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第15章 乐观、自信——内心笃定方显气质(2)

自爱是女人高贵的资本,是快乐的源泉。懂得自爱的女人心情总能被打理得如沐春风;懂得自爱的女人知道真心地拥有和洒脱地放手;懂得自爱的女人能将更多的理解和爱献给对方;懂得自爱的女人深谙做女人的本分。

总之,你要做一个快乐的女人,让快乐去感染周围所有的人,让快乐成为你最华丽、最引人注目的包装。

每天都给自己一个好心情

没有哪个女人在内心深处不渴望能拥有快乐的,但往往这种快乐会被她们所承担的社会角色掩盖。且不说工作和事业带来的压力,仅作为一个妻子、一个母亲、一个女儿,就够女人忙碌的了,一日三餐要张罗,丈夫的西装、领带要操心,孩子的作业要检查……就这样,女人每天都像一个陀螺一样忙得不可开交,即便如此,临睡觉时依然会觉得有一大堆事还没有做完。

如此看来,似乎女人就无开心、快乐而言了。其实只要你留心,你就会发现在这平淡的生活里处处都充满着甜蜜和温馨,处处都能让你感受到快乐和开心:你疲惫不堪时,丈夫亲手烹制一顿丰盛的晚餐;累了一天后,推开门是活泼可爱的孩子的纯真笑脸;你的努力和付出得到老板真诚的认可;当你遭遇不幸时得到亲友热心的帮助……快乐源于生活,魅力女人要善于从生活中寻找快乐,让自己每天都有一个好心情。下面我们就一起看看如何从生活中感受和体验快乐。

首先,将快乐变成文字。女人的心总是细腻而敏感的,将每天的快乐心情、快乐的人或事都记录下来,久而久之,你定会发现你拥有了一大笔财富,这就是生活中的各种美好。接下来在没事时经常拿出来翻翻,那些被收藏起来的快乐就会一直延续在你的心里。

其次,满足自己对美食的欲望。绝大部分女人对食物都存有一种特殊的感情,不要在嘴巴上省钱,也不要怕肥胖强行克制自己,极力地去满足你的食欲吧,利用周末或下班的时间去超市大肆采购一番,让自己静静地享受喜爱的美食,心情定能很好。

第三,每天都有一点进步。女人往往对数字并不是太敏感,经常是稀里糊涂的。但如果想让自己快乐起来,就需要记得让自己在每天的生活中都能有一点进步。哪怕是为了减肥做仰卧起坐,只要第二天能比第一天多做出一两个就好,这样每天都会有一些小小的成就感,而在成就感背后就是那份无法言喻的快乐。

第四,不要忘记奖励自己。在特殊的日子里,即使没有收到他人的礼物,也不要忘记自己给自己一份礼物作为很久以来辛苦工作和生活的奖励,或买一件心仪已久的衣服、一双已经看了多次的鞋子,或者邀约好友一起去做一次美容,放松一下身心,或者买一束喜欢的花,插在精致的花瓶中,相信你的心情定会变得雀跃起来。

第五,不要吝啬自己的善心。在力所能及的范围内去帮助需要帮助的人,抑或用亲切的话语帮路人指路,抑或是热心地告知对方手机掉了,抑或是帮同事解决一些燃眉之急,都会让你感到无比的快乐。“予人玫瑰,手留余香”,不就是这个道理吗?

第六,让每一天都过得充实。平淡而毫无波澜的日子,常常会令你感到厌倦。这时候如果你按照自己喜欢的生活方式,用心将一周的时间重新分配,譬如周一下班打羽毛球,周二下班去超市,周三下班洗衣服,周四晚上精心为全家准备一顿美餐,周五临睡前看看自己喜欢的散文集,而周末除了做一些必须做的事情外,其余的大部分时间都可以用来学习。这样安排一周的时间,相信你定会收获充实而快乐的生活。

第七,适时把家变换个样子。平时没事时多花一些心思在家居设计上,不管当初入住时你费了多少精力,也要适时地作调整。每天打开房门,看到的总是同一幅景象,时间长了会产生审美疲劳。或者周末,或者在放长假时,和老公或朋友一起将屋里的设施重新作一些调整,让已经熟悉的家焕然一新,你会发现你的心情也会焕然一新。

第八,养成储蓄的习惯。为自己准备一个可爱的储钱罐,放在你的床头,将平时节约下来的钱都放进这个罐子内,以作为你买其他物品的资金。记得每天都喂它一点,从中享受细水长流的快乐。

第九,要懂得爱自己。女人要学会宠爱自己,专门为自己制定一个养颜滋补时间表,让自己在享受美食的同时,一直都保持在一个最佳的状态中,让自己一天比一天迷人。

第十,定时给自己充电。不给自己充电,最终迎来的将会是被社会淘汰的命运。女人想要保持魅力,就要定期给自己充电,在知识上让自己充实起来,可以上一些兴趣班和专业训练课程,平时与专业有关的书籍也不能离开手边,没事时尽量拿出来翻翻看,以提高自己。

第十一,营造一个温馨和美的家庭。家是女人的避风港,温馨和美的家庭是女人快乐的源泉。女人要善于营造和睦的家庭,多和老公分享一下工作和生活中的点滴,多与老公和孩子一些关爱与呵护,尽量让家每天都保持在整洁、温馨的状态中,尽力让家充满爱的氛围。

第十二,有自己的交际圈。女人要想快乐,就需要有自己的交际圈。有了爱情,尤其是成家之后,很多女性便整天围在老公或孩子身边,而忽视了和朋友的交往,慢慢地与以前的同学、朋友都失去了联系,当忽然有一天想找个朋友说说话,而拿起电话却不知道该拨给谁时,女人就会觉得很失落。因此不管在什么时候,都要让自己有一两个闺中密友,偶尔一起去逛街、喝咖啡、爬山,重温旧时快乐而美好的时光,这将是惬意而温馨的。

每天都让自己保持一个好心情,每天都让自己生活在愉悦与激情当中,你就会是最富魅力的女人。

相信自己,你就是别人眼中耀眼的“明星”

现代女性的欲求在迅速膨胀,她们不再想单纯地做男人的后盾,不再想做围着灶台转的家庭主妇,而是想成为受人瞩目的佼佼者,受到大多数人的青睐和喜欢。但是,很多时候,她们往往只有想法,却难以实施,原因就在于不懂得人际交往,常常让自己在人际上“跌跤”。为什么会这样?大多就是由女性的自卑心理造成的。

北京大学光华管理学院曾针对女性的职业发展做过相关的调查,而调查结果显示,女性在职业发展上的主要障碍就是信心不足。其实,女性自信心不足,并不只是从进入职场时才开始显露的。早在几十年前,美国心理学家贝尔德就做了一项研究。他发现,大多的女性早在很小的时候就已经出现了“自信心的鸿沟”。而国内针对男女大学生的调查也表明,自信表现在男女大学生身上的差异较大,而在择业和社交以及恋爱等诸多方面,男生的自信程度都超出了女生很多。而毕业后面临求职的女性,有45%的人认为,自己需要克服“害怕失败的心理”;还有35%的人则认为,自己需要克服“自卑心理”。

由此可见,女人若想很好地与人相处,就需要赶走自卑,找回自信。

杰奎琳虽然贵为一国的第一夫人,但在服饰上,她却追求的不是华丽而是朴素。她可以穿着平民女性的无袖连衣裙出席上流社会的晚宴,而这种晚宴向来都是以艳丽的妆容及高雅的晚礼服为特征的;她还可以身着朴素的服装,陪同肯尼迪总统一起访问法国,而巴黎上流社会的时尚宴会一向是以华丽甚至显得有些傲慢而著称的。但这一切都没有影响杰奎琳的形象,她的“杰奎琳风度”甚至得到了高度的评价,折服了所有出席晚会的人们。

在每次晚宴的现场,身着平民服装的杰奎琳都能挺直腰板,抬起下颚,姿态高雅而端庄地款款穿过会场的中心,然后面带庄重而又神秘的微笑,端坐在宴会正中央的位置上。之后,她会坚守着自己的座位,目光坚定而不闪烁。她从来不嬉笑着向别人打招呼,而当有人向她打招呼时,她却会以郑重的神态回礼。

算不上漂亮,又从不会为迎合各种场合而挑选衣服的杰奎琳·肯尼迪,如果没有真正的自信心,她是无论如何也做不到让世人折服的。

希拉里是一个非常自信的女人。在2000年克林顿访问中国时,当记者请他谈谈他眼中的希拉里时,他这样说道:“每次我看她时,都能感觉到她从内而外散发出一种力量,一种坚定和自信。她的眼神告诉你,一切都在她的掌控之中。”

希拉里的自信也许人人都能从她身上感受到,但也许没有几个人知道,她的自信多半是依靠杰奎琳的指导。

希拉里从杰奎琳的身上学到了很多东西,而第一条就是自信,相信自己,不为人所动!

一次,希拉里被邀,坐上杰奎琳的游艇出海游玩。很多人都爬到离水面十多米高的甲板上兴致高昂地跳水,并且在玩到高兴时,有人就提议让希拉里也试一试。希拉里并不愿意跳,但在其他人又是吹口哨又是鼓掌的一起附和下,她只好很不情愿地顺着梯子爬上了十米跳台。

希拉里无奈地站在甲板上,迟迟不想往下跳。这时人们一齐喊:“快往下跳,快!”希拉里正在不知所措时,杰奎琳大声说话了:“希拉里别跳!我知道你不愿意跳。不管别人怎么说,你不要听他们的!”

听到杰奎琳的话,希拉里马上醒过神来,她知道了尊重自己的意见比什么都重要,于是,她冲着杰奎琳大喊道:“杰奎琳,你说得对!”说完,便从甲板上下来了。

还有一次,希拉里曾因为发型和化妆遭到了媒体的大肆攻击,说她“第一夫人的发型不符合传统总统夫人的风格,有损于总统形象”,还说“第一夫人应该好好找一个专业化妆师和发型师”等。希拉里面对如此的舆论几近崩溃了,她的自信受到了重创。

希拉里找到杰奎琳,说她已经快顶不住舆论的打击了,她筋疲力尽了,她不知道是不是该向那些让她痛苦的舆论屈服。

这时候,杰奎琳断然地对她说:“不要向舆论屈服!你应该做你自己!如果这次你屈服于他们了,那他们就会依据他们自己的意志判断和决定你,这样,他们就会影响你的信心和判断力。做你该做的事,把所有的精力都集中在关键的问题上。”

希拉里最终又重新找回了自信,舆论也渐渐地平息下去了。而且在每次面临艰难的政治性决断时,她都坚持着杰奎琳给她的忠告:“不要被别人所动,一定要相信自己!”

山因蕴玉而辉,水因环珠而媚,女性因自信而美。自信的女人有着非同寻常的魅力,她不仅让女人妩媚生动、光彩照人,更能让女人坚强而有勇气去面对生活中所遭遇的一切艰难困苦,并能让女人不断地完善自己,努力使自己趋于完美。

心理学家弗洛伊德曾经说过一句话:“我在我不思之处。”说起来虽拗口,但却蕴含着深刻的人生哲理:自我暗示与潜意识的内在力量的巨大性。而这种内在力量就是自信!作为女人,一生中要扮演很多角色,而无论是哪种角色,如果没有自信,都不能展现出自己的魅力。因此,女人一定要自信。

从平凡走向非凡

在现实生活中,许多人总觉得自己太平凡了,既没有有钱有势的父母,也没有超人的天赋,因此要想成功实在是太难了。

在卡耐基演讲培训班的学员中,刚开始参加辅导班时抱有这种想法的也大有人在。但是,他们最后都证明了一个事实——即使你是一个平凡得不能再平凡的人,只要通过自己的努力,也可以从平凡走向非凡。

有一次,卡耐基在纽约的温德比尔特饭店里吃饭,发现一个女孩,她是替顾客管理衣帽的职员。当卡耐基把衣帽交给她之后,她却没有给卡耐基号牌。卡耐基很奇怪地问她为什么不给他,她却笑着说:“不必多此一举了,因为我会记住的。”

接着,她兴奋地告诉卡耐基,在这家大饭店吃饭的顾客常常有一两百人,他们的衣帽都挂在一起,但当他们离开饭店时,她从来没有错递过他们的衣帽。当然,当时卡耐基并没有完全相信她的话。但是,当卡耐基和饭店经理谈到这件事情时,这位经理也得意地说:“她吗?啊!这15年来,她还从来没有弄错过一次呢!”

什么是平凡,什么是非凡?我们知道天才的爱因斯坦,谁会想到他当初只不过是一个奇笨无比的孩子呢?

在从平凡走向非凡的过程中,美国著名影星嘉宝可谓女性的杰出代表,她就是从一个无名女孩一跃而成为好莱坞的当红演员。

嘉宝刚到美国时,只是一个19岁的少女。她离开了祖国瑞典,孤身一人踏上了她羡慕已久的“黄金之国”,没有一个人认识她,而且她也不会说英语。然而,在十几年之后,她却成为世界上最负盛名的女性之一。

幼年时代的嘉宝就已经充分展现了她那与众不同的个性。她最恨枯燥、乏味的学校生活,所以经常逃学,有时到了学校,她会趁教师不备,一个人偷偷地溜出来,跑到戏院后面的走廊上看戏,因为站在这里是不必买票的。当她看得兴奋时,就会急急忙忙地跑回家中,取出平时玩耍用的水彩,把自己满脸涂得五颜六色,说自己是在模仿法国著名演员普萨瑞·哈特。

嘉宝14岁时父亲就死了,因此家境日益贫困,她只能辍学,到一家理发店工作。不久,她又到斯托克荷姆市的一家商店里当推销帽子的职员。为了促销,这家公司的销售部决定拍一部影片宣传帽子,嘉宝有幸被选为模特。这原本是一件极普通的事,可是谁也没想到这件事却使嘉宝从此脱离了黑暗,开始走向光明之路。甚至嘉宝后来也说:“这是我做梦也想不到的。”

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