（3）如果这本书有简介，一定要认真地把它读一遍。如果前面的介绍没有阅读，很多地方都可能被误解。读过介绍后，回想一下简介的主要内容。现在再一次提出这个问题，作者为什么要写这个简介，或者在这个简介里他到底说了哪些方面的内容？很可能到这一步的时候，在进一步阅读之前你已经把这本书抛到一边了。如果要严肃认真地读书，一定要养成这个习惯。
（4）一定要精读一本书前面的25页。在这25页当中，你有没有读到新颖、有趣或者你认为有价值的东西？如果在这个过程中你没有看到任何新鲜、有趣或者有价值的东西，很可能这本书就不值得再读下去。当然这个规律并不是万无一失的。读书往往就像淘金，富含金子的矿脉，可能不是轻而易举就可以发现的。阅读乔治·艾略特的某些作品，需要付出比平时多几倍的辛苦，才能把注意力集中到上面；但是一旦沉浸到书里，你就像受到魔法的控制一样，再也不能摆脱它的神奇力量。很多当年畅销的书都经受不住时间的考验，过两年再看索然无味。
（5）现在假设你决定把手头的书读下去，那么我们有必要回到这本书的第一句话。重读第一句话的时候要格外小心。主语是什么？谓语呢？宾语呢？每个词各是什么意思？如果是抽象的思想，把它转化成你自己的语言。认真思考这句话的内容，要深入细致地想彻底。如果是一个物体，那么闭上眼睛在脑海中呈现它的样子。如果这句话表述行为，看看它表达的是什么样的行为。尽可能地在脑海中构思这幅行动的场景。如果这个句子很长，读起来晦涩拗口，尽量理解它的意思，就好像理解“存在”、“状态”或者“行动”这样含义丰富的词一样。然后把这句话再读一次，把各个部分的思想综合连贯起来，对整个句子要表达的思想有清晰的把握。一定要把作者的思想转化成自己的语言。不要背诵，一定要思考。
用这样的精读方法读完第一段。然后用自己的话把第一段的主要思想组织起来。把这种深入细致的分析性阅读继续下去，直到你已经掌握了第一章的主要内容。现在把你所有的笔记放到一边，根据记忆把这章的内容用连贯的句子写出来。
整本书都是如此阅读，如果你按照这样的方式去做了，这些书几乎不再需要读第二次。精读一本书，比马马虎虎地读很多书能得到更多的教益。这样的练习是非常有价值的，因为它们建立在特定的大脑思维基础之上。眼睛在看书的时候变得非常迅速敏锐，它把一些朦胧的观点连贯起来，在读者脑海中构成清晰的图像。这样阅读的时候，读者自己可以得到极大的乐趣。为了使白纸黑字的内容真正被读者领会，还有必要把整个图像拆散开来，每个组成部分加以认真地思考，这一点要求注意细节。反过来，还要求清楚地领会每个词的意思。我们可能懂得了整个句子的意思，而里面的单词并不是每个都认识，如果这样，很可能会把句子里最重要的部分错过。
（6）在读任何一本好书的时候，在重要而有用的句子或段落上做好标记，在书后的空白页码做好索引。即使这本书本来就有印好的索引附在后面也没有关系，你自己做的索引对你更有用。
（7）分析章节，在你读到的重要地方做好标记，加以编号或排序。在读到一章结尾的时候复习一下这些重点，并把它们记下来。
（8）在大声朗读的时候，尽量在脑子里默记作者提出的重点，用几张纸把它们写下来。然后用自己的语言连贯地陈述，让你的朋友帮你改正错误的地方。尽量保持并继续这样的练习，越久越好。
（9）最好能和朋友讨论这本书，一定要做到两个人完全领会作者的意思。
（10）如果作者名不符实，他写的东西并不能保证质量，或者他带着明显的倾向性，显然是有目的地“论述他的观点”，那么，要带着质疑的态度阅读他的作品。不要随随便便地接受他的看法。注意从客观公正的角度考虑他谈论的问题，看他引用的事实是否确有其事。看他引用的资料来源是否正确，解释的是否是原来作者的真实意思。审查他的论点有没有漏洞。可以宽容地看待他的观点，但是在适当的时候向他发出诘难。不要过于草率地否定或屈服于他的观点。要想到，明天，你否定的东西可能就变成了真理，你接受的观点可能大谬不然。通过大量的阅读来积累事实、分析现状、陶冶情感、增加生活经验，最终使你成为远见卓识之人。
训练记忆力，培养博闻强记的素质
良好的记忆能力对于有效地进行学习是非常有帮助的。哈佛大学医学博士艾伦·P·尼尔逊指出，提高记忆力只有一条“黄金法则”，这条法则就是坚持不懈地进行有益的锻炼，让自己的记忆处于经常锻炼的铁腕控制之下。
下面是尼尔逊教授向哈佛学子推荐的巩固记忆的方法和技巧。
（1）选择一篇你能找得到的简单明了、言简意赅的英语短文。仔细地阅读其中的某一段，明确段落中每个单词的含义，只要稍有疑惑就查字典。当你完全弄懂了第一句话中每个单词的意思，你对整个句子的意思也了然于心。不要像鹦鹉学舌一样不求甚解，要思考，并且要有意识地记忆这些单词和它们的含义，继续坚持下去，直到你能够把这一部分背诵下来为止。然后用同样的方式阅读和记忆下面的部分，把它们牢牢地记在脑子里。现在回想一下到此为止记下来的内容，反复记忆。整个过程中一定要精力集中，全神贯注。
一次不要记忆太多单词，你自己可以很容易地判断，每次记忆多少个单词对你是最合适的。千万不要忘记语言所表达的思想内容，词语在不同的语境里往往可以有不同的含义，一定要注意它在这里的含义是什么。
如果你一天当中要把这个句子重复很多次，那么，这个句子很快就会牢牢地在你脑海中扎根。
如果你要在第二天重复这个练习，回忆这个句子并记忆下面一个句子，那么，第一个句子将在记忆中留下更深的印象，而第二个句子也会像第一个句子一样得到充分的理解。
这个练习的意义不在于单词的重复，而在于全神贯注地思考和理解。
所以，重复的时候一定要研究并掌握单词所表达的含义。
假设你在背诵短诗或者散文。在一句一句理解之后，你应该从头到尾经常重复这首诗或这篇文章。打个比方，几天以后复习一次，几个星期以后再复习一次。在相对较短的时间，这首诗或这篇散文就会根深蒂固地保留在你的记忆中了。一年复习一两次，这样可以防止它们不知不觉地从记忆里“消失”。
（2）在房间里慢慢踱步的时候，迅速扫视一下房间里的布局和陈设，尽量注意到细节的地方。接着到另一个房间里去，尽可能地回忆你刚才看到了哪些东西。不要心不在焉，要热情专注地做这个练习。每天练习，坚持10天后中断两天，把结果记录下来。第10天的时候作一个比较。
（3）上街的时候注意观察你身边的事物。走过一个街区也要尽量回忆自己刚才看到的东西。每天重复这样的锻炼，坚持10天后中断一下。第10天的时候比较记录下来的结果，看自己进步如何。
（4）每天上午的某个固定时候，要让自己想到某件固定的事情，锻炼自己养成这个习惯。你一定要有决心，但是并不要时时刻刻都想着这件事情。想过这件事情后马上把它从脑子里排除，继续像往常一样进行日常事务。刚开始可能很难做到，但是只要坚持不懈，最后你一定会习惯这样的做法。习惯一旦形成，它的力量就会显示出来。
（5）每天晚上认真回顾自己一天有过哪些想法，做了哪些事情，自己最有价值的想法是什么？最强烈的感受是什么？最重要的行动是什么？自己的计划实现了吗？如果没有实现，是什么原因？你的思想、情感和行为有哪些改善和提高？你的动机是什么？这些动机是否明智，是否值得？下决心第二天要做得更好，把这个决心包括到自己第二天的计划里。
（6）每天都学习一些新东西，把这个作为自己终身不变的习惯；尤其要特地从自己的本行以外寻找新事物。这是对毅力的检验，也可以促进记忆力的提高。
（7）经常把时间和事件记在脑子里，不时加以回忆，使自己不至于忘记；把历史事件的日期串起来记在脑子里，经常复习；把自己周围引起人们兴趣的事件列出来，言简意赅地概括事件的主要内容，记在脑子里并时常回忆。
加强注意力训练，学会全神贯注地学习
保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多；而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为这样，哈佛大学的教授极为推崇这样一句名言：“天才，首先是注意力。”
为了培养良好的注意力，哈佛大学的教授总结了如下经验：
（1）安静闲适地坐在不会受到打扰的屋子里，发挥意志力，把所有的胡思乱想和思虑置之脑后，使大脑一片空白，尽可能保持较长时间。这样做你能坚持多久？不要泄气。持之以恒一定会有成效。在努力之后，可以休息一下，然后再继续尝试。每天这样练习，坚持10天，休息两天，每天至少做6次这样的努力，把练习结果记录下来，过一段时间观察自己有什么进步。
