当宝宝7～9个月时，会出现一些新的习惯，一般24小时内睡15个小时是比较合适的，最理想的是夜里睡12小时，然后白天再打2～3个大盹。这可能对你是个挑战，你要鼓励他适应你的生活模式，并帮助他坚持下去。白天的睡眠能保证宝宝有足够的精力去活动和吃饭，这也能让他安静地休息和认真地学习，而且在晚上还能睡得更好。显然，如果宝宝夜里睡得好，你也能睡得安心。
和宝宝一起睡
如果宝宝和你一起睡，在7～9个月，安全就成了你关注的问题。如果他从床上滚下来，会马上大哭，要求被额外照顾，当你把他放回床上，你或者其他人需要哄他入睡，这些都相应吞噬你的时间。
你应该知道降低宝宝受伤害的风险，可以在床边的地上放一个蒲团，也可以在床边放一个软垫子，拦着防止宝宝滚下。有很多小床设计得很适合放在大人的床边。早晨宝宝醒来，就能坐起来开始和你聊天，摸你的脸，热情地跟你打招呼。
白天的睡眠
认为宝宝白天不睡觉，晚上就能睡得久的说法是不对的。实际上，如果白天没有休息，会让暴躁的孩子在晚上更任性，睡得更少。白天的睡眠对9个月的宝宝非常有好处，白天平均睡3小时。
宝宝会很高兴按照这种规律睡觉。通常这种小睡是在上午的10点和下午两三点。即使你可以在推婴儿车或开车带着宝宝的时候休息，但是设定小睡时间依然会限制你的活动和安排，毕竟不是每个父母都适应有规律的生活。通常这种规律的睡眠和自发随意的睡眠就像硬币的正反面，概率都一样。如果你采用一种放松的方式，依然要注意看宝宝睡了多久：如果他一觉睡了3个小时，就要轻轻地叫醒他，还要保证晚上睡觉前3小时内都是醒着的。
如果宝宝实在是精力太旺盛，白天就是不睡，也要给他两段安静的休息时间，每次至少20分钟，上午一次，下午一次。你可以把他的玩具拿开、放点柔和的音乐或出去散步，否则，过多的能量会让他像拧紧的发条，晚上很难从白天的世界里走出来进入梦乡。
幸福的睡眠
宝宝在9个月时已经爱上了睡觉，被带到小床时能开心地挥舞着小手道晚安。你们都能在沉睡中得到完全的放松，这对他的情绪和身体健康都很重要。
如果宝宝把睡眠看成是24小时周期的一部分，你也能享受更多的睡眠，也能在一天快结束时多些自己的时间。如果你们解决了睡眠的问题，一定感到精力有了很多很好的变化，疲倦不再有，好似进入新生活。
宝宝的哭闹
哭闹的学问
宝宝出生后，你面临的一个很大的挑战是：现在的习惯。你会知道宝宝那些麻烦的、屈服的、疲劳的哭喊，或对食物的急切需要，过暖和过冷的征兆，疾病的症状或长牙时嘴唇痛处的鬼脸。然而宝宝这会儿将用另外一种方式表达自己的情感，他变得越来越有好奇心，更加期待而且越来越意识到自己有控制事物的能力。
有些宝宝确实比其他宝宝哭得厉害，每个宝宝都看上去在满足和伤心之间徘徊。在你看来很微小的事情，也会让宝宝哭起来，不到1分钟就停止哭泣；有些宝宝虽然很少哭，一旦哭起来，就会号啕大哭。还有就是介于二者之间的宝宝了。
孤独和新奇
这一阶段宝宝哭的大部分原因是跟你分离的焦虑感。你返回时他会哭泣，确保得到自己需要的安全的拥抱。离开时他会哭，再次见到你时也会哭。在很长一段时间里，休息时的宝宝习惯听“再见”这样的话，看到挥手或给他再见之吻，理解人和事能够来又去（去而复返）。
每天宝宝的想法会多一点，记忆更加强。宝宝的经历逐渐多起来，但有时事情不会像他预料的那样发展，或者是新鲜事物让他找不到位置供自己参考使用。有些天他会很大胆，其余时候则依赖你在精神和身体上的帮助。
开始受挫
宝宝接近9个月时，可能遭受挫折，滚烫的泪珠会顺着红红的、生气的脸蛋流下来。一些宝宝会大喊而不是哭，而其他一些宝宝则抽噎着，感到无比伤心，通常是由于身体上遇到困难或者感觉不被别人理解。
在愿望不能实现时，宝宝出现了挫败感，在头几年，宝宝会遇到很多这样的事情。因为他生气地想把玩具安到洞里，他在学习，而且伴随成功而来的放松会弥补挫败感。你能够指导宝宝，但是不能真正去帮他把玩具安上。在帮助和干扰宝宝的发展之间有一条细线，只有你能够判断这条线，考虑宝宝的决定和他目前的能力。
有时你可能感觉到宝宝十分泄气，或者非常生你的气。很少有父母能忘记宝宝第一次使劲打他们脸的情形。不幸的是，这种情况经常发生。心理学家相信，对宝宝来说这是健康而正常的，是要强烈的表达自己。宝宝太小了，不会有意去伤害你，但是像其他的人一样，他生气的时候会将怒火撒到最爱的人身上。
恐惧
有些宝宝表现得非常恐惧，如果宝宝每次看到狗都哭，即便你不知道原因，也能知道宝宝害怕狗。有时候宝宝的恐惧是没有道理的，他可能讨厌粉红色的弹力球，却喜欢大又重的蓝色球。第一次看到下雪可能让宝宝泪如雨下，而仅仅过了1个小时或者1天之后，他又可能高兴得喊起来，喜欢去触摸那些呵痒他鼻尖的寒冷的白色雪花。
如果下雪会让宝宝哭泣，看见雪的时候，你要保护他。当他平静一些的时候，你可以给他介绍一片雪花或者带着他从窗户观察雪花。这比直接面对令他害怕的东西会更有帮助，也比因为溺爱宝宝所以直到雪融化了才让宝宝出来要好得多。
如果强迫宝宝面对害怕的事情，会降低宝宝对你的信任；如果你保护宝宝不让其接触任何害怕的事情，会使宝宝变成胆小的孩子。大部分父母遵照自己的本能来指导宝宝，同时还保护他们的宝宝，从而能够达到这一微妙的平衡。
哭对你的含义
经过几个月的训练，你可能不会忙着注意宝宝什么时候开始哭。到这时候，很多父母都更加轻松了，而且完全不忽略宝宝的哭泣能够消除紧迫感。
当然，你会知道在什么时候哭代表苦恼、危险或者疼痛。可能有数天或数星期，宝宝比平时哭得多。如果哭声持续并且让你感到很不舒服，这时候得到帮助是很重要的。你小的时候可能也很爱哭，而且宝宝的苦恼可能非常让人不安。
哭对宝宝的含义
有关宝宝哭泣的一件重要事情是，就像宝宝出生的时候一样，你会有所反应。在几个月的时间里，宝宝都会需要你陪着他。每次你安抚宝宝的时候，你和宝宝之间通过触摸产生的联系就会增强。就算是宝宝开始学走路之后，也会继续需要你给他舒服的拥抱。
宝宝总爱乱拿东西，这让我很生气，我该怎么做才好？
在宝宝眼里，你是他生命里永恒不变的基本部分。但是如果你认为游戏时间结束，是时候让他在睡觉之前洗个澡了，他不一定会同意。如果宝宝指向胡椒调味瓶，想要摇晃并且吮吸时，你拒绝了，难道不应该让你知道他生气了吗？
每次宝宝生气都是暂时性的。如果哭泣转变成因大怒而号啕大哭，到他在你怀里平静下来的时候，已经忘记了之前对你发过火。然而，他可能仍旧会被胡椒瓶吸引，因此，你应当把胡椒调味瓶放到他看不到的地方。
宝宝的护理
宝宝的分离焦虑
6个月左右的时候，如果宝宝看不到你，就觉得世界不存在了，会非常难过，大声地哭。宝宝的这一行为将这一阶段与自己早期生活分离开来。当你不在的时候会想念你。一直以来，宝宝都认为他和你是一体的，现在要面对和你是独立的个体的事实，他可能时常感觉孤单。
这种“分离焦虑症”或者“个体性”是完全正常的，也是宝宝积累经历的过程，宝宝已经与爸爸妈妈等亲密的家庭成员、看护人建立了信任感，并热爱社交。同时，宝宝的大脑进行着复杂的工作：控制空间意识的区域变得更加成熟，短时记忆能力增强。即使看不到，宝宝也能意识到事物的存在，也就是我们通常所说的“寻找消失在眼前的东西”。
不同的宝宝对这种分离感觉的反应也不同。宝宝不具备从哲学观点思考问题的能力，但是却会有让人非常不安的想法，如“如果妈妈不跟我在一起，她在哪儿？没有妈妈我是谁呢？”“如果爸爸不在这儿，谁在这里保护我、跟我玩耍、对我笑呢？”宝宝只能通过妈妈离开，又返回来给自己一个拥抱来了解自己是可以独立并且安全的。同时，宝宝爬的时候发现有些事情很容易做到，也能了解自己和别人的区别。当你用胳膊抱着他，介绍新事物和新面孔的时候，既使宝宝既探索了新鲜事物，又满足了想跟你在一起的愿望。此外，你要在宝宝心情不好的时候让他有单独的时间和空间，让他可以想想自己原来是可以和妈妈分开的。
不断发展中的游戏
当宝宝坐、爬、被拉或者站着的时候，他额外的控制力和信心会使游戏变得更加刺激和有趣。从那些包含运动、变化、消失和协作在内的游戏当中，宝宝能够享受到更多的乐趣，也能学到更多。他会从高高的凳子上往地上扔东西，兴奋地看着它们，期望妈妈能把它们都捡起来给自己。宝宝会观察，找出这里和那里的区别，并且精力充沛、有控制力，“我扔了它，我看着它，你把它拿回来。”
如果宝宝被某事吸引，要让他继续，尽量不要给他建议，不要教他怎么处理或分散他的注意力，而是让他重复做同一件事，从而学到更多。当宝宝完全按照自己的节奏做事情的时候，就有了自己的个性，能够自由处理事情。如果宝宝觉得需要协作或者帮助，会喜欢由协作和帮助所带来的交流和乐趣。
支持自己的宝宝
宝宝需要父母和最信任的照顾者给予情感上的支持，也需要身体上的亲密接触。你需要留给宝宝更多的时间，这能确保当宝宝的情感发展迅速、势不可挡的时候，在宝宝需要别人注意的时候，就能够得到关注。在家时，你要带着宝宝穿梭于各个房间，跟他玩各种游戏，如捉迷藏等。你可以躲在门后然后跳出来；蹲在凳子后面，从凳子上面、侧面偷偷看；让宝宝拉开遮在你脸上的衣服，你用手蒙着宝宝的眼睛片刻。你可以通过这种玩笑和游戏的方式让宝宝了解什么是“消失”。但是，你也不能总让宝宝开心：当宝宝和其他人在一起时，甚至是和喜爱的奶奶在一起时，也会黏住你，要你抱。
宝宝的饮食
宝宝需要的食物
7个月时，宝宝的饮食里会有更多固体物质。体重每千克每天都需要大约335千焦热量，虽然宝宝的胃口每天有可能变化。他会从母乳或者配方奶中得到需要的一半热量，从固体物质中得到另外一半。除了热量，宝宝还需要维生素、矿物质、蛋白质和少量纤维素，同时也需要足量的铁。母乳和配方奶能够提供所有这些营养素。
如果你自己想吃低脂肪的食物，记住宝宝要有不同的要求：脂肪是宝宝生长发育的基础，宝宝需要。奶酪、酸乳酪和鸡蛋等食物跟植物和水果一样重要。提供正确种类的食物、合理安排宝宝的吃饭时间、介绍新的口味、跟着宝宝的步骤走、让宝宝享受吃饭的时间，就能满足宝宝的要求。
推荐的食物
从6个月开始，可以给宝宝介绍一些食物，这会让宝宝感兴趣。你可以捣碎食物，而不是融化它们。慢慢地，介绍搓碎的食物或简单的宝宝手抓食物，这样宝宝能够自己吃，最好在宝宝长第一颗牙的时候做这样的尝试。
水果
介绍更多的水果，包括猕猴桃、菠萝和柑橘类水果，其中一些最好和纯酸乳酪或者麦片粥。宝宝可能喜欢咀嚼干水果，如杏或苹果圈。
蔬菜
此时适合介绍一些具有更加强烈味道的蔬菜，如萝卜和胡椒粉。绿叶蔬菜（菠菜、海藻、卷心菜等）是铁和其他矿物质的重要来源，可以通过和奶酪、乳汁酱或更温和的蔬菜，如土豆等进行混合，来降低它们的强烈味道。你还可以把蔬菜蒸一下，冷却后做成手指状的食品让宝宝吃，如胡萝卜棒、甘蓝、花椰菜等。如果你可以买到有机食物是最好的，可以连皮一起煮，让宝宝吸收丰富的维生素和矿物质。
奶制品
在宝宝12个月之前，还不能喝牛奶，可以喂母乳或者配方奶，可以给宝宝吃干奶酪。当宝宝抓食食物时，可以给他一薄片奶酪或者做成奶酪棒。
脂肪
脂肪是宝宝能量的重要来源，不应当被切断，它对开发宝宝身体和大脑的神经系统起着至关重要的作用。宝宝可以从母乳或者配方奶中获取脂肪，还能够从蛋黄（炒的更好）、奶酪和酸乳酪中获取更多脂肪。宝宝所摄取的脂肪最好是天然的，可以与水果相混合，如果加点糖，味道会更丰富。
鱼
鱼是蛋白质的重要来源，可以与土豆、橙汁或者奶酪混合食用。宝宝7个月时，可以开始吃鱼，你要确保鱼已经完全去骨并且彻底煮熟。不要给宝宝吃熏鱼或者罐装鱼，如金枪鱼或者大马哈鱼，这些鱼会非常咸。
肉
宝宝6个月时，消化系统能够消化肉，肉是铁和锌的重要来源，但它需要逐渐进行。这时，可以让宝宝开始吃鸡肉，或用鸡肉做成的精美的浓汤了，到8个月左右时，可以给宝宝吃做成浓汤的或者切碎的红肉。如果宝宝门牙很坚硬，可以慢慢啃鸡肉条。在做鸡肉的时候，可以混合蔬菜一起做，不要加香肠或其他含肉的食物，这些食物的精确成分不是很明确。
豆制品和谷物
宝宝6个月时，能够消化扁豆等豆类，做汤或者炖汤会更加美味，一周不能多于2次，因为它们能够增强气味。豆腐、豆腐皮等富含蛋白质，能够满足宝宝的需要，能够为宝宝建立一部分均衡的饮食。
