班长点点头说：“嗯，好，愿意帮助新同志，很好。今天我们班还要帮老乡修房子，正好你值班，黄继光同志你就和小虎子在班里训练。”
“是，一定完成首长交给的任务。”小虎子说着对继光做个怪脸。继光这时候一颗不安的心才安稳下来。满脸通红的他感激地看着小虎子。
一回到班部，小虎子就认真地教继光训练。首先从走正步开始，小虎子站在继光前面，随着小虎子“一二一”的喊声，继光一步一步照着样子走。有时，小虎子回头看看他手脚的动作，不标准的就手把手地教他摆正。一个正步，继光就练了近一个钟头，累得浑身是汗。继光心想，原来看似简单的走路都有这么大的学问哪。他们俩一直忙了近两个钟头，继光才逐渐掌握了走正步的要领。
小虎子说：“你先歇歇吧，走正步学会很快，但要学好，得靠平日不停地锻炼复习，今天你累了，其他队列动作下午再学。”
黄继光一看离中午还有两个钟头，就缠着小虎子说：“我不累，我还想学学，你累了，就在旁边看着我的动作。”
小虎子被继光吵得没办法，只好接着教他立正稍息，向左转向右转。在小虎子老师耐心地指导下，继光很快就掌握了基本的要领。整整一上午，继光像个小学生一样认认真真地练习队列，他像个陀螺似的忙个不停。但是他是那么开心，随着动作渐渐娴熟，他觉得自己离一个合格的战士的标准越来越近了。不过，他知道自己还很生疏，离优秀战士的距离还很远，他要一刻不停地严格训练。
在接下来的训练中，黄继光每天比别人早起一个小时，一个人在空旷的大操场上练习队列。晚上夜深人静，他又独自在班部的院子里练习，不到半个月的时间，继光就像一个老兵一样以标准的军姿，威风凛凛、英姿飒爽地挺立在革命队伍中。在所有的新兵战士中，继光的训练成绩是最优秀的。
一天，连队要到30公里外的某军用仓库领取服装，连长让每个班去两个会推鸡公车的人。班长派黄继光和肖登良一起去运服装。刚过中午，别人还没吃完午饭，黄继光和肖登良就推着堆得像座小山似的鸡公车，一路小跑，最先赶回连队。接着又去仓库跑第二趟，等他们气喘吁吁地回到连队时，别人还只跑了一趟。连长看着瘦小的战士，脸上露出赞许的笑容。
在继光参加解放军5个月后，一个秋高气爽的日子里，连长在一次大会上宣布全连要举行一次军事比武大赛，大赛要选拔一些优秀的战士代表连队参加全团举行的军事大比武。黄继光听了心中蠢蠢欲动，他一直默默地刻苦训练，但是不知道自己的技术到底如何，他想在比武中检验一下自己几个月来的成绩。
秋收后，一个阳光明媚的日子，全连比武大赛正式拉开帷幕，继光报名参加了掷手榴弹和打靶两个项目。当时，班长要求他参加野练项目，他知道继光是当地人，长跑、爬山是强项，他很渴望继光能在这两个项目上取得好名次，好为班里争得荣誉。
为了鼓励大家都有机会参加比赛，连部规定每人只能报两个比赛项目。黄继光思考良久，决定还是报名参加手榴弹和打靶两项。这两项对他来说都是以前没有接触到的，是来到部队后，他才开始正式学习训练。他对班长说：“争得荣誉固然重要，但是掌握军事本领提高自己的技术更重要，我要做一个合格的战士就要样样精通，参加这两项比赛，我想看到自己与别人的差距，落后了，证明自己的本领不过关，还要继续努力提高，能取得成绩也证明自己的努力没有白费，这样心里对自己也有底。”
班长看着这个执着的战士，听到他的回答，心底也默默赞许，他想这是个把事业看得比荣誉更重要的实诚的小伙子，我们的革命队伍就需要这样的人才。比赛的目的是提高，不光是为了荣誉啊！想到这里，班长立即同意了继光的选择，并对他进行鼓励，告诉他要放下包袱，平稳地发挥，要坚信自己的力量。
这一天下午，继光参加的手榴弹比赛在连长的亲自监督下开始。这次手榴弹投掷是采用假弹投掷，不仅仅比看谁投得远还看谁投得准。在前方五六十米远处，画了一个直径一米大小的圆圈，战士们要把手中的手榴弹扔到这个大圆圈里才算成绩，参加比赛的战士每人投十枚手榴弹，每投中一次得一分，然后算投中的总分数。轮到继光上场，继光拿起第一颗手榴弹时，心中有点紧张。他按照平日训练的要点，首先掏出手榴弹，然后将保护盖拧开，捅破防潮纸，勾出拉环，猛地扔出去，但是很遗憾，这一颗手榴弹在圆圈边缘落下，他很是懊恼。
连长看出他的情绪有点低落，就鼓励他说：“别紧张，以后我们还要参加战斗，战士首先要自信。”
听到连长的鼓励，黄继光稳定了一下情绪，又继续扔出第二颗，中了目标，小虎子和班里其他的战士为他鼓掌打气，继光一鼓作气连着投出其余的手榴弹，“第二颗命中”“第三颗命中”……“第十颗命中”，随着目标地检测战士的呼喊，整个围观场上一片喝彩声，继光在其后投出的九颗弹全部命中目标。投掷完毕，继光拿下帽子，擦了擦脑门上的汗，他清秀的脸庞展露出欢乐的笑颜。在这次手榴弹比赛中，黄继光获得连队第二名的好成绩，取得第一名的是一个入伍三年的老战士。
有了手榴弹比赛的成绩的鼓励，继光在第二天的打靶比赛中更是信心百倍。靶场就设在连部附近树林里的小河边，靶位在对岸100米处的沟坎下，地势居高临下、视野开阔。十个木靶上都是画着地主老财、国民党反动派、日本帝国主义和美帝国主义头像的纸牌。比赛战士的目标是击中他们的脑门，击中脑门中间为最好成绩。全连共有30多名战士报名参赛。每位选手9发子弹，以无依托卧、蹲、立三种姿势各射击3发子弹，在规定时间内，以命中脑门中间多少的总成绩决出胜负。
十月，中江的天气依然十分闷热，虽然有高大茂密的樟树林遮挡住火辣辣的太阳投下的光线，但选手们依然个个满头满脸的汗水，背上的衣衫像淋了水，湿漉漉的。人人摩拳擦掌，信心十足，继光也暗暗给自己鼓劲。打靶比赛是这次比赛的重头戏，团长非常重视，临比赛前，团长也来到打靶比赛现场观战。他看着打靶场上身穿军服、腰系武装带、背着步枪，昂首挺胸、意气风发的战士赞许地说：“同志们，我们举行这次比武大赛就是要提醒大家平时刻苦训练，练好硬功夫，练好杀敌真本领，到国家一有敌情出现，需要我们时，就要做到招之即来、来之能战、战之能胜，将一切胆敢来犯之敌彻底歼灭，大家有没有信心和勇气啊？”
“有！”打靶场上立即响起雄壮的回应声。
轮到继光上场了，他提着枪站在射击位上，在平时班长的严格训练中他早已练就了比较扎实的基本功，加上昨天的手榴弹比赛取得的好成绩，心底也就有了取胜的信心。当他接过9颗亮闪闪的“真家伙”时，他动作娴熟地一下子把它们全部填进了弹夹里。他按顺序、要求、规范动作，牢记要领，沉着冷静，三点一线瞄准目标，屏住呼吸，扣动扳机打好每一枪，一阵风似的把九发子弹射向了目标，没有脱靶，枪枪命中。岸对面的检靶员战士大声高叫，枪枪命中头部，其中有7枪射中脑门中央，一枪射中鼻梁，一枪射中眼睛。
检靶员的声音又引起九连在场的战士的欢呼跳跃。顿时，大家伙儿把继光抱起扔向高空，最后比赛的结果是继光获得全连射击比赛的第一名。
团长走到继光身边，连长介绍说：“黄继光同志入伍才五个月，在昨天的手榴弹比赛中获得第二名的好成绩，今天又获得第一名，这在老战士身上都很难得啊！”
团长听说继光连着在两次比赛中都获得好成绩，对他更是赞赏有加。班长还趁机讲述了继光要求参加手榴弹和射击比赛的事。团长亲自为继光颁发奖品，并鼓励他说：“希望你努力练兵，在下次团部举行的比武大赛中取得优秀成绩，为革命练好杀敌本领，在祖国需要我们时，做一个合格的好兵！”
继光握着团长宽厚的大手，说：“我一定努力练好杀敌本领，做一名合格的好战士！”
这次比武大赛之后，继光成为班里的优秀标兵，也成为全连新兵战士的楷模。但这时的继光并没有骄傲自满，没有被暂时取得的成绩冲昏头脑，他比平时更努力地进行训练。他在团长亲手奖励他的笔记本的扉页工工整整地写下“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”这几个大字。
由于中国经历了一百多年帝国主义的长期侵略和掠夺，又遭遇了数十年国民党反动政府的腐朽统治和战争的破坏，还加上数不清的天灾人祸，新中国所继承的是个十分落后的千疮百孔的烂摊子，大多数地方农村凋敝、工厂歇业、经济萧条、物价飞涨、物资匮乏、民不聊生，经济社会已濒临崩溃的边缘，新中国成立初期，举国上下百废待兴。
中国人民解放军积极响应党中央的号召，努力把经济建设搞上去。在这和平时期，人民子弟兵主要的任务之一就是帮助当地百姓搞经济建设。黄继光在革命军队这个大熔炉中不断提高自己。每天，他不但刻苦训练军事技术，增强自己的军事技能，还孜孜不倦地学习文化知识，提高自己的思想觉悟。
他和战友们一起响应党的号召，在部队不仅做好军人的本职工作，还不断地帮助驻地的老百姓搞经济建设。每当庄稼成熟了，他就扛着镰刀、锄头披星戴月地帮老百姓收割稻谷、麦子；播种的季节，他又挽着裤腿、赤着脚帮助百姓插秧、播种；农闲时节，又和战士们一起修整马路、修盖房屋。战士和老百姓成为真正的一家人，战士也成为名副其实的人民子弟兵。
又是一个收获的季节，黄继光和战士们一起参加双抢。这天，骄阳似火，战士们顶着烈日排着整齐的队伍，迈向庄稼地，收割稻谷。有了战士们的到来，老百姓脸上露出灿烂的笑容，田里的稻穗也乐得弯下了腰。排长指挥战士们在田里一边劳作一边唱着：“九九那个艳阳天来哟，十八岁的哥哥呀坐在河边，东风呀吹得那个风车转哪，蚕豆花儿香啊麦苗儿鲜……”
欢快的劳动场面感染了每一个人。战士们的歌声一浪高过一浪，田里的稻穗在战士们的镰刀下一片压着一片。战士们在欢快的歌声中为老百姓劳动着。黄继光也在革命的大熔炉中不断地锻炼自己、提高自己！
