所谓“大勇者”，绝不仅仅是指那些军事家、统帅或领袖。每一个人只要刻意地在生活中不断磨练自己，都可以成为处变不惊的“大勇者”，用今天的话来说，也就是一个高情商者。
比如，两人对弈，自己局势告急，怎么办？认输？悔棋？还是冷静下来，观察是否仍能挽回败局？想不认输就不能乱了阵脚，头脑冷静才可能绝处逢生。
对于一个人来讲，要想具有应付人生挫折和打击的能力，同样需要一种冷静沉着的心态，一种处变不惊的心理素质。这也就是我们所说的高情商。
征服内心的恐惧
从记事起，他就知道父亲是个赌徒，母亲是个酒鬼。父亲赌输了，打完母亲再打他；母亲喝醉后，同样也是拿他出气。
拳打脚踢中，他渐渐地长大了，但经常是鼻青脸肿、皮开肉绽。好在那条街上的孩子大都与他一样，成天不是挨打就是挨骂。
像周围大多数孩子一样，跌跌撞撞上到高中时，他便辍学了。接下来，街头鬼混的日子让他倍感无聊，而绅士淑女们蔑视的眼光更让他觉得惊心。
他不止一次地问自己：难道自己一辈子就在别人的白眼中度过？
在一次又一次地痛苦追问后，他下定决心走一条与父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢？他长时间地思索着。
从政，可能性几乎为零；进大企业去发展，学历与文凭是目前不可逾越的高山；经商，本钱在哪里……
最后他想到了去当演员，这一行既不需要学历也不需要资本，对他来说，实在是条不错的出路。可他哪里又有当演员的条件呢？相貌平平，又没有天赋，再说他也没受过相关的训练啊！
然而决心已下，他相信，即使吃透世间所有的苦，他也不会放弃。
于是，他开始了自己的“演员”之路。他来到好莱坞，找明星，找导演，找制片，找一切可能使他成为演员的人恳求：“给我一个机会吧，我一定会演好的！”
很不幸，他一次又一次地被拒绝了，但他并未气馁。每失败一次，他就认真反省，然后再度出发，寻找新的机会……为了维持生活，他在好莱坞打工，干些粗笨的零活儿。
两年一晃而过，他遭到了一千多次拒绝。
面对如此沉重的打击，他不断地问自己：难道真的没有希望了吗？难道赌徒、酒鬼的儿子就只能做赌徒、酒鬼吗？不行，我必须继续努力！
他想到写剧本，如今的他已不是初来好莱坞的门外汉了，两年多的耳濡目染，每一次拒绝都是一次学习和一次进步，他大胆地动笔了。
一年后，剧本写了出来，他又拿着剧本遍访各位导演：“这个剧本怎么样？让我当主演吧！”剧本还可以，至于让他这样一个无名之辈做主演，那简直就是天大的玩笑。不用说，他再次被拒之门外。
在他遭到一千三百多次拒绝后，一位曾拒绝了他二十多次的导演对他说：“我不知道你能不能演好，但你的精神让我感动，我可以给你一个机会。我要把你的剧本改成电视连续剧，不过，先只拍一集，就让你当男主角，看看效果再说；如果效果不好，你从此便断了当演员这个念头吧。”
为了这一刻，他已作了三年多的准备，机会是如此宝贵，他怎能不全力以赴？三年多的恳求，三年多的磨难，三年多的潜心学习，让他将生命融入了自己的第一个角色中。
幸运女神就在那时对他露出了笑脸。他的第一集电视剧创下了当时全美最高的收视纪录——他成功了！现在，他已经是世界顶尖的电影巨星，他就是大家熟悉的史泰龙。
关于史泰龙，他的健身教练哥伦布曾经作出如此评价：“史泰龙从来不惧怕失败，他的意志、恒心与持久力都令人惊叹。在逆境中，他善于调整自己的情绪，他是一个行动专家，他从来不让自己情绪低落，从不在消极的思想中等待事情发生，他主动令事情发生。”
在逆境中无所畏惧者，正是高情商的体现。
情商之所以能发挥出异乎寻常的功效，关键在于它是对现实的能动适应。只有在现实冲突中，情商才能有所作为。
现实是残酷的，现实正是由于其残酷而精彩、美丽。只有在失败的砧铁上不断锤炼，才能锻造出铁的品质。正视现实，最重要的就是要正视失败。高情商者都是敢于正视现实，勇于与现实作斗争的人，他们都有一部血与泪交织着的艰辛的奋斗史。
罗斯福是美国历史最伟大的总统之一。就任期间，他实行新政，缓和了美国的经济危机，推动了美国经济的发展。第二次世界大战爆发后，他不顾美国的孤立主义传统，使美国与英国、苏联结成联盟，为争取反法西斯战争的胜利作出了重要贡献。
罗斯福还是第一位连续四次登上总统宝座的美国总统。人们被他那贵族的气质和从容不迫的举止所征服，称赞说：“没有哪一个美国总统能那样有效地集政治家、政客、鼓动者和导师的品质于一身，而这些品质是伟大人物所需要的。”
事实上，作为美国历史上一位有远见、重实际、精于政治策略的政治家，罗斯福在运用权术与计谋来达到自己的政治目的方面可谓技艺高超，但真正让他出人头地的是他果敢的开创精神和顽强的意志。
当年，正当罗斯福的事业蒸蒸日上之时，厄运却接连向他袭来。
1920年，罗斯福和詹姆斯·考克斯搭档代表民主党竞选副总统和总统惨遭失败，之后他暂时退出政坛，回家休养。
在芬迪湾的一次游泳后，罗斯福的双腿突然麻痹，一个有着光辉前程的硬汉子一下子变成了一个卧床不起、什么事都需要别人照顾的残疾人。身体上的痛苦和精神上的痛苦同时折磨着他。
最初，罗斯福几乎绝望了，认为上帝把他抛弃了。但是奋力向上的精神和顽强的意志并没有使他放弃希望。治病期间他仍然不停地看书，不停地思考问题，勇敢地面对自己的疾病，积极配合医生进行治疗。一个病人能做到这些需要多么非凡的勇气和毅力啊！
经过疾病的折磨，罗斯福变得比过去更加坚毅老练了。
罗斯福身体力行着自己在首次就职演说中提出的“无所畏惧”的战斗口号：“我们唯一值得恐惧的就是恐惧本身。”他不怕失败、勇于尝试、勇于创新、有魄力、有远见，把美国引上了一条新的发展道路。
每一位伟人都是意志力很强的人，查阅他们的历史档案就会发现，他们都有一部苦难史。虽然他们的遭遇不同，但都在感受痛苦的过程中使意志得到了锻炼。出色的意志力是其远大的目标得以实现的很重要的一项保障。
美国前总统尼克松因“水门事件”被迫辞职之后，久久沉浸在失败的忧愤和痛苦之中。
媒体的穷追猛打，朋友唯恐避之不及，两次当选的辉煌，与现在的穷途末路形成强烈反差。这一切，使得62岁的尼克松患上了内分泌失调和血栓性静脉炎，他几乎是在苟延残喘地度日。然而，尼克松没有在不利的环境中倒下，他及时地调整了自己的心态，告诫自己：“批评我的人不断地提醒我，说我做得不够完美。没错，可是我尽力了。”
他不畏惧失败，因为他知道还有未来。他始终相信，“勇往直前者能够一身创伤地回来”，他重新调整心态，迎接新的挑战，鼓舞自己从挫折中走出来。在这之后，尼克松连续撰写并出版了《尼克松回忆录》、《真正的战争》、《领导者》、《不再有越战》、《超越和平》等着作，以自己独特的方式实现了人生应有的价值。
失败使强者愈强，勇者愈勇；也可使弱者更弱，甚至从此一蹶不振。贝多芬也曾陷入过近乎绝望的困境中，在他才华横溢之时，他的双耳却失聪了。他一度无法接受这个残酷的现实，整天酗酒，甚至想过自杀。但是，音乐的力量又使他重建了信心，他以更坚强、更无畏的精神来正视现实。“我要扼住命运的咽喉！”这种伟大的精神，促使他在常人无法想象的痛苦中，创作了举世闻名的《命运》交响曲。
在逆境中，人的情绪会极端消沉。高情商者能很快走出失败的阴影，自己拯救自己。情商高的人对现实的适应性强，集中地体现在挫折承受的能力上。正视失败并不意味着消极地承受，相反，它意味着转败为胜的可能。转败为胜的关键在于信心。只要建立起信心，坚持奋斗，就必定能突破困境。
因为乐观，英格莱特战胜了病魔
印第安纳州有一个名叫英格莱特的人，10年前，他得了一场大病，当他康复以后，却发现又得了肾脏病。他去找过好几个医生，甚至去找过密医，但谁也没办法治好他。之后不久，他又患上了另外一种病，血压也高了起来。
他去看一个医生，医生说他已经没救了，患这种病的人离死亡不会太远，医生建议英格莱特先生最好马上回去料理后事。
英格莱特只好回到家里，坐下来很难过地默默沉思。家里人看到他那种痛苦的样子，都感到非常难过，他自己更是深深地陷入颓丧的情绪之中。
就这样，一周过去了，英格莱特先生对自己说：“你的样子简直像个傻瓜！你在一年之内恐怕还不会死，那么趁你现在还活着的时候，为何不快乐一些呢？”他决定要改变自己的精神状态。
首先，莱特要做的是弄清楚自己所有的保险金是否都已经付过了，然后，他向上帝忏悔他以前所犯过的各种错误。做完这些之后，他试着挺起胸膛，脸上露着微笑，让自己表现出好像一切都很正常的样子。
开始的时候，这的确相当费力，但莱特还是强迫自己开心、高兴。渐渐地，他发现自己这样做不但有助于改善家人的沮丧情绪，而且对自己的身体恢复也大有帮助。莱特开始觉得好多了——几乎好得跟他装出的一样好。这种改进持续不断，如今，莱特不仅很快乐、很健康，而且他的血压也降下来了。
经过了这段日子，莱特自豪地说：“有一件事我可以肯定：如果我一直想到会死、会垮掉的话，那位医生的预言就会变成现实。但如果我乐观起来，就给了自己的身体一个自行恢复的机会，别的什么都没有用。”
是的，莱特先生现在之所以还活着，是因为他发现了乐观这个秘密。
悲观者泯灭希望，乐观者激发希望。但这并不是说，对于所有的困难，我们都应该用习惯性的乐观态度去对待它。我们鼓励的是对事情要有趋向正面的态度，而不要采取反面的态度。
罗维尔·汤马斯的人生出现了高潮。首先，他主演了一部关于艾伦贝和劳伦斯在第一次世界大战中出征的着名影片。其次，影片用上了他和几名助手在几处战事前线拍摄的战争镜头，他们用影片记录了劳伦斯和他那支多彩多姿的阿拉伯军队，也记录了艾伦贝征服圣地的经过。
影片中，汤马斯那个穿插在电影中的演讲——“巴勒斯坦的艾伦贝与阿拉伯的劳伦斯”，在伦敦和全世界都引起了轰动。伦敦的歌剧决定延后六个礼拜，仅仅为了让他在卡文花园皇家歌剧院继续讲这些冒险故事，并放映他的影片。
在伦敦取得巨大成功之后，汤马斯又很成功地游历了好几个国家。然后他花了两年时间，准备拍摄一部在印度和阿富汗生活的纪录片。
不幸的事情在这个时候发生了：经过一连串令人难以置信的霉运后，罗维尔·汤马斯发现自己破产了。
日子开始窘迫起来。汤马斯不得不到街口的小饭店去吃很便宜的食物。事实上，如果不是知名画家詹姆士·麦克贝借给汤马斯钱的话，他甚至连那点菲薄的食物也吃不到。
庞大的债务、窘迫的生活一下子压在了汤马斯身上，虽然他极度失望，但他很乐观，并不忧虑。他知道，如果他被霉运弄得垂头丧气的话，他在人们眼里就会不值一钱，尤其是他的债权人。
因此，每天早上出去办事之前，汤马斯都要买一朵花插在衣襟上，然后昂首走上街。他的思想积极勇敢，不让挫折把自己击倒。对他来说，挫折是整个事情的一部分——是你要爬到高峰所必须经过的有益训练。
事实也确实如此。我们必须关心我们的问题，但是不能忧虑。关心的意思就是要了解问题在哪里，然后很镇定地采取各种方式加以解决，而忧虑却是发疯似的原地绕着小圈子，这对于解决事情没有一点帮助。
自我安慰，拿起心理调节的武器
