交通安全常识
近年来，交通事故日益增多，已有许多中小学生成了牺牲品，应该引起全社会的关注。
2004年，全中国小学生因交通事故而死亡的达4000多人。4000多名活泼可爱的孩子转眼间就消失了多么令人痛心啊！这4000多个孩子还牵扯到1万多个家庭，甚至亿万人心。
河北省保定市八里庄小学的学生贾振，在上学途中被从身后冲过的摩托车撞倒后，车轮轧过双脚踝骨处，致使双脚坏死，终身残废。当中央电视台的叔叔阿姨在医院追踪采访时，这位孩子一把抱住采访话筒痛哭不止，在场的人无不为之动容，肇事者终究要受到法律的制裁，而不幸却要伴随孩子一生。
北京166中学的吕蕾，是位天资聪颖的孩子，她酷爱艺术，演奏黑管不仅在国内早有名气，而且还在国际大赛获奖。可是，万万没有料到，就在小吕蕾11岁那年，一场车祸使她脑部受到重伤而变得反应迟钝，一个才露尖尖角的新人就这样被交通事故夺去了艺术生命。
一、交通安全的隐患——童仔骑车
我国堪称世界自行车“王国”，拥有3亿多辆自行车。在川流不息的城乡庞大的骑车人群中，近年来又多了一道风景，那就是小学生优哉游哉骑着自行车上学，且正趋向低龄化发展。
在某市小学二年级的一个班中，记者问：“会骑自行车的同学，请举手。“呼啦啦一下子举起31只小手，占全班学生总数的一半多，其中骑自行车上学的竟有13人！问他们年龄，都才9岁。三年级的两个班共129人，会骑自行车的93人，骑车上学的42人。高年级学生的比例更高，中学生几乎每人一辆自行车。
小明10岁生日，爷爷奶奶特地买了辆崭新的自行车送给心爱的孙子，谁知第一天上路，在拥挤的大街上就将自行车撞坏，左臂摔成撕裂性骨折，两位老人心疼不已，后悔莫及！
在许多大城市，“车害”现象十分明显，尤其是在上下班期间，许多骑自行车上班的人已经苦不堪言，而学校放学时间基本上与机关、工厂下班处于同一时间。由于孩子小，骑车不稳，有的家长不放心，便来伴骑，于是前拥后呼，你推我挤；还有的学生骑着自行车在人流中互相追逐、顽皮、打闹，甚至搭肩骑车并行，横穿公路抢上风等等，由此引发了不少交通事故。
二、安全意识必须从小做起
据有关部门统计分析，因少年儿童自身原因引发的交通事故，占整个事故的一半左右，这一比例比世界上任何发达国家都高得多。
我国交通法规定，凡未满14周岁的少年儿童不准在公路上骑自行车。少年儿童年龄小，判断能力差，对复杂拥挤的车流或突发事件缺乏应急处理能力，因此，许多本该避免的不幸事件往往就是这么眼睁睁地发生的。一位交通事故肇事者在接受采访时说：“平心而论，我也是生儿养女的，和天下父母一样都不希望孩子有什么不幸。那天开车时，我小心加小心，生怕发生意外，可偏偏发生了，一位11岁的孩子骑着自行车从胡同口一头冲到车上……”
“交通安全必须从娃娃抓起”。应该从小就培养交通安全意识，学习交通安全知识，这是每一个少年儿童责无旁贷的责任。
1.学骑车
我国是自行车王国，自行车是绝大多数家庭的基本交通工具，今天的学生在其成长过程中，起码有60%以上的将学习骑自行车，并以车代步。中国的学生与自行车的关系，其紧密程度可能超过世界上任何一个国家。骑自行车同样也充满着隐患，稍不注意，就会酿成悲剧。
学自行车还是去人较少的草坪安全些。
学车不是桩坏事，父母不会阻拦。但是，如果年龄小，在没有大人保护下私自学车，或者到马路上去学车，好事将变成坏事。因此，当孩子有想学车的念头时，请父母抽出时间，在操场上指导你进行练习。
你骑的车，自己不会去检查，就要经常找人对此进行检查，及早发现问题，加以排除。
练习骑车最好不要选择居民区作为场地，老人、小孩被撞倒，都很危险。
学骑自行车，不要选择有坡度的路段练习。先在平地练习，熟练之后，再由易而难。还没走好，就想跑，不现实。
2.骑车上路
骑自行车很方便，但是很多人常因忽略安全而闯祸。在交通事故统计中，自行车与汽车相撞的事故占有很大的比例。
如果你有自行车，要经常检查轮胎、刹车、链条等重要部位，有问题要及时修理。
骑车上路前，要认真学习交通规则。骑车时还须随时发现车辆的危险隐患，并及时修理。
骑车上路，一定要遵守交通规则。骑车上街时，不要互相牵手，扶身并行，不能拖带行驶。骑车时，思想要集中，不要听耳塞机，更不能在汽车道上行驶，不能逞能飞车穿行，也不能手离车把行驶，横冲直撞。转弯时要减速慢行，向后观望，并伸手示意（向左转伸左手，向右转伸右手），不能突然猛拐。过铁路道口，要听从指挥，不要逞能乱撞。
3.当心摩托车
摩托车是一种车身小、速度快的现代交通工具，即使是在山地和小路上，摩托车也能自如行驶。
摩托车比汽车更容易发生事故，每位小朋友对马路上的摩托车要加倍小心。
按交通法规，未成年人不得驾驶摩托车和轻便摩托车，也不许大人拖载未满12岁的少年儿童。
如果飞驰的摩托车迎面向你冲来，要迅速向两边避让，不要犹犹豫豫，欲行又止。当摩托车驶入你正在骑车行驶的道路上，最好停下来让它先行，不要与摩托车抢行。
三、交通事故案例
★6月1日对小朋友们来说是一个非常快乐的日子，几乎所有的小朋友在这一天都会收到许多礼物。小王也不例外，他得到了一辆自行车，这对他来说是再高兴不过的了，因为他特别喜欢骑车。吃过午饭后，他骑车去好朋友家玩。王某吹着口哨，得意洋洋地驶去。过路口时，他丝毫不注意红绿灯，不顾命地往前冲，结果被一辆急驰的汽车撞成了重伤，被送进了医院。
以上案例告诉我们，如果不注意交通安全，就会导致车祸的发生，许许多多的生命就是在不注意之时丧失在车轮之下的。
顽皮的学生，会做出一些有害自身的举动，而一些学生的顽皮常使自己悔恨终生。
★在一天下午放学后，小红上了5路公共汽车。在车上，他碰到了邻居的一个小孩，非常高兴，两个孩子在车上又打又闹。汽车开动了，他们又爬到窗上，把头伸出窗外，又叫又喊，很兴奋。就在这时，旁边一辆汽车驶过，一声惨叫过后，小红被汽车擦成重伤，住进了医院。
很多青少年朋友喜欢骑车或搭乘车在外兜风，可是就在他们高兴万分之时，不注意交通安全，灾难也将来临。
1996年，在某县一公路上发生一起15岁小孩因兜风被车撞死的交通事故。那天，15岁的小王邀同学骑自行车外出兜风，在路上，他们互相逗来打去，好不自在。由于小王想避开同伴的追打，没有注意背后快速行驶的汽车，就这样，一个年轻的生命丧失在车轮之下。
★小艾丽家有一辆摩托车，艾丽经常跟爸爸妈妈骑摩托车外出兜风，这为她们的生活增添了许多乐趣。然而，不幸的交通事故毁坏了这个幸福美好的家庭。发生事故的这天，小艾丽一家像往常一样高高兴兴地骑上摩托车外出兜风。艾丽为了寻求刺激，催爸爸骑快点，爸爸为了显示自己的车技，一路飞驰，见车就超。最后由于超车时对其他车辆速度估计不足，一家三口被撞到公路外，小艾丽当场死亡。就这样，一个美好的家庭永远留下了难愈的创伤。
在我们所居住的城市变得越来越拥挤的今天，少年儿童交通事故的发生也不断地增加，所以我们上街时一定要注意交通安全。
四、少年儿童交通事故的心理分析
抢时间，顾此失彼。常因某些急事（如上学、赶车等）抢时间，当这种心理占据了大脑的全部思维，行走时就不顾一切地横穿公路，翻越护栏，争抢上车等。这些少年也知道避让穿梭的车流，但由于思想不集中，造成判断能力下降，有时注意了左边的车，就未必注意到右边的车，极易发生车祸。
精力分散。少年儿童大多性格开朗、活泼好动，但精力不易集中，如走路时边走边看，心不在焉，听耳塞机，骑车时勾肩搭背、嬉戏打闹等。这样就不能听清或看清路上情况，及时作出反应，指挥身体去躲闪。即便稍有躲避意识，灵敏度也不高。这样，一旦遇到紧急情况，弄不好就会发生交通事故。
盲目自信。少年儿童自信心特别强，“冲”劲大。对那些经常出入的道路或在道路两旁长期生活的少年儿童来说，路上车流的繁忙活动已经习以为常了，于是自信心日增，加上一般“冲”劲，存在侥幸心理，认为“汽车不敢压我”。即使走在路中间，也不慌不忙，甚至反过来有“汽车要让我”的狂妄心理。在这种情况下，若遇上高速驶来的汽车，往往发生车祸。
五、儿童交通事故的生理心理分析
儿童的视角狭窄。一般成人的视角能超过180度，而儿童的视角不到70度，因此在观察来往车辆时，只能看到某个局部，而看不到左右来车，也很难对路面作出正确判断，无法应变躲让。
儿童看清物体费时较长，一般成人看清一辆行驶的汽车只需要1秒钟，而儿童则需要4秒钟。
儿童身体小目标小，不易被司机看清，儿童自身也容易被身边的障碍物遮挡而不易看清汽车。
儿童不会准确判断汽车行驶的距离和速度，也不会正确判断汽车到达自己身边的时间。
儿童的感知系统容易被分散，最容易被周围的刺激所吸引而转移其注意力，如行走中吃零食、好奇心等，都会使他们思想分散，注意力不集中而发生危险。
从以上分析可看出，少年儿童发生交通事故，都与他们自身的思想行为和心理状态有关。所以应该从小学习交通安全知识，养成自觉遵守交通规则的好习惯。
安全三字经
出门走，懂规则，守法规，不乱行。在大街，走便道，靠右走，不逆行。
过马路，走“横道”，避让车，要看清。隔离墩，不能跨，有危险，记心中。
绿灯亮，往前走，红灯明，停一停。年岁小，不骑车，大人带，也不行。
上学时，戴黄帽，排成队，集体行。路边走，不打闹，有秩序，当标兵。
懂礼貌，守纪律，受表扬，多光荣。马路上，人聚集，不围观，要绕行。
乘车时，先排队，上车时，不挤拥。尊老人，爱幼小，让座位，理最应。
助残疾，顾师长，心灵美，学雷锋。过队日，搞公益，贴标语，助交警。
交通事，关系重，牵学校，涉家庭。人为贵，重安全，保平安，益终生。
游泳安全常识
我们身边有许多地方是不能游泳的，因为这些地方不安全。
水深的地方是不适宜游泳，因为深水水下温度差别很大，容易引起抽筋；深海里常是鲨鱼出没的地方，非常危险。
急流和水下情况复杂的地方不能游泳；杂草和树枝多的地方不能游泳。
受污染的水里不能游泳，因为那里的水会引起皮肤发炎等疾病。
一、游泳克星
1.抽筋
抽筋是游泳时常出现的情况，很多人就是因抽筋而在水中失去了生命。
造成抽筋的原因有：剧烈运动或强劳动后立即下水；游泳前未做肢体活动；在较凉的水中浸泡时间过长。
为了防止抽筋事故发生，游泳者要先做好准备运动，并充分按摩肌肉。乘车或行路到游泳场后，要休息一会儿再下水。下水前要将身子慢慢浸入水中，渐渐适应水温。不能长时间浸在水中，应该经常上岸擦擦身子，暖和一会儿再下水。有病的人不要过于自信，应等身体完全恢复后再去游泳。
游泳时脚抽筋时，要沉着地用手拉脚尖。当腿肚子抽筋时，伸直脚，活动脚尖，用力扳趾，反复做弯曲膝盖运动。大腿抽筋时，先弯曲膝盖，然后用脚跟猛踢出去，当疼痛减轻时，慢慢按摩有关部位。如果发生抽搐，要努力使腿充分伸直，当感到剧烈疼痛时，不要用劲，使肌肉处于完全松弛状态。
2.恐惧
在游泳时，如果你碰上如下情况可能会产生恐惧心理：孤独一人的时候；游入深水区水温发生剧烈变化的时候；遇上风浪急流的时候。
如果在上述情况下你能克服这种恐惧，那么游泳强身健体、增加胆量的目的就达到了。相反，如果在上述情况下你不能克服这种恐惧，那么游泳中可能产生的各种危险就会发生，例如抽筋、乏力、病倒。
二、游泳事故及分析
美国某州一名叫波迪的青年，在一次外出游泳时，被无情的水吞噬了年轻的生命。据同伴说，当时天气炎热，而且大家都因赶路而浑身发热，波迪想一个人到远离他们的海岸边游泳，下水不久，就开始抽筋，因为大家都不知道怎么办，等救援人员赶到，他已经淹死了。
波迪被淹死的原因很简单，因为下水游泳前，他没做必要的泳前准备活动，加之热烫的身体突然遇到冷水，最容易引起抽筋。如果他稍有些安全知识，下水前先活动开身体各部分肌肉和关节，并用水先拍打一下身体以适应水的温度，这样是可以避免事故发生的。另外，发生抽筋时不懂得自救也是事故的一个原因。再则，同伴缺乏抢救常识也是波迪被淹死的间接原因。当波迪在水中有困难时，如果有人勇于下水救助，也许他就不会丧生水中。
澳大利亚曾经有一女青年在游泳时丧生。据悉，这位女青年在游泳时突然出现抽筋，并惊叫异常，附近游泳的人便向她游过去救援。然而她显得十分慌张，几次将救她的人拖入水下，弄得救助者精疲力尽，最后为了自己活命，不得不眼睁睁看着她落下水去。
女青年的死，似乎告诉我们一个事实：遇险时慌张不冷静，可导致悲剧发生。其实，如果她冷静一下，仰卧在水面上，稍做休息，用手握住抽筋的脚趾脚掌，向身体方向拉，同时活动漆关节，就可以消除抽筋的危险。但是她过于惊慌，在水中求生的本能反而构成对救助者的威胁，使救助者无法去救助。救助者缺乏抢救常识是她死亡的间接原因。如果救助者采取正确的方式，从她背后伸手向腋下抱住她，就不怕她乱抓乱打，她也许有救。
孙某是个爱喝酒的人，一日刚与朋友喝完酒，天气又热，就到他们常去游泳的地方“清醒一下”，朋友因为多喝了酒就没去。到晚上下班的时候，还不见孙某回来，朋友觉得有点奇怪了，平时上班从不旷工的孙某，今天到什么地方去了呢？不一会儿就传来了孙某被淹死的消息。
听到孙某被淹死的消息，他的朋友们始终不相信，因为平时孙某是最能游泳的，怎么说也不会被水淹死。分析起来，酒是造成他死亡的根本原因。孙某喝了酒后下水游泳，由于酒对大脑的麻醉作用，使大脑不能对肢体准确指挥，加上因酒精的麻醉，容易产生疲倦，以至在水中消耗体力的强度增大，最终导致被淹死。
小伍家住河边，一天放学回家后顾不上吃饭，就迫不及待地下水游泳。不多久，目击者向小孩家长诉说了这个小孩被水淹的不幸经过。
