古人说：“井涸而后知水之可贵，病而后知健康之可贵，兵燹而后知清平之可贵，失业而后知行业之可贵。凡一切幸福之事，均过去方知。”等幸福过后才知道幸福的可贵，除了让你懊悔不已，又怎能补救？人常在福中却不知福，一山还望一山高，这是欲望无穷的表徵。古贤云：“贪得者，虽富亦贫，知足者，虽贫亦富。”唯有能惜福者，才能知足，知惜福才能领悟自己所需的并不多；能知自己所需的并不多，才能知足，能知足才能少欲；能少欲，才能安分；能安分才能有所为，有所不为。此即“有容乃大，无欲则刚”的道理。所以，学习古人的智慧，从今天起，做一个惜福的人，面朝大海，春暖花开。
闪念74：感谢生活的每一次馈赠
“感恩”是一种处世哲学，是生活中的大智慧。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。
在一个闹饥荒的城市，一个心地善良的面包师把城里最穷的几十个孩子聚集到一块儿，然后拿出一个盛有面包的篮子，对他们说：“这个篮子里的面包你们一人一个。在上帝带来好光景以前，你们每天都可以来拿一个面包。”
瞬间，这些饥饿的孩子一窝蜂似的涌了上来，他们围着篮子推来挤去大声叫嚷着，谁都想拿到最大的面包。当他们每人都拿到了面包后，竟然没有一个人向这位好心的面包师说声谢谢就走了。
但是有一个叫依娃的小女孩却例外，她既没有同大家一起吵闹，也没有与其他人争抢。她只是谦让地站在一步以外，等别的孩子都拿到以后，才把剩在篮子里最小的一个面包拿起来。她并没有急于离去，她向面包师表示了感谢，并亲吻了面包师的手之后才向家走去。
第二天，面包师又把盛面包的篮子放到了孩子们的面前，其他孩子依旧如昨日一样疯抢着，羞怯、可怜的依娃只得到一个比头一天还小一半的面包。当她回家以后，妈妈切开面包，许多崭新、发亮的银币掉了出来。
妈妈惊奇地叫道：“立即把钱送回去，一定是面包师揉面的时候不小心揉进去的。赶快去，孩子，赶快去！”当依娃拿着钱回到面包师那里，并把妈妈的话告诉面包师的时候，面包师慈爱地说：“不，我的孩子，这没有错。是我把银币放进小面包里的，我要奖励你。愿你永远保持现在这样一颗感恩的心。回家去吧，告诉你妈妈这些钱是你的了。”她激动地跑回了家，告诉了妈妈这个令人兴奋的消息，这是她的感恩之心得到的回报。
感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满与不幸。只有心怀感恩，我们才会生活得更加美好。
据传印度一个偏僻的小镇，有一个特别灵验的水泉，如果诚心祈祷，就会出现神迹。喝了泉水之后，可以医治各种疾病。有一天，一个因在战争时期失去了一条腿的退伍军人来到了这里。旁边的镇民带着同情的口吻说：“可怜的家伙，难道他要向上帝请求再有一条腿吗？”这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：“我不是要向上帝请求有一条新的腿，而是要请求祂帮助我，教我没有一条腿后，也知道如何过日子。”
生活中，只有拥有一颗感恩之心，才懂得珍惜，才会快乐。学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自己的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。
感恩是一种发自内心的生活态度。我们仔细观察一下，你就会发现生活中总有值得感恩的一切，不要责怪现实给予我们太少，问询一下我们的心，是不是自己向现实要的太多，要得太理所当然了，忘记了得到的快乐，忘记了感恩。人之所以不开心，也就在于此。
生活中，我们要常怀感恩之心——感恩现在、过去和将来；感恩父母、老师和他人；感恩自己的努力和社会的恩赐。只有这样，我们的内心才会充实，头脑才会理智，眼界才会开阔，人生才会赢得更多的幸福。
学会感恩，就会善待自己，更好的生活；学会了感恩，就会懂得宽容，不再抱怨，不再计较；学会感恩，我们便能以一种更积极的态度去回报我们身边的人；学会感恩，我们会抱着一颗感恩之心，去帮助那些需要帮助的人；学会感恩，我们会摒弃那些阴暗自私的欲望，使心灵变得澄清明净……
闪念75：生活在不抱怨的世界里
在生活中，我们总能听到一些人在抱怨，可以说随处就能找到时常抱怨的人——抱怨自己的人生有太多的不顺，抱怨自己的住处很差，抱怨没有一个好家庭，抱怨工作环境差，抱怨自己空怀绝技却没人赏识……抱怨的人们，一心仰面向天乞求财富，却从不低下头来仔细想想自己已经拥有的一切。于是时间在怨天尤人中悄悄流逝，他们踌躇，苦闷，蹉跎岁月，最终一事无成。
相传，有个寺院的住持，给寺院里立下了一个特别的规矩：每到年底，寺里的新来的和尚都要对住持说两个字，总结一年中的修行成果。这一年年初，寺院又来了一个小和尚。时间如梭，一晃到了第一年年底，住持问小和尚心里最想说什么，小和尚说：“床硬。”第二年年底，住持又问小和尚心里最想说什么，小和尚说：“食劣。”第三年年底，小和尚没等住持提问，就说：“告辞。”住持望着小和尚的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果，可惜！可惜！”
住持说的“魔”，就是小和尚心里没完没了的抱怨。这个小和尚只考虑自己要什么，却从来没有想过别人给过他什么。在现实生活中，像小和尚这样爱抱怨的人很多，他们这也看不惯，那也不如意，怨气冲天，牢骚满腹，总觉得别人欠他的，社会欠他的，从来感觉不到别人和社会对他的生活所做的一切。这种人心里只会产生抱怨，不会产生感恩。世界上最大的悲剧和不幸就是一个人大言不惭地说：“没人给过我任何东西。”只有对生活心存感激，才会少一些烦恼，少一些牢骚，少一些抱怨，少一些不必要的仇恨，心胸才会开阔一些，生命才会变得更有意义。
在古印度时期，有一个小和尚总是不停地向老禅师抱怨这抱怨那，老禅师感到非常厌烦。于是，有一天早上，老禅师派小和尚去取一些盐回来。
当小和尚很不情愿地把盐取回来后，老禅师让小和尚把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。
小和尚刚喝了一口，就吐了出来，说：“很苦。”
老禅师笑着让小和尚带着一些盐和自己一起去河边。
他们一路上没有说话。
来到湖边后，老禅师让小和尚把盐撒进河水里，然后对小和尚说：“现在你喝点河水。”
小和尚喝了口河水。老禅师问：“有什么味道？”
小和尚回答：“很清凉。”
老禅师问：“尝到咸味了吗？”
小和尚说：“没有。”
然后，老禅师坐在这个总爱怨天尤人的小和尚身边，握着他的手说：“人生的苦痛如同这些盐有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你的承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。”
其实，生活中的幸福与困厄，并不在于降临的事情本身是苦是乐，而要看我们如何去面对。我们应为自己所拥有的一切感谢上苍，不要对自己所拥有的感到不满意，更不要对自己目前的境遇抱怨。不要抱怨生活，因为生活本来就该如此，好好享受生活，享受生活给我们的一切，哪怕是给我们的苦难，因为这都是一笔珍贵的财富。
有这样一个寓言故事：一头老驴，掉到了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上来，主人看它是老驴，懒得去救它了，让它在那里自生自灭。那头驴一开始也放弃了求生地希望。每天还不断地有人往陷阱里面倒垃圾，按理说老驴应该很生气，应该天天去抱怨，自己倒霉掉到了陷阱里，他的主人不要它，就算死也不让它死得舒服点，每天还有那么多垃圾仍在它旁边。可是有一天，老驴决定改变态度，它每天都把垃圾踩到自己的脚下，从垃圾中找到残羹来维持自己的生命，而不是被垃圾所淹没，终于有一天，老驴重新回到了地面上。
这个寓言故事告诉我们一个道理：抱怨不能改变现有的处境和已成的现实，与其不停地抱怨生活，不如去改变生活的态度。
在漫长的人生道路上，不遂人意的事常有发生。如果我们因为种种挫折而不停地抱怨，那么人生还有什么滋味？既然不可避免的事实已摆在你面前，你就必须坦然面对，加以接受并且适应它。
有句话说的好，“如果你想抱怨，生活中一切都会成为你抱怨的对象；如果你不抱怨，生活中的一切都不会让你抱怨。”要知道，一味地抱怨不但于事无补，有时会把事情变得更糟。所以，不管现实怎样，我们都不应该抱怨，而要靠自己的努力来改变现状并获得幸福。
闪念76：懂得知足的人才能快乐
“知足者常乐”是人们津津乐道的人生哲学，所谓知足，是种平和的境界。所谓常乐，是一种豁达的人生态度。“知足者常乐”，不是说一个人安于现状，没有追求，没有目标；而是说一个人懂得取舍，也懂得放弃，懂得适可而止。在这个物欲横流、竞争异常激烈的社会，虽然人人都明白这个道理，但又有多少人能够真正地体会到“知足者常乐”的意境呢？
一个沿街流浪的乞丐每天总在想，假如我手头要有两万元钱就好了。一天，这个乞丐无意中发现了一只跑丢的很可爱的小狗，乞丐发现四周没人，便把狗抱回他住的窑洞里，拴了起来。
这只狗的主人是有名的大富翁，丢狗后十分着急，因为这是一只纯正的进口名犬。于是，就在当地电视台发了一则寻狗启事：如有拾到者请速归还，付酬金两万元。乞丐看到这则启事，便迫不及待地抱着小狗去领那酬金，可当他路过一处时，发现所贴启事上的酬金已变成3万元。乞丐突然间停了下来，想了想又转身将狗抱回窑洞，重新拴了起来。第三天。焦急的富翁果然把酬金又涨了，第四天又涨了，直到第七天。酬金涨到了让市民们都感到有些惊讶时，乞丐这才跑回窑洞去抱狗。可想不到的是，那只可爱的小狗已经被饿死了，结果乞丐还是乞丐。这就是不知足的后果。
其实，人生在世，名利财物，都是身外之物，就算你时时刻刻永不停息、永无止境地去追求和索取它，也不会有满足的时候。相反，它还会给你带来无尽的坎坷和烦恼。有许多时候，我们之所以感觉不幸福、不快乐，多半是由于我们的不知足。
有一位老先生经常对人说他是世上最富有的人。这话传到了税务单位那儿，引起了税务人员的注意，就派了一个人去调查他。税务员问道：“请问你都有什么财产？估价多少？”
老人说：“我有健康的身体，它使我不需要依赖别人照看自己，使我有心情欣赏饭菜的美味、花草的清香。”
税务员问：“除了健康之外，你还有什么财产？”
老人回答道：“我还有一个贤惠的妻子，每天把家布置得十分温馨，有烦恼时总能得到她的安慰和帮助。”
税务员疑惑地说：“还有别的什么吗？”
老人兴奋地说：“我还有几个孩子，都十分孝顺、聪明而且健康。”
税务员不满地说：“你说你是最富有的人，那你难道没有什么房地产？银行里有多少存款？”
老人看了看她，微笑着说：“我拥有这些，难道算不上世上最富有的人吗？”
从这个故事里，我们看到了随遇而安、知足常乐的可贵。知足使人平静，安详，在知足与不知足之间，我们应该选择知足，因为知足它会让我们心地坦然，不背太多的思想负担，在知足的心态下，一切都会变得正常、坦然，所以知足的人总是笑对人生。
一位年轻人总是不停地抱怨自己时运不济，发不了财，整日愁眉苦脸。有一天，他遇到了一位老人，老人看见年轻人这种愁容，就问到：“年轻人，你为什么愁眉苦脸？难道你不快乐吗？”
年轻人说：“我不明白我为什么总是这样穷？”
“穷？我看你很富有嘛！”老人由衷地说。
“为什么你会这样说？”年轻人问。
老人没有正面回答，反问道：“假如今天我折断你的一根手指头，给你1000元，你愿不愿意？”
“不愿意。”
“假如斩断你的一只手，给你1万元，你愿不愿意？”
“不愿意。”
“假如让你马上变成80岁的老翁，给你100万，你愿不愿意？”
“不愿意。”
“假如让你马上死掉，给你1000万，你愿不愿意？”
“不愿意。”
“这就对了，你身上的钱已经超过了100万了呀。”老人说完就笑吟吟地走了。
看着老人离去的背影，年轻人恍然大悟，学会知足才会让自己更快乐。
知足常乐是一种健康的人生态度，它让你用宽容的心态来对待人生，面对生活，因为这种心态能让你在生活上不贪婪、不奢求、不浮躁，从而达到心境平和而宁静。就生命的本质而言，知足常乐充满了平凡而又深奥的哲理，人人都应该深长思之。
闪念77：幸福就在你的身边
幸福，在人们心里没有统一的标准，每个人都有他自己幸福的概念。
商人说：“幸福就是拥有更多的金钱。”
战士说：“幸福就是让祖国更加富强。”
学生说：“幸福就是放一天的假，让我睡个好觉。”
孤儿说：“幸福就是拥有母爱。”
……
每个人对幸福都有不同的答案，可是无论幸福是什么，我们都应该珍惜自己所拥有的幸福。
美国教育家杜朗曾叙述过他如何寻找幸福。他先从知识里找幸福，得到的只是幻灭；从旅行里找，得到的只是疲倦；从财富里找，得到的只是争斗与忧愁；从写作中找，得到的只是劳累。直到有一天，他在火车站看见一辆小汽车里坐着一位年轻妇女，怀里抱着一个熟睡的婴儿。一位中年男子从火车上下来，径直走到汽车旁边。他吻了一下妻子，又轻轻地吻了婴儿——生怕把他惊醒。然后，这一家人就开车离去了。这时杜朗才惊奇地发现什么是真正的幸福。他高兴地松了口气，从此懂得：生活的每一平常活动都带有某种幸福。
幸福就是这样，当我们苦苦地追求时，往往却遭遇到痛苦。然而，当我们轻松愉快地活着时，却发现幸福时刻围绕在我们身边。其实，幸福可以很简单，简单到我们都忽略了它的存在！只要能够把握住你现在拥有的，便是人生最大的幸福。
美国一位具有知名度的电视主持人，有一回邀请某位老人在他的节目中接受访问。这位老者在节目中所说的话内容十分朴实，自然，得当，每次话音未落，总会使人开怀大笑，受到了观众们的热烈欢迎。当然，这位主持人也因感染了其中的温馨气氛而愉悦不已。这位主持人问这位老人：“你为何会这样幸福呢？你一定有关于创造幸福的不可思议的秘诀吧！”老人回答，“根本没有什么不可思议的秘诀，这件事就好比每个人的脸上都有一张嘴巴一般，是件非常正常的事。我只是在每天早晨起床时作一个选择，只是选择‘幸福’而已。”这位老人的见解听来也似乎过于浅显。但是，却让我们想起一件重要的事，那就是：“人们如果下定决心要拥有幸福，他就会那么幸福。”你希望变为不幸，那么你就会陷入不幸的深渊中。想获得幸福的人应采取积极的心态，这样，幸福就会被吸引和聚积到他们的身边，那些态度消极的人不会吸引幸福，只会排斥幸福。
