（第一节）新生儿的护理
一、新生儿的物质
准备
1.宝宝的卧室温度多少最适宜爸爸妈妈要注意宝宝居住环境的科学设置，让宝宝健康、安全地成长。室温并不是一定要保持到多少度，重要的是适合宝宝。如果室温高，可以给宝宝少穿点；如果室温低，可以给宝宝盖上被子等。爸爸妈妈应该尽量为宝宝创设适宜的居住环境，室温最好是20℃左右，湿度保持在50%左右，因为这样宝宝才会感到舒服。干燥的气候利于细菌传播，使宝宝的呼吸道黏膜抵抗力降低，从而极易患病。
2.宝宝的房间可以开窗通风吗
宝宝的房间要经常通风，保持空气新鲜。通风时注意风不要直接吹着婴儿，外面风太大时应暂不开窗。为了保持室内空气新鲜，还可以用湿布擦桌面，用拖把拖地；不要干扫，以免尘土飞扬；更不要在屋里吸烟，以减少空气污染；还不应该安排过多的人来探访。
3.怎样选择婴儿床
新生儿一天中的大部分时间都是在睡梦中度过的，所以，床上用品很重要。给宝宝选择合适的床上用品，让他在温馨、舒适的小床上度过他一生中最初的时光是爸爸妈妈的头等大事。面对琳琅满目的各类床上用品，爸爸妈妈可要擦亮眼睛，首先要知道买什么，其次要百里挑一；要坚信贵的不一定最好，适合宝宝的才是最好的。
婴儿床是确保婴儿安全的地带。婴儿床的栏杆最好能上下调整，这样，即使宝宝长大了也可以用。另外，栏杆之间的距离不能过大，也不能过小，注意不要夹住婴儿的头和脚。为了防止婴儿头部受伤，婴儿床最好是木制的。
4.怎样选择婴儿床垫
新生儿床垫的准备也非常重要。小床上的垫子不能太软，因为新生儿骨骼较柔软，正处于发育生长阶段，如用过软的弹簧床垫或海绵垫，会使宝宝的脊柱经常处于弯曲状态，这样容易引起脊柱变形，甚至发生驼背。
5.怎样选择新生儿的床单
新生儿的床单最好采用全棉制品，要比小床大一些，四周可以压在床垫下面，不至于活动时将床单踢成一团。一般来讲，新生儿可以不用枕头，这是因为新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，在仰睡与侧睡时，背、肩、头部几乎在一个平面上。
6.怎样选择新生儿的被褥
婴儿用的褥子最好是用棉花做的，因为棉花通风性好，被太阳一晒，柔软而蓬松，也容易吸汗。
由于非常松软的新褥子会使婴儿的身体陷进去，脊柱会弯曲而不利于睡眠，因此婴儿的褥子可以用父母用过的，将其折叠起来给婴儿用。虽然褥子用旧的好，但被子还是以用新的、轻的为好。
7.该为新生儿准备什么衣物
小婴儿穿上衣服显得特别可爱，可是，爸爸妈妈也不要急着给宝宝打扮，因为对他来说，衣服的舒适度才是最主要的。
内衣的挑选。内衣有三种类型：套头式的、侧开口的和单片式的。套头式的内衣即从头上套下去，在裆上用按扣扣住。由于此时小婴儿腿脚伸不直，因此适合穿侧开口的。衣服不要有领子，最好是和尚服。
连衣裤的挑选。连衣裤白天晚上都可以穿。它的拉链从脖子口起，顺着一条腿或者两条腿一直拉到底。也有使用按扣的。爸爸妈妈在给宝宝拉衣服拉链的时候要特别小心，避免夹到婴儿的皮肤。还要常常检查裤腿里面，看是否有头发、线头等，以免缠住婴儿的脚趾头而产生疼痛。
套头衫的挑选。当婴儿睡醒时用套头衫穿在别的衣服里面或者外面，给婴儿保暖。挑选套头衫时要选择领口宽松的。如果是肩上开口的，则按扣一定要结实。领口后有拉链的那种也可以。
连体衫的挑选。连体衫是一种带拉链的口袋，婴儿穿上以后只露出头和脖子。它通常还带一个连体帽。
8.棉尿布有什么优缺点
尿布是新生儿的必备用品。
传统的棉尿布非常舒服，但洗起来很麻烦；一次性纸尿布很方便，可一打一打地用太费钱。面对不同的尿布，爸爸妈妈要了解它们的优缺点，从而为宝宝使用尿布制订方案。
从优点上来说，纯棉特有的舒适性、透气性比较好。宝宝柔嫩的小屁股裹上软软的棉质尿布，很舒服。同时棉尿布价格较低，而且可以重复使用，真是名副其实的经济实惠用品。
从缺点上来说，棉尿布尿湿一次就必须更换，所以要准备很多。而且要时刻注意宝宝是不是尿了，是不是要换尿布了，尤其在晚上，大人孩子都休息不好。棉尿布洗涤比较麻烦，晾晒也是个问题，碰到接连几天下雨或阴天，就更糟糕了。
9.一次性尿布有什么优缺点
一次性尿布使用很方便，容易使用，可折叠，并且不需要别针和使用塑料衬裤。但长期使用费用较高。一次性尿布有两种类型：两件套的是一个吸水垫插在一条特殊设计的塑料衬裤之中；一件套的就是像内裤一样的纸尿裤，可调腰围，能保证它的大小合适。
从优点上来说，一次性尿布不用洗和晾，不用频繁更换，妈妈和宝宝在晚上能睡好觉，而且外出时使用方便。从缺点上来说，一次性尿布只能使用一次，不环保而且长期使用费用较高。
10.怎样为宝宝选购奶瓶
不论对宝宝采取母乳喂养还是人工喂养，奶瓶、奶嘴等喂奶用具都是必不可少的东西。在宝宝出生前，新妈妈就该了解这方面的知识，知道各种奶具的使用方法、注意消毒等事项，为宝宝将来的饮食做好准备。
奶瓶分为PC（聚碳纤维）及玻璃两种，PC轻且耐摔，玻璃耐高温易消毒。建议至少购置1只玻璃奶瓶、1只PC奶瓶。玻璃奶瓶适合妈妈拿着喂，PC奶瓶在外出或宝宝大些时可以自己拿着喝。一般普通的奶瓶售价在10元左右，稍贵的价格从20多元至30多元不等。
11.怎样为宝宝选购奶嘴
奶嘴分为很多种。新妈妈要鼓励宝宝用力去吸奶，所以购买奶嘴的时候并不是嘴洞越大越好。如果奶嘴洞太大，宝宝吃奶的时候很容易呛着。选择奶嘴主要是看宝宝的食量。通常奶嘴分为小圆孔、中圆孔、大圆孔和“十”字孔四种。小圆孔的奶嘴流量比较慢，中圆孔的奶嘴流量适中，大圆孔的奶嘴流量比较大，“十”字孔的奶嘴流量最大。一般来说，小圆孔的奶嘴适合刚出生的宝宝，中圆孔的适合用来喝水和牛奶，大圆孔和“十”字孔奶嘴一般是用来喝果汁和米粉这些流质食物的。
12.需要准备吸奶器吗
所谓吸奶器，是指用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。一般适用于婴儿无法直接吮吸母乳，或是新妈妈的乳头发生问题，或是新妈妈还在坚持工作，但仍然希望母乳喂养的情况。吸奶器有电动型和手动型两种。另外，母乳可能从两侧的乳房同时流出，所以还备有两侧乳房同时使用和单侧分别使用两种类型。实际使用时，只要挑选适合自身情况的产品就可以了。
挑选吸奶器的要点：具备适当的吸力；使用时乳头没有疼痛感；能够细微地调整吸引压力。
二、新生儿的细心护理
1.新生儿睡眠时间的特点
睡眠好的宝宝往往在觉醒时精神好、吸吮力强、长得也快。相反，如果宝宝因为种种原因睡眠不好，就会表现为食欲不佳，整日哭闹不安，从而导致抵抗力下降，生长发育减慢。
新生儿的睡眠时间一般为每天20个小时左右，并且随时随地都可入睡。如果新生儿睡眠不好，经常吵闹，每天睡不到20个小时左右，就要查找影响睡眠的原因。
2.宝宝保持什么样的睡眠姿势有好处
宝宝每天大部分时间都在睡眠，但他还不能自己控制和调整睡眠姿势，因此爸爸妈妈要帮助宝宝选择一个好的睡眠姿势。一般来讲，睡眠姿势可分为三种，即仰卧、俯卧和侧卧。
一般提倡侧卧姿势与仰卧姿势相结合，最好经常变换睡眠姿势，这样可避免头颅变形。为提高宝宝颈部的力量，训练宝宝抬头，每天可以让宝宝俯卧睡一会儿，但时间不要太长，注意不要堵住鼻口。几个月后，宝宝自己会翻身了，睡姿也就不再成问题了。以后不论爸爸妈妈将宝宝放入婴儿床时是什么姿势，宝宝都会找到自己最习惯、最舒适的姿势。
3.如何让新生儿睡得舒服、安稳
第一，卧室内要有适度的光线。虽然宝宝喜欢睡在比较暗的环境中，但最好有较弱的光源。第二，抱着宝宝哄他入睡时，要离宝宝睡觉的小床尽量近一些。因为距离小床越远，宝宝醒来的机会就越大，所以，要尽可能在靠近小床的地方喂奶或哄宝宝入睡。第三，在哄宝宝睡觉之前，应该先把床铺好。如果临时去清除床上的物品或铺床时，宝宝可能随时醒来。第四，要与宝宝保持一定的接触。宝宝突然离开妈妈的怀抱，很容易发生惊跳，然后醒过来。这时，需要在放下宝宝的同时，再轻轻地拍哄着，也就是说等宝宝睡稳之后，仍要将手留在宝宝的身上待一会儿，或是哼唱一些催眠曲，或是说一些有节奏的话语哄宝宝安稳地入睡。
4.新生儿的睡眠环境为何不必太安静
有不少新妈妈在宝宝睡觉时，会把电话铃声关掉，甚至不让人大声说话，干什么事都蹑手蹑脚的，非常小心，生怕惊了宝宝睡觉。其实这样做是完全没必要的。
事实上，想将宝宝的睡眠完全控制在安静的环境下，这几乎是不可能的，也完全没有这个必要。
因为宝宝在妈妈的肚子里早已习惯了有某种音律伴着入梦。宝宝在妈妈腹中的几个月间，时常会听到某些声音，如：妈妈的心跳声，肚子的咕噜声，包括妈妈的话语声。现在，可能会因为少掉这些背景声音而使宝宝难以入眠。如果真要将宝宝的睡眠控制在非常安静的环境中，反而对宝宝的生长发育不利。
新妈妈要通过细心观察，了解什么样的声音以及多大的音量是宝宝可以忍受的，并仔细观察宝宝对各种声音的反应，以采取一些必要的措施。
例如，你发现宝宝在睡梦中很容易因为某一些声音惊醒，那就尽量控制这些声源，如电话铃声和门铃声等。还可以轻轻地哼唱、试试风扇转动声、放一些柔和的音乐或者使用其他用来安抚宝宝的有声玩具。在这些带有声响的环境中，宝宝可能睡得更香。
5.宝宝啼哭的时候抱好还是不抱好
刚出生的宝宝不能说话，只会用哭声来表达自己的想法。有的爸爸妈妈会为不知道宝宝哭的原因而苦恼，其实，只要细心，爸爸妈妈都能发现宝宝的需求是什么。要做的只是：不要犹豫，赶快给宝宝一个回应。
当宝宝啼哭的时候，首先要做出的回应就是抱起宝宝，安抚他。
对于出生不久的宝宝，爸爸妈妈可能没有经验，有时宝宝因为饿而哭了，但爸爸妈妈不知道，于是抱起宝宝哄哄，但宝宝会在妈妈怀抱里寻找乳房，这时妈妈就能知道宝宝是饿了。经过类似的不断的磨合，爸爸妈妈可以渐渐摸索出宝宝的每一次哭声代表什么。
不管宝宝是希望得到食物，还是希望得到怀抱和舒适的感觉，宝宝的哭都是有原因和意义的，爸爸妈妈不应对宝宝的哭闹置之不理。
当宝宝的要求都得到了满足，自然会信赖爸爸妈妈，所以说这种回应正是建立宝宝对爸爸妈妈的信任感的第一步。同时，宝宝一哭就做出回应，也利于宝宝的哭泣停止或者缓和。
6.怀抱宝宝有哪些好处
总是抱宝宝，甚至是用背带把宝宝背在怀里，宝宝一般不怎么哭，还会显示出很满足的样子。
因为被爸爸妈妈抱着、包容着，通过目光交流，以及身体上的感觉，宝宝会感到自己是爸爸妈妈的一部分，自己在爸爸妈妈心中很重要。这样做加深了父母与孩子关系的亲密性，从而使宝宝产生自信，继而转为良好的行为和更好的学习良机。
而且，当爸爸妈妈边抱着宝宝，边轻轻摇晃时，宝宝的大脑能够受到刺激，从而提高智力水平，也预示着宝宝将来的运动调试能力会良好。
7.与宝宝一起睡觉有哪些好处
大部分宝宝都会害怕黑暗，所以会对黑夜产生恐惧。为了消除宝宝的不安感，爸爸妈妈在夜晚时最好与宝宝一起睡觉。这样做宝宝能够像白天一样自信，还能使彼此关系更加亲密。实验证明，让宝宝睡在靠近爸爸妈妈的地方，宝宝心肺系统的压力比较小，身体各器官会工作得更有规律、更放松，发育得更好。而且虽然只是用了短暂的时间，但传递给宝宝的爱和安全感却将会伴随宝宝一生。
8.与宝宝一起睡时要注意什么
在很多现代家庭中，尽管有些爸爸妈妈倾向于让宝宝单独睡，但在刚开始的几周到几个月，由于宝宝还小，不适合独睡，大多数妈妈在夜间会让宝宝睡在自己身边。这种近距离的亲近，不但会给妈妈和宝宝带来美妙的感觉，还可以减轻你对宝宝健康状况的焦虑，而且夜间哺乳时的干扰也会小一些。
如果你选择让宝宝和你睡在一起的话，首先要看你的床够不够宽，如果床不够宽敞，请不要和宝宝同睡，因为这样宝宝可能会被挤着或者将宝宝挤到床下。如果你的床很宽敞，那么一定要给宝宝盖轻薄柔软的毯子和被单，不要给宝宝盖成人用的被子，同时要确保你的被子和枕头不压在宝宝的头上。此外，如果你或你的爱人吸烟、刚刚喝过酒或者特别疲惫，最好在和宝宝亲昵或哺喂之后，将宝宝放回他的小床上，暂时不要与宝宝睡在一起。
9.怎样纠正宝宝的日夜颠倒
在新生儿护理实践中，常常遇到宝宝白天猛睡，夜里精神的现象，这是因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活，出生后总得需要一些时间来转变昼夜颠倒的现象。对此，爸爸妈妈要有耐心，其实只要再过几个礼拜，宝宝就不会如此了。如果想缩短这个适应过程，不妨试一试以下方法。
首先应该让宝宝将日夜区别清楚。比如白天把宝宝放在婴儿车里睡，带宝宝出门走走。如果在房里睡的话，不必刻意弄暗室内光线，或降低音量。当宝宝醒来时，逗一逗宝宝，让他兴奋起来；到了夜晚，可反其道而行之。其次，可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过三或四个小时。如果不容易弄醒宝宝，可以帮宝宝脱掉衣服，抚弄宝宝的脸，或是搔宝宝的脚。等宝宝稍微清醒时，可用说话、唱歌或把玩具拿到他的视野范围内的方法进一步刺激宝宝的反应。但值得注意的是，千万不要抱有让宝宝白天不睡，夜里能安安静静睡个好觉的想法。因为，即使小宝宝在白天睡得很久也不是一件坏事，这表示宝宝的睡眠状况良好，只要等宝宝的生理时钟正常之后，就可以改变日夜颠倒的毛病了。
10.怎样护理宝宝的眼睛
新生儿的身体局部护理也很重要，像眼部、口腔、皮肤、臀部和头发等地方，需要爸爸妈妈认真地清洁和护理。
出生后的新生儿即使分娩过程未受感染，也可能罹患结膜炎、泪囊炎症，因此常规为新生儿滴上几天眼药水是必要的。将消毒棉棒与宝宝的眼平行，轻轻横放在上眼睑接近眼睫毛处，平行上推眼皮，新生儿眼睑就可顺利被扒开，然后向眼内滴一滴眼药水。
11.怎样护理口腔
喝完奶后最好让新生儿喝口水，以冲净口中残留奶液。如新生儿吃奶后入睡，难以喂水，每天早晚可用消毒棉棒蘸水，轻轻在新生儿口腔中清理一下，也是可以的。
