心态决定你的行动，而行为又决定你的命运。因此如果你希望拥有一个上佳的生存状态，就要从调整心态入手，积极健康的心态会让你不惧挫折厄运、乐观向上、自信自强，有了这些正面的人格力量，你就能够提升自己的生存境界，大步走向成功。
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极度消极会让你的人生成为悲剧
消极的心态是一切不良情绪的乱源，它会让你狭隘、自卑、脆弱……如果不及早消除这种负面心态。那么你的人生就会变成一场悲剧。
每个时代总有一种流行性传染病，而精神崩溃，便是现代文明社会的一种流行性的传染病。
我们生活在这个旋风般紧张的文明社会里，我们的身心常常有不能维系的危险。就像一架豪华的新型飞机，虽然装备先进发动机，但因载货过重，在强烈的旋风中坠落是不足为奇的。所以生活中有很多优秀人物，往往会在紧张的生活中猝然离世。
精神崩溃有两种：一种是由于严重的疾病，破坏了控制人的全部身心活动的神经中枢，这是真正的精神崩溃。好比电话总局被炸，电线全被破坏，电话总局不得不停止营业，因为它的机构，从根本上已经损坏了。
第二种精神崩溃，和神经中枢没有关系，并不是真正的“精神崩溃”。比如电话总局的机构本是完整的，但因生意太好，装电话的人太多，局里接线员应付不了这样的忙碌；有些构造部分本来不很坚固，再加上业务过分忙碌，就会影响到全局，各个部分都出毛病，不能通话，于是也不得不暂时停业，以便进行整顿和修理。
当一个人的工作过于忙碌，忙得无法完成他的工作，或当他的神经中枢被一种严重的疾病破坏了的时候，那种情形也就是这样的，而其原因与治疗之道，则大不相同。
你如果觉得你的精神出了毛病、大有崩溃危险之时，最重要的自然是请医生检查。如果医生检查证明，你有一种属于器官方面的病，那么你必须信任他，请他为你调治。
如果医生检查后确定你的身体本身并没有什么毛病，那么你应当给自己开一张关于你生活状况的清单，自我检查为什么你的生活会给你这样的打击，使你不能在生活的战斗中取胜？检查明白之后，才可以彻底加以治疗和补救。
所以一些不良的精神状况其实是致命的先兆，它告诉你，你需要暂时停止工作，因为还有更大的危险在后面。
有些人在失去金钱或爱人后，便面临精神崩溃的危险，因为他们的生活一向是建筑在金钱给他们的自尊、和爱人给他们的自信上，一旦失去金钱和爱人的支持，他们就难以生活下去，就有精神崩溃的危险，因为他们害怕当威胁突然袭来的时候，没有武器可以抵挡。
日本人当众受辱之时，会剖腹自杀，就是因为承受不住那种侮辱；而现代生活中，人们不会采取剖腹自杀的方法，他们有更“文明”的方式——精神崩溃。
精神崩溃的发生，有时候在高中或大学毕业的前后，或正打算要干一件大事以前，或想到老年要依靠亲戚生活，或在大病之后，想到权力、能力全都失去，将来如何生活的时候。
其实，这都是心态消极，心理不成熟的表现。
那么心理成熟的人是怎样的呢？
第一，他已经没有孩提时代的依赖性。他能自给自足，自己计划，自己行动；他没有虚伪，没有虚荣。
第二，他有恬静的性情，有自重而不自大的品德。至于应付困难，他有勇气；他做事不怕失败，一定要做到成功为止。
“穷人的孩子早当家”，一些来自农村的孩子知识还不丰富，但是他们能够照顾自己，能够自食其力，以他们的年龄和他们的知识比较起来，他们的知识实在比他们的年纪成熟多了。而一些象牙塔里的教授、学者，他们的知识程度，不用说已经达到最高峰，可是他们不善处世、不能料理自己的生活，他们的调整生活最需要的心理却还没有成熟，心态并没有和他们的智力同步发展。
有一个女人，她的举止优雅贵气，有人甚至误以为她是公主。在她眼睛里，世界上没有让她满足的东西。她希望别人都能服侍她，做她忠实的仆人；除了自己坐享口腹之乐、得人宠爱、受人尊敬之外，对别人的艰难和痛苦，她毫不理会，更毫无同情心。她何以如此呢？也是因为她的心理没有成熟。现在，她可能正在受着苦难。她的年龄虽大，然而她实在还是一个幼稚的孩子，因为她认为全世界的人，都应当像她父母在她小时候溺爱她一样，宁愿自己受苦，也要满足她的欲望。她以这样的心态，做人哪里还可能得到人生的乐趣呢，她自然会觉得世界上没有一个人、一样东西能够使她满足。
对于人类社会，一个心理成熟心态健康的人，必定是个博爱主义者。他知道只有努力做事，自己才有快乐和幸福。对他人，他很富有同情心，因为他自己曾经受苦；他肯出力助人，因为他自己曾经受过别人的帮助，他十分宽宏大量，因为他知道心地狭窄会产生怨恨；他对人很有礼貌，对比他高贵的人并不谄媚，对比他低下的人也不蔑视，因为他希望得到人类的真正友爱。
在工作方面，他知道对社会有所贡献是他的责任，因为他明白他所做的工作是为了那项工作，并非只为自己的报酬。他对所雇用的人十分亲切，而对他的雇主十分忠诚。
当然，他一定是一个非常诚实的人，因为在复杂的社会里，只有诚实最足以表示心理的成熟，所以交给他去做的工作，无论责任如何重大，他总欣然接受，忠实地去完成。
在爱情方面，他们决不彼此依赖；丈夫决不凌辱自己的妻子，待她犹如一个束手无策的孩子一样！妻子也决不盲目崇拜她的丈夫。有责任，共同承担，有快乐，共同享受，彼此尊重，彼此敬爱，他们决不为七情六欲制约，甘心做感情的奴隶。他们一旦做了父母，也绝不认为子女是他们的私有财产，但是，他们也不会因此便轻视他们，或者放纵他们。他们注意自己对孩子、对社会的责任。他们教育孩子的目的，是培养孩子的勇气，希望他们将来能够独立，做一个对社会有用的人；他们认为如此教育子女，比在他们的遗嘱里，留给子女百万的家产还要有益。
如果你是一个心态好的人，那么，一切“第一”、“最好”、“最荣耀”、“最受人崇拜”等都不能动摇你的心。你是一个勇敢的战士，要在这个世界上杀出一条更适宜生存的路来，不管前途有多少阻碍和陷阱。
心态好的人，绝对没有消极甚至自杀的念头；因为他把生活看得很透彻，他有自己的计划，有勇气，狼到了他的门前，他常常会“得到一件好的皮衣”。因此，只有避免过度消极，你才能顺利成长。
策略一点通
在生活中，不如意事可能会有很多，无论遇到什么情况，你都该想清楚事情的两面。然后用积极的那面鼓励自己，往前看，你才不会因昨天的阴雨看不到今天的太阳，忘记你所受的挫折和磨难，快速逃离险境，人生需要你去积极面对，平和接受，努力改变。
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环境不应是消极被动的借口
无论你身处逆境或顺境，消极被动的心态都会使你慢慢丧失活力与创造力。因此只有战胜消极被动的心态，才能让自己走向成功。
一个小姐拿着一份招聘报，向她的新朋友讲述自己的工作经历：她的第一任老板是个严厉的中年人，那时她刚毕业，对公司的业务一点也不熟悉，老板却塞给她一大堆工作，拼命地找她碴，看她不顺眼，千方百计地想在试用期满之前让她走人。第二任老板是“海龟”（海归），作风开明，有亲和力，她在那里工作很顺利，可慢慢地不知为什么，这个老板也开始变得爱找碴，最后竟为了一个小小的失误，炒了她鱿鱼！第三任老板……所谓当局者迷，旁观者清。目睹她近几年频频被裁的经历，就可以看出原因在于她消极被动的工作习惯。第一份工作时，她没有经验，工作做得漏洞百出，但真正让老板生气的不是她的失误，而是她的工作态度：交代一样做一样，从不主动去学习，能躲过去的就不做，遇到困难就放弃……做第二份工作时，老板最初很看好她，因为交给她的任务完成得都不错。可一段时间后，她开始盲目满足，工作对她来说成了“混”饭吃的工具，她根本就不想再付出努力，老板一气之下“开”了她。以后的经历也大致如此，她就这样带着消极的工作习惯，一份接一份地换工作，看来她很难取得什么成就了。
这个女孩认为自己倒霉，但却没有找到令她“倒霉”的真正原因，没有哪个老板会喜欢工作消极被动的员工，她真正该做的是克服坏习惯，立志进取。一个人一旦养成了消极被动的工作习惯，就会变得不思进取，目光狭窄，最后走向好逸恶劳，一事无成的深渊。所以无论你面对的是怎样的环境，都要保持积极进取的劲头。
有两个师范院校毕业的朋友，一个被分配到某所山村小学当老师，另一个却幸运地分到了城市小学任教。被分配到山村小学的A，抱怨自己的命不好，山村里信息闭塞，文化生活单调，吃的用的差，同事水平低，他的雄心壮志被磨得一点都不剩。他开始把课余时间消磨在麻将桌上，上课之前懒得备课，整天琢磨着怎么能调进城。一次教育局局长突然来听课，没有任何准备的他，被开除了。他难过地想：“如果当初我分在城里，那我一定会努力的，说不定现在已经是教学骨干了！”被分到城里的B也下岗了。因为自从到了城里后，他与领导同事相处得不错，工作轻松、工资优渥，他觉得就这样过一辈子挺不错。他不再钻研教学方法，不再认真备课，很多孩子都把他叫做“催眠大师”。一段时间后，学校引进竞争机制，B被淘汰了。他想：如果当初我被分到农村，那就一定会努力学习，争取早日进城，而现在我却变成了被温水煮熟的青蛙！
看出这两人的问题了吗？是他们自己把消极被动的种子种在了心中，环境如何并不能成为他们消极被动的借口。一个人一旦养成了消极的习惯，那么处于顺境便盲目满足、放弃努力，遇到成功便自我满足、停滞不前；处于逆境便轻易退缩、灰头土脸，遇到困难便轻言放弃、怨天尤人。这就是消极的种子最容易破土发芽的环境。
无论身处什么样的具体环境，一旦养成了消极被动的工作态度和习惯，人就很容易不思进取、目光狭窄，慢慢地丧失活力与创造力，忘记了自己当初信誓旦旦的人生信条与职业规划，最终将走向好逸恶劳、一事无成的深渊。而最可怕的是生活态度的消极。工作上的消极、失败与无望，必然会对人的其他方面产生非常可怕的负面影响。想想看，一个人，消极地面对世界，满眼的灰色，为周围的朋友同事所不屑，该是多么的可悲！
策略一点通
一个环境，怎样是好？怎样是坏？标准并不在环境本身，而在于人如何自处：置身其问，不迷失自己，保持积极主动的精神，这样的环境再“坏”也是好环境，反之，再“好”的环境也是坏环境。环境对人确实有一定的影响，而最关键的还是人自身，顺境或逆境都不能成为消极被动的借口。
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掌控命运需要独立的心态
独立的心态是成功的基石，一个不能自立、处处依赖他人的人是可怜的；一个贪图安乐，不懂得勤奋进取的人是可悲的；我们不能把命运完全托付给他人，依赖他人活着。
1993年的世界爱鸟日，芬兰维多利亚国家公园放飞了一只在笼中关了5年的秃鹫。然而，3天之后，一位游客却在公园附近的小山上发现了这只秃鹫的尸体，它是因饥饿而亡。
秃鹫，原本是一种凶悍的鸟类，生存本领极强，常捕食小动物。饥饿异常的秃鹫甚至敢与虎豹争食，然而这只鸟中之王却死于饥饿，到底是什么原因呢？动物学家分析，几年来，这只秃鹫过惯了公园里“饭来张口”的安乐生活，在舒适的生活环境中渐渐丧失了在大自然中生存的能力。这只秃鹫，与其说死于饥饿，倒不如说死于安乐更为恰当。
美国历史上最有名的人物之一——富兰克林，是一位政治、科学方面的巨人，并且是很活跃的伟人。他就是在苦难的磨炼中、从安乐、从依赖别人走向独立自主，而获得成功的。
起初，他在波士顿城一家小报馆当一名印刷工，因为他的哥哥是那家报馆的经营者。但是有一天，他和哥哥为了一点小事闹意见，并打了一场激烈的架，因而不得不离开那家报社。
兄弟之间的关系原本很密切，但是一旦发生冲突，也比别人更会产生浓厚的仇恨念头，相信这种经历很多人有过，富兰克林的情形也是一样。离开哥哥的报社的富兰克林，想到其他的印刷厂去工作，可是，气急败坏的哥哥却通知波士顿的所有印刷工厂，拜托他们不要雇用自己的弟弟。一般的同业者，不想卷入这场兄弟之间的纷争，于是就答应他哥哥的请托，富兰克林也想不出好的办法来，因而一时陷入困境。
但是当一个人走投无路时，智慧和胆量反而都会涌现出来，这种情形不论古今中外都是一样的道理。富兰克林于是认为：“我不一定必须要在波士顿挣扎。”就这样下定决心一个人跑到纽约去了。当然，到了纽约之后也无法立刻找到工作，因此到处寻找机会，好不容易在费城找到印刷工作的职位，那时的富兰克林只有17岁。
在费城，富兰克林成为普通的印刷工人，继续每天的生活。当然因为他是新来的，所以有很多的苦力要他去做；同时也有出门在外人的苦恼，对哥哥的怨恨有时也会充满全身，思乡之愁也常常涌上心头。但是富兰克林慨然漠视这一切，开始产生一套新的人生哲学来，那就是：“我今天会遭到的待遇，是以前我对哥哥太撒娇的关系。”
其实，富兰克林的哥哥并没有特别疼爱过他——为了避免让人家说他们是亲戚的关系，所以对他反而比别的印刷工还要苛刻要求。但是，毕竟还是兄弟，他也不像别的少年工一样，是端人家的饭碗。因此一旦丧失了保护者，就不得不到纽约或费城去过流浪的生活。
但是富兰克林心想，现在的苦力如果是过去的安乐所造成的结果的话，相反地，也会促进将来的成长吧！在波士顿，因为生活很安定，根本不知道世界之广大，现在因为是过流浪的生活，才能体会到。同时，他也毫不气馁地继续读书和工作，因此被认为是一个用功的青年。
之后，他又到伦敦谋了份差事，一边学习英国最新的印刷技术，一边了解一下在费城无法了解的国际间的情势，自立使富兰克林有了很大的成长和发展，从此他凡事靠自己，去掉了依赖性，富兰克林变得更自信更成熟了。
生活中，我们也应该去掉依赖性，懂得凡事靠自己。因为依赖性强的人往往没有主见，缺乏自信，所以永远只能居于从属地位。遇到事情总想依赖父母、朋友或权威解决，因而这种人常常连一些基本生活问题都不能解决。一个凡事总依赖别人，不愿自己动手去做的人是危险的，因为再强大的依靠也有消失的一天，所以一个人最大的靠山其实是自己。
