现实生活中，也有很多“玛蒂尔德”。李微原来是某地电视台的一名主持人，丈夫是中学的高级教师，他们还有一个可爱的孩子。一家三口，可以说是幸福温馨、其乐融融。但自从李微在中央电视台举办的一次主持人大赛获奖后，一切都变了。当一些记者到家里、单位去采访李微后，她觉得自己是地方上的名人、红人了，她开始觉得自己工作的电视台小了，丈夫不适合自己了。于是，李微向电视台的领导递上了辞职信，接着，她又一纸诉状向丈夫提出了离婚。“无官一身轻”“置之死地而后生”的她，十分坚决地来到了北京，寻找人生的价值，事业的大发展。可是，天不随人愿，现实生活往往比想象的要复杂得多。一番龙争虎斗，几经周折、打击、失落、挫折后，李微才在朋友的帮助下，找到了一份不理想的工作。
如今的李微，一个人蜗居在地下室中，每个月拿着微薄的薪水。与老家舒适的工作、宽敞的房子相比，那种失落感，犹如从天上掉在了地上，天壤之别的环境，让她感到后悔。她经常向朋友哭诉：“都是虚荣心害了我。”
过度追求虚荣给女人带来的麻烦和苦恼是有目共睹的，所以，女人一定不要成为虚荣的奴隶。那么，女人应该如何拔掉心底的虚荣木桩呢？
1．认识虚荣心的危害
一些虚荣心很强的女人，往往意识不到自己的虚荣，不肯承认自己的虚荣，所以很难克服虚荣。因此，女人要正确认识自己，清醒地分析虚荣的危害。虚荣是一种虚假的荣誉，它可能使女人得到一时的满足，填补一下内心的空虚，但它会使女人背上沉重的包袱，时刻担心失去给自己带来虚荣的事物，一旦失去，就会痛苦不堪。所以，只有认识到自己身上的虚荣以及虚荣的危害，才能下决心克服虚荣。
2．克服自私心理和自我表现欲
虚荣的女人过于关注自己的名字和荣誉，很少考虑别人的感受和评价，有较强的自我表现欲。只要能给自己带来表现的机会，她们都不会放过，争强好胜、不计后果，这是一种个人主义自私心理的表现。所以，要克服虚荣心，女人还要克服个人主义的自私心理和自我表现欲。
3．正确对待舆论
女人要正确对待舆论，正确看待他人的优越条件，不要影响自己的进步，而应该作为自己前进的动力，要通过自己的努力满足自己的需要。只有这样的自信和自强，才能不被虚荣心所驱使，成为一个高尚的人。
避开“孔雀心态”，女人要做真实的自己
“孔雀心态”是指炫耀、攀比的心情和状态，这是现代女性非常普遍的一种心理隐患。在为人处事中，女人一旦出现“孔雀心态”，就容易陷自己于不停比较、争胜的境地，而且常常是为了强出头而盲目攀比。
“孔雀心态”会让女人习惯性地将自己所做的贡献和所得的报酬与别人进行比较。如果这两者之间的比值大致相等，那么彼此就会有公平感；如果某一方的所得大于另一方，那么另一方就会心理失衡。例如，一个女人看到与自己同等级别的其他同事用车比自己高级，住房比自己宽敞，自己甚至还不如某些级别和职务低的同事，心里就会感到很不平衡。
每个女人都会面对挫折、打击和种种压力，染上了“孔雀心态”就很容易引起心理不平衡，进而导致身心疾病。现代精神免疫学研究显示，脑和人体免疫系统有着密切的联系。“孔雀心态”导致的内心不平衡会使大脑皮层功能紊乱，引起人体内免疫系统的胸腺、脾、淋巴线和骨髓的功能下降，造成人体免疫细胞与免疫球蛋白的生成减少，使机体抵抗力大大降低。
“孔雀心态”与不满足心态犹如一胞姐妹，相伴而生。“孔雀心态”是不满足的前提和诱因，在没有原则、没有节制地比安逸、比富有、比阔气中，致使心理失衡，越发不满足。有的女人则为自己能在这些错误的攀比中出人头地、占据上风而无限度地追求个人名利，进而驱使自己不断走向腐化堕落的深渊。
林梅与李双从小在一起长大，是很要好的朋友，两个人的孩子差3天。为了让孩子掌握一门音乐特长，两个人给孩子报了个钢琴班。
刚开始，两个孩子的学习水平还没有差别，可是慢慢地就有了不小的差别。李双的孩子音乐感好，对钢琴有特殊的喜好，不用说也知道自己练习，弹奏的水平非常高。可是林梅的孩子对音乐好像没有兴趣，特别反感弹钢琴，坐到钢琴前面就犯困，弹奏的曲子也不好听。
两个孩子同时去考级，李双的孩子发挥正常，如愿地考上了。可是林梅的孩子，由于平时的基本功不扎实，临场紧张，弹的不好，没有考上。林梅当时就感到没有了面子，气得当众痛斥了孩子一顿。为了挽回面子，她开始限制孩子的活动时间，除了上学以外，回家的大部分时间就是练习弹钢琴，连双休日也不让孩子自由活动。
一年以后，钢琴又开始考级了。可是，结果出来以后，让林梅大失所望，自己的孩子还是没有考上，而李双的孩子却不负众望，又提高了一级。林梅非常生气，从此更加严厉地监督孩子弹钢琴。一天，孩子弹钢琴弹到一半，全身哆嗦、呼吸紧张、满脸大汗，吓得林梅赶快把孩子送进了医院。医生经过紧急救治，认为是心理紧张造成的。通过了解，医生知道了孩子的情绪紧张是林梅的压力造成的，于是建议林梅看心理医生。
在心理医生面前，林梅把内心地苦恼全部说了出来。原来，她与李双很要好，什么也不想落在李双后面。看到自己的孩子弹钢琴的水平不高，就很气愤。心理医生说：“你的攀比心理，造成了你的错误做法，你为了你自己的面子，把压力全部给了孩子，逼迫孩子学他不喜欢的乐器，盲目与同事的孩子比钢琴成绩，造成孩子心理出现问题，严重影响孩子的成长……”林梅接受了心理医生的建议，按照孩子的意见，不再学弹钢琴了，而是让他自由活动，参加了他喜欢的乒乓球队。在乒乓球的世界里，孩子特别有灵性，很快精神状态恢复了。在学校老师的推荐下，还上了业余体校，乒乓球技术提高迅速，成绩在同年龄组全市第一名。林梅看着孩子的进步，高兴的眉开眼笑。
“孔雀心态”是一把刺向女人心灵深处的利剑，对人对己毫无益处，伤害的只能是女人的快乐和幸福。那么，女人应该如何摆脱“孔雀心态”呢？
1．多寻同伴，少找对手
有的女人心理不平衡，完全是因为处处与人竞争，常常迫使自己经常处于紧张状态。其实，人之相处以和为贵，在心理上不要把别人看成对手。每个人头上都有自己的一片天空，女人不一定要和别人活得一样，自己过得轻松，就是最大的福气。
2．认识自我价值，端正人生观和价值观
自我价值的实现不能脱离社会现实的需要，女人必须把对自身价值的认识建立在社会责任感上。不要陷在自我的小圈子里，要有比较远大的梦想和精神追求，同时要有丰富多彩的高雅生活情趣和适当的业余安排出来充实自己。
3．控制欲望，知足常乐
每当一个女人最起码的愿望满足之后，她必定还要有第二个愿望，而且将来还会接着有更多更大的愿望，没有一个人认为自己的生活中已经不再缺少什么，这就会导致“孔雀心态”的滋生。所以，女人要常常告诫自己：知足常乐。
解开抱怨的心理“魔咒”
什么是抱怨？有人说它是一种宣泄，一种平衡，它能把觉得不如意的事情发泄出来。每个女人可能都会面对很多不如意的事情，如果抱怨是一时的还可以接受，但抱怨有时候是会形成习惯的。
一位名人在形容女人的抱怨时，曾说过这样一段话：“有的女人会给抱怨披上一层华丽的外衣。比如，有的女人用抱怨当口红。她们会刻意地去渲染一种感伤，一种‘我生活中的失落’，我这个不太不如意，那个不如意，把女人示弱时的那种楚楚可人当成一种装饰。这一切是在女人生活中不自觉发生的，并不完全见得是在她怒火中烧或者烦躁不堪的情况下的调节和宣泄，而是变成了向大家展示自己的一种方式。”这位名人所形容的女人喜欢抱怨家人、朋友、同事和上司，仿佛只要与她们有接触的事或人，她们都无一例外地抱怨。因为这些抱怨，她们每天都带着灰暗的心情工作和生活。其实，抱怨是一种心理不平衡的感觉，是一种追求不切实际的完美的心理，是一种情绪化的心态，伤己伤人。
首先，无休止地埋怨对自己本身就是一种伤害。当一个女人把抱怨当成一种习惯，她会很容易发现生活中负面的东西，加以放大，甚至身边人一个眼神、一句话都可以让她浮想联翩，进而感慨自己生存艰难。她抱怨得越声情并茂，也就越使自己的心态像“黑云压城城欲摧”，越来越焦虑。而且，有研究表明，抱怨的心态会增加心理压力，抑制机体活力，从而影响内分泌，造成代谢紊乱。久而久之，各种生理疾病就会伴随而来。
其次，抱怨也表现了一个女人的怯弱无能。凡是具有很强工作能力的女人，无论是在工作中遇到困难，还是自己陷入不利境遇，她都能够冷静地考虑对策，依靠自己的努力征服困难，扭转被动局面。而懦弱无能的女人，碰到这种局面，就会显得束手无策，她们既然不能依靠自己的力量和智慧去战胜困难，于是就免不了怨天尤人，牢骚满腹。
另外，抱怨有失自己的修养。一个修养有素的女人懂得调节自己的心态，不让不满的情绪不分场合地倾泻出来。而一个缺乏修养的女人不懂得珍重自己，也不情愿克制自己，一有不高兴，马上就以抱怨的形式表现出来，这会使同事和家人觉得她是个没有修养的人，她在他们心目中的形象马上就会一落千丈。久而久之，大家就会对她敬而远之，她的人际环境就会出现问题。当她遇到真正的麻烦，也很少会有人愿意听她说话，很难获得来自他人的真正的支持和情感慰藉。
梁芳从大学毕业到参加工作一直顺风顺水，她自认为水平比其他同事高一截儿。但是，一次她向报社投论文稿，结果被退了回来。她觉得报社不公平，四处向同事抱怨。不久，单位进行职称评比，由于她没发表过论文，也没有研究成果，就在评比中败下阵来，可她没想这些问题，反而怨恨上级不公、同事太差。抱怨完同事，她又开始唠叨丈夫没本事、孩子拖了她的后腿。现在，她见谁都是牢骚满腹，让人一见就害怕和厌烦。
一位名人曾经说过：“有所作为是生活中的最高境界，而抱怨则是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘沉沦。”不抱怨，不仅是一种平和的心态，更是一种非凡的气度，是为人处事的一种方式。那么，女人应该如何解除抱怨的心理“魔咒”呢？一般来说，女人可以从以下几方面去做。
1．合理设置期望值
抱怨最直接的诱因是对现状（包括自己、他人、环境等）不满，也就意味着当事人内心里有一个标准或期望值。有的女人总是抱着不切实际的要求，或者不能随着社会环境的发展变化而灵活适应，就会反复受挫，怨言不断。比如：不顾自身条件而坚持用完美的标准挑选结婚对象，结果只能一直孤独下去；总是坚持过去的价值观和生活方式，不能学会欣赏并接受新事物、新变化，难免会有被社会遗忘的失落感。女人要改变认知方式，合理设置期望值。看事物的眼光不同了，心态也会随之改变。
2．学会自我消解
自我消解，即通过自我劝慰、自我开导、自我调适，使自己冷静下来，把问题想通、想透，这是克服抱怨心理的最好的办法。
3．自我反省
有的女人喜欢抱怨，是因为抱怨别人是一件相对容易的事情，把过错推到别人头上，自己就仿佛没有责任了。抱怨只会使她们失去自我完善和发展的机会，继续在错误的道路上徘徊不前。因此，女人要学会自我反省，才能走出越抱怨越失败的恶性循环。女人要经常想一想自己对问题的看法是否对头，是否只从个人意愿出发；想一想自己考虑问题是否全面，有没有偏激；想一想还有没有比抱怨更能解决问题的办法。
