第三十四篇：奇花异草
亚哥哥好.
刚刚中午十二点十七分我就吃了中饭,准备打开电脑的.但是,看看时间还早,我就到外面走了一会才回来.
我早上到图书馆又重新借了两本书.2009年12月的《中老年保健》和2009年11月的《中国花卉盆景》。
我们先看看这本《中老年保健》。有了没有看过的新杂志，总还是有吸引力的。我们一起看看，既能学到保健知识，又能赶走病痛，又能带来乐趣。心情好了，病也就会慢慢地好起来。
亚哥哥，我们一起看看这本书。
这里有一个叫姜军的女的，从小身体好,很少生病.没有给健康当回事儿,突然得了癌症.她绝望了.
20多年了，但是她还活着，她还成立了“抗癌明星俱乐部。”她们经常一起锻炼，经常一起交流，哪家医院治哪种癌好，哪家医院对那种癌症有效。吸收氧气可以杀死癌细胞，所以她要尽量地多呼吸新鲜空气。
她患癌二十多年的心得体会就是，第一：心胸开阔，豁达开朗。第二：少操心，多运动。她说：我们常说的一句话就是，要想活，多运动。
亚哥哥,我们继续看书.
这本书里面翻到了这么几句,是中国抗衰老科学技术委员会副主任委员刘汴生教授说的：
第一：要重视合理饮食,营养均衡.
第二,要适当运动.
第三.要养成良好的生活习惯.
第四.心理平衡和稳定很重要.
这几句写得好哟.
亚哥哥,我也说几句：
奇花异草空气新，花花草草吊兰飘。
树木茂盛常走走，看看蓝天小鸟飞。
瓜果蔬菜香菇好，保健知识不可少。
事业顺利当然好，身体健康最重要。
闭目保养精气神，哥哥听着微微笑。
亚哥哥，那些诗词的书好久都没有看了。就这么随心说的。心里想着亚哥哥的一笑。眼泪都快要流出来了。
这里写的心脏猝死北方人多过南方人.这与北方人的饮食偏好有关系,如大鱼大肉,好喝酒等等.
我的心脏有时感觉也不好.我今天吃了早上就吃了一碗莲米.莲米和少许胡萝卜丝一起放到唐宁锅里蒸的。松松软软的，还有少许汤，放了一点盐和少许油，很香很软很好吃的，我吃了一碗当做早饭吃。
亚哥哥，我们一起看看这本《中国花卉盆景》。
这书里面有新颖漂亮的盆景，有可爱美丽的花儿，有嫩嫩绿绿的小草，还有吸引人的文章，让人看了是感到眼前一亮。
亚哥哥，我们慢慢看。
这里还写得有无花果.无花果多植于,庭院,房前,山坡,路边等处,它抗污染,寿命长达80年左右.是城镇、厂矿等绿化的良种.亦可大盆栽植，容易结果。这里还讲了它的栽培方法。
这里还讲了无花果我们人吃了的好处。无花果为著名的滋补和药用植物，果根叶枝均可入药。秋季成熟，随熟随收，无毒。果含糖果15——20 ％，含大量维生素A，维生素C，磷酸纤维酵素，多种有机酸，微量元素和人体必须的17种氨基酸等。能开胃健脾，助消化，止渴生津，明目，清热解毒，补气润肺等。对痔疮尤好，每天可以吃3—4个。这里还写了几个小验方。这里有一个写的用银耳10克泡发撕成小块和无花果5枚切块，共煮成糊状食用。可健脾益胃，润肺保肝，降压降糖，抗癌搞凝。
还有一个小验方。取无花果5枚，葛根粉50克，黑芝麻25克，共煮食用，可健脾养胃，补益肝肾，降糖，降压，抗癌，润肠通便。
这里写的春剑香气似丁香,馥郁袭人.叶片似剑微弯,气宇轩昂,脉纹淡绿与深绿相交.
我感到了花香阵阵,翠叶绿绿.我也想种几盆那样的春剑.不知道是到哪里买的.
我屋里的吊兰枝叶茂盛,绿叶葱翠,空气清新,我也是很喜欢的.
亚哥哥,我们今天就聊到这里,我煎中药吃去.
我们明天继续.
