我们人类总是活在自己的形象中而乎视了内心世界，好像形象就是自己的一切，没有了形象自己便不复存在。
现在我们做一个练习，请大家在日记本上回答几个问题：
△你是不是你的形象？
△你的形象是不是你？
△穿着衣服的你和不穿衣服的你，穿着西服的你和穿着乞丐服装的你是不是同一个人？你是不是你的衣服？
△你是不是你的名字？你的名字是不是你？
△如果遇到一件令你非常丢面子的事情，你的第一反应是什么？接下来你会怎么做？
△如果因为事故损失一条胳膊或一条腿的你还是不是你？
△如何接受自己的形象？
回答完上面的问题，给自己几分钟的时间好好反思一下，这些问题对你有什么启示？
我这里有一个故事，录在这里与大家共享：
