小朋友经常会从鼻子中抠出一块块黑黑的东西，这是什么，是小虫子吗？还是鼻子里长了什么东西呀？呵呵，小朋友们不要害怕，这是鼻屎，是所有人都会有的，你想知道它是怎么形成的吗？鼻屎和鼻涕是一家人？
抠抠鼻子，会发现抠出好多恶心的小东西！难道这是鼻子里的小虫虫吗？这么难看，真让人不好意思呀！小朋友不要担心，这个小东西叫“鼻屎”，是每个人都会有的，在了解鼻屎之前，我们要先了解一下鼻涕！
鼻腔黏膜上有非常丰富的毛细血管，会分泌出一些黏性液体，这就是鼻涕。不过，鼻涕可是人的好帮手，它能湿润和加热吸进鼻子的冷空气，减少干燥空气对肺部的刺激。
一个人24小时正常呼吸期间，鼻黏膜会分泌大约1000ml的鼻涕。小朋友也许会问，分泌这么多的鼻涕，可是我们平时并没有老流鼻涕呀！
你说对啦，哪里会有人整天拖着长鼻涕的呢？正常分泌的鼻涕，是被人自己“吃”掉了！
呵呵，好恶心哟！但这是事实呀！在这1000ml鼻涕中，其中大约有700ml的鼻涕用于提高吸入空气的湿度，少部分鼻涕参与了鼻腔的自我清洁，在鼻纤毛摆动的带动下向后流入咽部，被我们自己吞了下去。
说完鼻涕，再来说说鼻屎。平时正常呼吸时，鼻涕会与鼻腔吸入的大量灰尘结合，由于鼻腔有一定温度，空气干燥，鼻涕发生干化，就形成小朋友不喜欢的鼻屎！
可以不长鼻屎吗？
鼻屎就是干后的鼻涕。我们如果不想长鼻屎，要怎么办呢？其实不让鼻涕干掉不就可以了！那要怎么做呢？
在天气干燥时，每天洗脸时先湿润一下鼻腔，如果天气特别干燥，那我们可以用小棉签蘸一些没有刺激的油脂，像凡士林、绵羊油、石蜡油等，把它涂抹在进鼻孔的周围位置，一天可以抹三四次，特别是在起床后和睡觉前，这样可以让鼻腔保持湿润。
在室内放一个加湿器，或是晚上在室内放一盆清水，可以增加室内湿度，尤其是冬季更要这样做。每天让室内空气保持一定的湿度，这样人呼吸的空气也是湿润的，就不会产生很多鼻屎了！可以用手挖鼻屎吗？
人都不喜欢鼻屎，这不是它长得好不好看的问题，而是它总会让鼻子发痒，变得很干，有时甚至连呼吸都觉得不痛快！这时当然会挖一挖鼻孔，把讨厌的鼻屎拽出来清理掉才痛快。呵呵，千万不要这样做哟！这可是最不雅观最不文明的做法，而且还有一定的危险呢！
小朋友，看看你的指甲中都藏着什么呀？看着十分干净的指甲缝中，其实藏着很多病菌。如果你抠挖鼻屎，那些污垢和细菌乘机进入鼻腔，就会引起很多呼吸道疾病。如果你的指甲较长，在反复挖鼻孔时容易伤害到鼻腔黏膜，这样会把鼻子挖出血来，病菌就会顺着伤口进去，有时会导致更严重的感染，危及生命！
怎么清理鼻屎呢？
小朋友一定会觉得很困惑，有鼻屎却又不让随手挖，那怎样才能清理干净呢？现在我们来讨论怎样清理鼻屎！
如果鼻屎较多，可把一个小棉签轻轻塞到鼻孔中，然后转一转，一些鼻屎就能跟着小棉签带出来了。也可以用一种专门夹鼻屎的小夹子，塑料的，小圆头，用又轻又快的动作把鼻屎清理出来。
如果鼻屎较硬的话，脱脂棉花就是最好的选择，把脱脂棉花搓成和鼻孔大小一样的棉条，用生理盐水、鱼肝油或冷开水浸湿后放入鼻孔里，待鼻屎湿润稀释后，再用干净的小棉签轻轻将鼻屎带出来就可以了。不过，这些办法小朋友最好是在爸爸妈妈的陪同下进行。
如果你发现自己的鼻屎忽然变多，那也许就是感冒了，或是鼻黏膜受感染发炎了，但这时也不要害怕，要让爸爸妈妈带着你去医院做详细检查！什么是鼻疖（jiē）呀？
小朋友，看到鼻疖会感到陌生吧，它到底是什么呢？
“疖”是毛孔下毛囊发炎的症状，看起来像脸上长了青春痘一样，那“鼻疖”就是长在鼻子里。它是在上火、挖鼻孔或者把鼻子伤到后才形成的，严重的情况下可能引发其他的一系列病症。所以小朋友要戒除挖鼻、拔鼻毛等坏习惯。如果已经长了鼻疖，那么就要小心，不要用脏手挤压，也不要随便搞破，防止病菌感染扩散。
