关于野外生存的文字， 可以说是宝典中的宝典。 如果能够将更多的实践技巧和经验与大家分享， 就更值得读者信奉。 就像这里的一样。 野外生存技巧分为三部分介绍， 以下是关于背包和地图的内容。
1.大背包的使用
放物品时， 要把不怕磕碰的重物放在下部， 放好后背包必须站得住。 背上肩后， 将腰带拉紧， 使胯部受力最重， 肩带要放松， 使肩带顶端呈45～60度。 这样行走起来好像没背东西一样，非常轻松。
如果重物较多或全是重物， 可以平均放置。 要将胸带扣上、拉紧， 使背包者没有后坠感。 行走时双手拉着肩带与背包之间的调节带。 身体略前倾， 保持这种姿势， 重力实际上是在腰、 胯部位， 背部无压迫感。 遇到突发事件， 上肢还可灵活动作。 在物品多得背包内装不下时， 可将帐篷、 睡袋、 防潮垫等放在背包的外部， 使用外挂带固定。 地形不同外挂部位也有区别， 比如钻丛林， 就不要向高处发展。
背重包上肩也有技巧。 把背包放在一定高度， 双肩进入肩带。身体前倾， 靠双腿站立起来， 这是比较方便的办法。 如果在无高处可放的地方， 用双手将背包提起。 放在一膝盖上(面对背带)。然后一手控制包， 另一手抓肩带迅速转体， 使一臂进入肩带， 这样另一臂进入就容易多了。
在通过急流、 陡峭地段时， 必须有绳索保护。 在无保护通过时， 应放松肩带， 打开腰带和胸带以便万一出现危险时， 能以最快速度使人包分离。
2.地图的使用
地图的方向 多数的地图是按上北、 下南、 左西、 右东的方位绘制的， 少数地图是按特定要求绘制的， 由方向标注明方向。从周围环境的目标物， 对照地图， 应该大致知道自己的方位， 这是地图的基本作用。
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地图的比例 地图是从上空观测实物加以缩小， 再绘制成的， 将实际长度缩小的倍数， 就是比例尺。 例如： 1∶50000表明图上的1毫米代表实际的50米。 到野外旅行时尽量选择大比例尺的地图带上。
图例 大部分的地图有图例说明， 用图形、 线条等符号表明特殊的地形， 如公路、 桥梁、 湖泊、 草原、 河流、 行政区划等，看懂这些图例， 地图才能给你更大的帮助。
等高线 这是一种将地理海拔高度相同， 相近的点， 用线条人为地连接起来的假想线条， 在一张地形图上所有等高线的高度差都是相等的， 通过看等高线的宽度及密疏情况， 应该可以知晓大致的地形。 等高线的宽度越小， 表明这一带的地势越陡； 等高线宽度越大， 这一带的坡度越缓。
在彩色地形图上， 等高线的色块随海拔的变化而出现颜色的变化， 海拔高度是从浅棕色、 深棕色到深褐色逐渐变化的， 越高颜色越深， 而在平原地带则是绿色， 海平面用蓝色表示。 等高线是野外旅行者的最好情报。
测量距离 欲从地图上测量出所在地到目的地的距离， 可以用细绳沿着图上所示必要的路线摆放， 用尺量出此绳长度， 以比例尺换算就知道实际的距离了。
我们需培养看着地图， 而能想像出实际详细情形。 而且通过地图的任何部分均可想像它在地表上的实际情况。 做得到以上两点才算是学会看地图的技术。 我们应利用资料正确判断， 才能对地图使用自如。
地图是自助旅游者的第一法宝， 特别是在徒步探险项目中，地图比钱还重要， 山名、 高度、 所在位置、 路线状况、 行程时间、 休息地的位置等各种信息均得自地图。 即使对路线非常熟悉的旅游者， 也有可能遇上突发事件而必须变更线路， 如有人意外受伤而抄道返回营地， 或因天气恶化， 发生泥石流、 山崩、 雪崩等自然灾害影响而无法完成预定路线， 这时都需要根据地图以讨论如何变更路线。 想凭直觉通过地形复杂的路线， 即使理论上有此可能， 事实上却是根本不可能的。 因此有志于长久从事野外活动的旅游者， 务必树立地图就是生命的观念。
要确保地图不被遗失， 首先务必妥善收藏， 最好放入胸前的口袋内， 时刻随身携带， 其次同行所有人最好人手一份， 即使有人遗失地图， 亦不构成大妨碍。 而且， 如单独一人离队时， 只要地图在手， 多少能减轻恐慌心理。 除地图外， 还需携带旅游指南等资料， 便于紧急时， 不至于束手无策， 有经验的旅行者均主张不可一手持旅游指南、 一边行进， 在计划阶段应该进行路线检讨， 把预定路线的沿途状况牢记脑中， 即使不看旅游指南， 亦了如指掌。 还可以从地图或旅游指南上择取重要部分加以复印， 当作备份。
自助旅游类型分类
随着人们社会经济生活水平的提高， 旅游已从奢侈行为转变为生活必须， 在市场经济和现代企业制度下， 带薪假日、 休假已成为规律性的活动。 五天工作制的实行和余暇时间的增多， 人们不再是偶然地出游， 而是有计划地多次出游。 即便是传统的以疗养、 休闲为目的的度假方式， 其中也结合了观光活动， 或登山或涉水。 新兴的旅游更是融进了体育锻炼、 文化体验、 考察学习、环境保护等意识。
因此从功能的不同可分为以下几种：
1.疗养健身型
环境和气象医学认为， 优美的自然景观、 适宜的气候和适量的气流变化、 较高的空气湿度和高浓度负离子空气对人的身心都有良好的调节作用。 因此开展健身型度假主要的去处是那些植被茂盛、 气候温润的中纬度山区和夏季海滨、 湖区等。 中国传统的风景名胜区中有很多适合这种类型的度假。 主要有河北北戴河，山东青岛， 浙江西湖、 莫干山、 雪窦山， 江苏太湖， 江西庐山、井冈山， 河南鸡公山， 广东星湖， 广西北海， 黑龙江松花江、 镜泊湖、 五大连池， 吉林长白山， 辽宁大连、 兴城， 新疆天山等。
2.体育运动型
近几年兴起的一些特种运动项目， 需要在特定的地理环境和气候条件下， 或需要借助特定的设备进行。 如骑马、 赛马、 滑雪、 滑沙、 滑水、 漂流、 狩猎等项目， 需要在草原草甸、 高山雪地、 宽阔的水面或湍急的河流中进行。 这类活动深受青年人的欢迎， 一些有条件的省份已经在陆续开发专项体育旅游产品。 这类度假区按运动项目分主要有：滑雪： 黑龙江亚布力滑雪场、 青云滑雪场、 桃山雪场、 玉泉雪场、 龙珠二龙山滑雪场， 吉林松花湖、 北大湖、 净月潭、 朱雀山、 北山冰雪大世界、 长白山冰雪训练基地， 沈阳辉山， 湖北神农架三山地滑雪， 重庆仙女山， 四川都江堰龙池， 云南丽江玉龙雪山， 河北木兰围场、 崇礼塞北滑雪场， 宁夏塞北滑雪场， 新疆乌鲁木齐凤凰山庄等。
滑沙： 宁夏沙湖， 河北昌黎黄金海岸海滨， 内蒙古响沙湾，甘肃敦煌鸣沙山。
滑草： 河北承德木兰围场。
天然攀岩： 阳朔月亮山攀岩旅游、 宜昌西陵峡口攀岩。滑翔俱乐部： 北京京城坝上草原、 北京飞人天地滑翔伞俱乐部、 保定雨燕滑翔伞俱乐部、 华联航空俱乐部、 昆明伊格尔滑翔伞俱乐部和嘉峪关滑翔机旅游基地。
漂流： 河北张家口永定河峡谷， 山西吉县壶口瀑布——禹门口， 内蒙古托克托县黄河河口， 黑龙江伊春河、 汪河、 沿河、 黑龙江、 巴兰河， 吉林松花江、 鸭绿江、 图们江、 长白山大峡谷，安徽屯溪新安江， 浙江温州楠溪江、 桐庐天目溪， 福建福州大穆溪、 武夷山九曲溪， 湖北神农溪、 清江， 湖南猛洞河、 茅岩河、郴州东河， 河南郑州黄河段、 洛阳黄河小浪底、 三门峡黄河， 广东韶关九曲十八滩、 肇庆九沈十八滩、 桂林漓江、 资源资江、 龙胜三江河、 柳州融水贝江、 宣州古龙河， 重庆武隆芙蓉江、 长江大宁河小三峡， 四川江油白龙宫， 贵州杉木河、 樟江、 马岭河峡谷地缝， 云南蜿町瑞丽江、 西双版纳罗梭江， 西藏雅鲁藏布江、拉萨河， 陕西壶口、 商洛丹江， 甘肃兰州黄河段， 青海长江、 黄河上游， 宁夏黄河沙坡头段， 新疆叶尔羌河、 塔里木河、 和田河。
海上运动： 北戴河——黄金海岸游泳， 辽宁大连金石滩摩托艇冲浪、 滑水、 帆板， 山东青岛百老人海水浴场、 滑水、 帆板，浙江杭州阳光海岸游泳、 宁波皮筏艇比赛、 摩托艇冲浪、 滑水、海上跳伞、 海中垂钓， 浙江朱家尖海边捡蛤贝、 海浴、 沙浴、 划泥船、 沙滩排球、 沙滩风筝、 访古渔村， 福建厦门海上跳伞、 摩托艇冲浪、 帆板， 福建东山摩托艇冲浪、 滑水、 帆板， 广东珠海潜艇海底观光、 海上跳伞、 潜水训练、 手摇舢板、 海中垂钓， 广西北海海上跳伞、 帆板、 摩托艇冲浪、 沙滩排球、 沙滩足球、 沙滩自行车、 沙雕、 海豚表演， 海南三亚潜艇海底观光、 潜水观海底生物、 摩托艇冲浪、 滑水、 海上跳伞。
狩猎旅游： 黑龙江桃山动物猎场、 连环湖水禽猎场， 吉林露水河国际狩猎场， 福建罗源湾帝苑狩猎俱乐部， 湖南郴州五盖山猎场， 云南思茅蔡阳河猎场， 甘肃张掖肃南康隆寺猎场， 新疆且末县阿尔金山狩猎场。
沙漠探险旅游： 甘肃敦煌玉门关、 阳关沙漠， 新疆塔里木盆地塔克拉玛干沙漠、 胡杨林景观， 内蒙古科尔沁沙地、 巴丹吉林沙漠、 库布齐沙漠， 陕西榆林沙漠(沿古长城)。
森林探险游： 湖北神农架， 云南西双版纳， 新疆阿尔泰哈纳斯湖， 西藏林芝、 扎松措。
登山探险旅游： 北京鹫峰、 灵山， 河北雾灵山， 山西恒山、忻州禹王洞， 内蒙古包头九峰山、 巴林喇嘛山， 山东泰山、 崂山、 蒙山， 河南嵩山、 鲁山百人山， 四川小金四姑娘山、 松潘雪宝鼎、 泸定贡嘎山， 甘肃团结峰、 党河山、 大雪山、 冷龙岭七一冰山， 青海阿尼玛卿等。
3.修学考察型
这是近年从美国开始兴起的一个热点旅游方式。 每年有很多人通过修学旅游的方式度假， 亲身参与一种文化来更深刻地了解异地他乡， 而非仅仅作为一般的观光旅游。 中国也开始推出这样的旅游度假产品， 如以山东曲阜、 邹城为核心的儒家文化研修活动， 以西安碑林为核心的书法之旅， 以江西景德镇为目的地的陶瓷制作工艺学习。 目前这种旅游产品的主要消费者还是海外游客， 但随着国内旅游市场的不断成熟， 会有越来越多的旅游爱好者加入修学之旅的行列。 目前国内推出的主要有以下几种：中国烹饪研修之旅： 北京、 广州、 上海、 成都、 南京旅游学校， 福建省福州旅游干部培训学校烹饪培训中心。
华侨、 华人学生修学旅游： 北京小学， 上海师大、 复旦大学，厦门大学， 福建武夷山， 国际兰亭书院黄山修学， 安徽师大， 陕西师大、 西北大学。
气功、 武术及特异功能之旅： 北京中国传统功法旅游保健中心、 四川都江堰青城山国际生命科学院、 河北保定气功学院、 河南登封县上海武术馆。
“蛇文化” 旅游： 广东番禺“飞龙世界”， 辽宁大连蛇岛， 福建武夷山蛇园， 广西梧州蛇场。
杂技之乡旅游： 河北吴桥杂技大世界。
青少年修学游： 北京中国历史博物馆、 长安街、 居民区、 中学生交流活动； 江苏南京中山陵、 城墙、 明孝陵、 大学生交流；无锡民俗村、 三国城、 中学生交流； 上海居民区、 中学生体育比赛； 大泽学校交流、 联欢活动、 市民家居； 陕西历史博物馆、 碑林博物馆、 西安中学、 关中书院、 咸阳中医学院、 文物复制、 市民农民家居； 山东曲阜儒家学说讲座、 中国书法、 历史、 民乐、绘画、 武术、 中医、 烹饪、 孔府、 孔庙、 孔林； 河南郑州少林寺武术学校、 塔林、 观星台； 开封中国书法、 绘画、 宋都御街； 洛阳佛教学说讲座、 白马寺。
驾车出游技巧攻略
时代精神催生了个性化自主旅游的发展， 比如自助、 探险。同时， 由于交通工具的个人拥有程度提高， 自驾旅游成为时尚。毕竟， 旅游消费中， 交通费用是一笔不可忽视的支出——有时候是最大的支出。
1.全面“身体” 检查
您在出游前有必要对汽车进行一次全面彻底地检查和维护，对于可能发生故障的部位提前处理， 避免在出游的途中车抛锚。如果您这次出游路途很远， 那最好进维修站保养一次。 请专业人员给爱车来一次彻底的身体检查， 尤其要注意的是刹车、 轮胎、方向盘、 灯光、 油、 水、 电等方面。 对发动机润滑系统、 刹车系统、 空调系统和电气照明系统的工作状况， 要心中有数。2.随车“宝物” 不可少
备胎： 注意检查备胎是否完好、 气足。
工具箱： 工具箱内除了换胎扳手和千斤顶外， 还要带些其他工具， 如拖车绳、 简易加气泵， 以备急需， 因为即使你不懂如何修车， 你可请别人帮忙， 但手头要有合适的工具才行。 工具所占的空间不多， 在汽车后备箱里带一个应急工具包是很值得的。地图册： 有了地图， 还要学习如何看懂地图。 尤其是去您不太熟悉的地方， 事先准备一张地图是很有必要的。
证件： 身份证和驾驶证就不用我们费唇舌再提醒了。 行驶本， 养路费也千万不能少。 即便是去郊外， 也别忘带养路费。 以免碰到检查时扫兴， 说不定还会额外破费。
应急装置： 驾车出游可能会遇到一些意想不到的情况， 您最好携带上急救药箱、 应急灯、 指南针、 警示牌等。 有汽车救援卡的要随身带着， 或者记住救急电话， 以应付紧急情况。野营装备： 驾车出游的朋友能准备一些野营装备肯定会增添不少出游的乐趣， 比如说防潮垫(可在野餐时铺坐)、 保温水瓶、折叠桌椅、 烧烤炉、 大遮阳伞等， 还可带上睡袋， 当然有条件的朋友还可以带一个小巧实用的车载冷热箱， 冰镇饮料或是加热些食品什么的， 可是相当惬意的。
3.给爱车备足养料
加足燃油是出行前必做的准备工作， 您可以根据路途长短进行燃油准备。 如果沿途加油站稀少， 那您最好用其他金属容器另外多准备一些燃料， 以应急。
4.正确姿势教你学
驾车时， 常因坐姿不当而导致腰背酸痛， 下面的方法可以避免产生这些不适。
首先调好驾驶座， 使方向盘和踏板容易够到， 驾车时要坐直，臀部尽量靠紧椅背， 上身挺直， 膝盖略回， 但不可妨碍操纵方向盘， 必要时可调整后视镜角度。 操纵方向盘时手臂应稍弯， 若将方向盘看作一个时钟面， 左手应握在九点至十点之间； 右手则握在两点至三点之间， 将座位调到稍向后倾斜， 使身体在驾车时保持平衡， 令背部和颈部感到舒服。
如果患有背部疾患， 可买或者做一个腰垫， 塞在腰部和靠背间。
5.五大注意事项
(1)最好按额定座位坐人， 不要超载。
(2)不要个人租车旅行， 尤其是刚学会开车的司机， 不要拿旅行练车。 因对车况、 路况不熟悉， 很容易出事故。
(3)开车外出旅行最好有两辆以上的车同行， 可以互相照应。
(4)最好不要走夜路， 旅行不是赶路， 赶路的疲劳会影响旅行的心情， 甚至引出事故。 疲劳驾驶也要避免。
(5)在高速公路上行车， 如果车内没有小孩子， 最好不要将车门锁死， 这样的好处是万一发生了交通事故， 车门容易开启。出发前的准备
