压力对于社会新鲜人来说是最大的障碍，在学校里舒服了这么多年，到了职场上开始朝九晚五的工作。无良的老板不会管你是否熟悉工作，他只要结果——做好工作，完成任务。于是很多职场新人刚开始就天天加班，弄得自己欲死欲活的。没办法咯，压力再大也要撑下去，其实基本上熬过第一年，后面就能得心应手，轻松不小了。是以，为了以后不至于过得太凄惨，不至于无法适应社会，被人叫草莓族，是以在大学时代便要具备一些抗压的能力，以备不时之需。
1.发掘自己潜在的能力——这项工作太难了，我做不来
Impossible is nothing！
You can if you think you can！
《士兵突击》是前段时间大陆一部很火的电视剧，里面的主角笨得要死，但他从不放弃自己，在一次次的逆境中笨拙地前进；而其它的聪明人，甚至是大家心中的天才，却在困境中退缩了，不相信自己能成功，于是就失败了。主角胆小如鼠，曾经一个单杠也翻不了，但最后硬是打破了记录，在单杠上翻了足足三百三十三下！他很傻，不会放弃，但就因为此，在一次又一次的逆境中他坚持到了最后。怎么发掘潜力？那就是像那个主角一样做个不知道放弃的笨蛋。
根据调查显示，大学里那些就学率极高的王牌专业，在毕业之后的就业率却远远没有冷门专业的同学高，这是一个非常不合常理，但的确是真实的数据。
专家分析说，这些热门专业的同学们在大学联考时的成绩都特别好，甚至可能好到其它父母会拿来做自己孩子的榜样。但因为这些同学在校园中一帆风顺，没有遇到太多的挫折，是以很难适应职场的压力，在困难面前不能抵挡；而一些不那么优秀的同学，知道靠自己的勤奋去拼搏，知道自己的机会很少，每一个都必须把握住，不能放弃，于是在不自觉中不停地挖掘自己的潜力，多年以后突然环顾四周，自己好像已经超越了不少以前那些让自己仰望的同学。
请一定相信，每个人的潜力都是无限的，九局下半是最精彩的，三井也铭记着安西教练的话：“直到最后也不要放弃希望，如果你放弃了，比赛就到此结束。”
只要在任何方面都有永不止步的进步，自己偶像能做的事情，你也能做到。对于工作的恐惧可以理解，刚进入职场时面对棘手的工作心里很没底，刚出校门而已，还不具备独立完成工作的能力，但只要有发掘潜能的能力，决不放弃，也许下一刻就会发现黑雾突然就散去，胜利女神正在朝自己微笑。
想必各位同学都听说过，普通人的大脑只被开发了6%，剩下那么多都是未被开发的处女地，天才、超人其实也就是比我们多开发了点大脑而已，是以，各位同学在方面都还有巨大的潜能，你的能力比自己所能想象到的要大得许多许多，甚至在目的达成之后，连你自己都不敢相信，自己是怎样做到了这一切。
首先要确定自己人生的目的是什么？到底想要的是什么？哪些东西是重要的，哪些是不在乎的？不用说，很少有同学能够明确地回答这几个问题——相信无论是谁，可能都无法明确地回答这些问题。不过没关系，只要在不顺的时候时常这样问自己就可以了，不要求志向有多么远大，哪怕是很小的一个目的、东西，但只要认为这能使自己有成就感就行，这样就会有足够的动力支撑自己坚持下去。成功和失败者之间的区别，其实最根本的就是成功者能够自我管理、激励，能够分配好时间以及周边的资源，以达到不同的人生目的，是以无论如何，不要迷茫地像在大海里飘荡。
潜力是怎么爆发的？因为超出了自己的极限，是以需要爆发潜力来突破自己，让自己有能力来完成这个事。是以，为了引诱出自己的潜力，就需要先给自己定下高层次的目标。当然追求的目标越高，能力的发展就越快。当然，有的目标太过于长远，就需要分阶段地制订各阶段的小目标，这就如同RPG游戏，打败一个又一个的杂兵、小Boss，然后到了最后，发现强大的最终Boss也就是个菜鸟。无论是在职场中还是在校园中，当自己需要解决一个问题的时候，如果自己能够轻松搞掂，就要给自己增加难度了，比如提前完成任务，或者是超额完成任务，这样就能在发掘潜能的同时更能超完美地完成任务。很多同学，都是活在家长的目标之下，没有自己的目标，而且自己感觉很累，压力很大，没有方向也没有动力，最后就只有成为Loser！
古往今来的那些著名人士，往往在青少年时期就表现得十分坚强、独立，这些人对人生充满了自信，有小强一般打不死的意志。不仅克服一个又一个难题，还不断地挑战自己的极限，不管遇到什么困难都能努力坚持！这样才能不断发掘自己身上的潜能，让自己Level up！让自己变得更加强大！
各位同学也不要做已经装满水的瓶子，认为自己就这个样子了。要一直做空空的瓶子，坚信自己还能做得更好。要能够随时准备往里面装东西，随时挖掘自己的潜力！
