给自己起名
当我们还在母体中，通过脐带吸取来自母亲的各种营养时，妈妈爸爸为迎接你的到来在做好准备。细心的妈妈给你放着优美的胎教音乐，她想让自己有个好心情，也让腹中那个将来的你有个好性格，有个好人生，父母把对你的所有希望以名字的形式传递给你，于是，你可能还没有出生父母就给你起好了名字。命名你为大海，希望你像大海一样宽宏、大量、深沉；命名你为蓝天希望你的世界宽广、蔚蓝；命名你为阳光，希望你永远温暖；命名你为高雅，希望你有非凡的气质和内涵；命名你为小刚，希望你坚强、刚正；命名你为小敏，希望你敏捷、敏锐；命名你为小莲，希望你像莲花一样不染；命名你为小玉，希望你像玉一般纯洁；命名你为小明，希望你聪明伶俐；命名你为小健，希望你永远健康，命名你为小乐，希望你永远快乐。情系祖国的父母给孩子命名为保国，建中，治中，爱好和平的父母给孩子命名为世泰、世平。我虽然没有见过我的爷爷，但爷爷为伯父和爸爸命名为世泰、世平，我深深地体会到在战乱年代，爷爷对和平的期盼也使我对爷爷有一种由衷的敬意。
一个人不一定只拥有一个父母给的名字，你可以给自己命名，特别是在网上，你可以叫一米阳光、快乐无边、日月同辉、岁月如歌、开心辞典、享受人生等等，我的网名叫笑脸看日出。让名字成为你一种好心态，有好的心态才有好的人生。你也可以在意念中为自己起名，我希望我有四个名字，最大的和最小的能和13亿中国人同姓同名，最大的名叫中国人，最小的叫小强，如果我们每个人都自强，我们的民族就能自强，我们的国家就能强大。自强不息的人、自强不息的民族一定就能强大，国家越强大越安宁，作为个体的人就会幸福地在这方土地上安居乐业！
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自强不息的人总会得救，自强不息的民族一定强大！
一个人的战役
自从有了人类开始，就有了需求，人们为了生存，为了自身的发展壮大，为了巩固自己生活的领域，开始和另类人争斗，于是，就有了千千万万个不同时期，不同地点场合，不同人数大大小小的战争、战役，有的是有历史记载的，有的是没有历史记载的。而我要和你说的却是一个人的战役，战场就是在你自己的脑海里，参战人员只有两个我，一个是感性的我，一个是理性的我；一个自私的我，一个无私的我；一个奉献的我，一个索取的我；一个我说应该努力，一个我不愿付出辛苦；一个我说应该坚持，一个我说自动放弃；一个我说想要抢劫，一个我说那很危险；一个我说想要报复，一个我说报复不快乐；这种战役说大就大，说小就小，说它大是因为它能统领你的灵魂，伴随你的一生，影响你一生，特别是当你站在十字路口时，一个我说向左走，一个我说向右走，一个我说向前走，一个我说向后退，它牵扯到你一生的幸福和快乐。说它小，是因为没人知道它。但无论如何自己要认识自己，也要自己战胜自己，不要自己输给自己，让理性的我战胜感性的我，让无私的我战胜自私的我，让奉献的我战胜索取的我，做自己的精神领袖吧，向快乐出发。
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冲动是魔鬼，报复不快乐。
和自己说再见
人生的路漫长而艰辛，时而平坦，兜风飞驰，时而泥泞，不断颠簸，时而一不小心走进沟壑，摔得头破血流，时而一不留神卷入情感旋涡，苦苦挣扎，时而糊涂走近沼泽，难以自拔。平坦路上也要集中精力，泥泞路上也不要怨天怨地，掉进沟壑也不要自暴自弃，卷入情感旋涡也不要惊慌失措，那是因为风浪中你牵错了手，“发乎情，而止乎礼。”放手拨开层层浪，憋足气用力踩水就能自救，陷入沼泽也要竭尽全力，抓住一根救命稻草也能获得新生，步入一片新天地。发现走错了路就赶紧用力打转方向盘，发现前方的暗礁就要迅速反应，奋力调转船头，无论走过了一段什么路，必须回回头审视，总结走过的路，意识到自己错了的同时更要爱自己，和过去的自己大声说再见。自由的最大的敌人是自己，牵绊会阻碍心灵的放飞，人真正的自由是心灵的自由。
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“发乎情，而止乎礼。”自由的最大的敌人是自己，人真正的自由是心灵的自由。
我有一个好习惯
人们在日常生活中会养成各种各样的习惯，有爱清洁讲卫生的习惯，有爱听广播，爱看报纸的习惯，有爱养花，爱赏花的习惯，有爱学习爱看书的习惯等等，我则养成了一个爱看书的习惯。
为了响应国家号召，支援三线建设，1971年，我的家从黑龙江省密山县搬迁到辽宁省朝阳市凌源县杨杖子镇，向东化工厂白马山小区，因为那半山腰的片片石头犹如一匹栩栩如生的白马而得名，那里是辽宁西部一个偏僻的山沟里，虽然没有大城市的繁华，却有苍绿的山峦，滔滔不断的青龙河，青山绿水围绕着我的家，那清新的空气，宁静幽雅的环境令我心情格外舒畅。每天放学后，有时帮妈妈做家务，有时我拿着书坐在山坡上背课文，背单词。看书看累了，我就欣赏那醉人的夕阳，和那袅袅的炊烟。夜晚看书看累了，我就来到屋外数点那触手可得的七颗北斗星。从那时起，我便对书产生了兴趣。
由于父母年迈，家境贫寒，1982年高中毕业后，我不得不报考辽宁外国语师范，师范毕业后，我被分配到辽宁朝阳市第三中学教英语，在那里开始了我的教师生涯，教师的职责是教书育人，把知识传递给学生，要给学生一碗水，自己必须有一桶水，为了能使学生在有限的45分钟时间里学到更多的知识，每堂课之前，我都翻阅大量的书籍，并认真钻研教学，通过读书学习，我不但提高了教学水平，使自己在教学上取得了好成绩，颇受学生和家长的欢迎，在市公开课比赛中名列前茅，而且从书中学到更多的知识，汲取了无穷的力量。从此，我对书产生浓厚的兴趣，觉得自己越来越离不开书。看书成了我生命中不可缺少的一部分。
1989年，我调入辽宁朝阳商检局，作为商检战线上的一名新兵，自己深感要学的知识很多很多。于是，我在工作之余认真看书。钻研业务知识，并不断学习本专业知识。使自己工作起来轻松自如。
书是我的精神食粮，知识是我所需要的源源不断的营养。“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊，问渠那得清如许？为有源头活水来。”（朱熹《观书有感》）每一本心爱的书都在我面前打开了一扇窗户。让我看到一个色彩斑斓令人陶醉的新世界，书寄予我力量，让我战胜一切困难。书是我的良师益友，我与书结下了深深的缘分，谁也改变不了我读书的习惯。
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书是人类进步的阶梯。
——高尔基
快乐地工作
人在世上生存，就要独立，而不能依附于别人，做一个自食其力，经济上独立的人。一个人的自身社会价值是通过他的社会劳动体现出来的。歌德说的好：“你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值”。工作需要人来做，人更需要工作，工作是人们安身立命的生存资本。有了劳动报酬，方能解决自身的最基本的生理需求——即吃、喝问题。同时，工作岗位也是一个人自我展示才华的平台。
人的一生中工作时间大约在30-40年左右，每天，除去睡觉的8小时剩下的时间有一半在工作，所以，可以说工作是生命中的一部分。工作心情的好坏标志着一个人的精神生活质量的高低，工作心情好，生活的幸福指数就高，工作心情不好，生活的幸福指数就低。
既然工作是生命的一部分，工作心情直接关系到我们的生活质量，那么工作时一定要快乐，如何快乐地工作应该纳入社会学和心理学研究的范畴。
人们在选择自己将来从事的职业时，应该充分考虑到自己的兴趣，理想的工作是从事自己喜欢的专业，这也是人生的一大幸事。正如亚里士多德所说，“热爱是最好的老师”。快乐源于热爱，因而充分认识每份工作的重要意义，培养工作兴趣，对于提高自己一生的幸福指数具有非同寻常的意义。
社会是一个相互连接的链条，相互依存，相互关联，缺一不可。比如说，没有交通警察，城市的交通秩序就不能畅通；没有环卫工人，城市的清洁得不到保障；没有医生护士，再好的药物难流入患者的体中；如果没有引航员，船舶只能在港外滞留。
无论命运把我们推到了什么职业，只要我们充分认识每份工作的重要意义，培养起工作兴趣，就能喜欢上这份工作，干一行，爱一行，既体现一个人的工作品质，又体现一个人的能力。在工作中充实自己，快乐自己，也是衡量一个人适应工作的重要标尺。
其实，工作不分高低贵贱，每一份工作都很重要，社会就像一台庞大的机器，机器上的每一颗螺丝钉都很重要，缺一不可。比如，一台晚会，策划师很重要，导演很重要，编导很重要，演员很重要，化妆师很重要，灯光师很重要，音像师很重要。不必在乎别人怎么看待自己的工作，关键是自己如何看待自己的工作，我们既不能轻视自己的工作，也不能失去工作的兴趣。据了解，仅2009年的应届大学生有611万，找到一份合适的工作不是一件容易的事。因此，在当前激烈的竞争中，每个人都要珍惜每一份工作。
对工作充满热忱的人，脚步是轻盈的，全身心地投入工作，沉浸在工作中，陶醉在工作中，充分享受工作带给自己的愉悦。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”90多岁的石油专家侯祥麟的脚步是轻盈的，因为他一生都对自己从事的事业充满热忱、充满激情，充满着爱。
任何一项工作都有其美感，老师在黑板上书写板书的动作是美的，老师领学生朗读的神态是美的，医生全神贯注给病人看病的神情是美的，工人们熟练操作机器的动作是美的，打字员在键盘上快速飞舞着手指打印文件的姿势是美的。
现代社会要求劳动者具备综合素质，很多工作的政策性、涉外性、知识性和专业性都很强，而每个人在学校所学习的专业知识都很单一，而且知识更新的速度都非常快，这就要求从业人员不断学习各种知识。
学习理论——没有科学的理论，就无法指导科学的实践。
学习专业技术——各种行业都有自己较强的专业技术含量，要想在本行业立足就必须不断学习本专业的知识。
学习外语——中国经济和世界经济接轨，外语是我们与外界沟通的工具。
学习经验——学习别人的经验，学习同行业的经验，学习国外的先进经验。
一个人的工作能力体现了一个人的学习能力，只有善于学习的人才善于工作。只有不断学习，才能提高驾驭工作的能力。
做好工作计划，就减少了工作的盲目性，工作有目标，有计划，有部署，有检查，有监督，有创新，是各项工作实现科学发展的必然，更是各项事业兴旺发达的必然要求。每年有年计划，有月计划，有日计划，有些计划可以根据实际工作情况加以调整和完善，按时完成各项工作的人内心是充盈而快乐的，否则，内心是不安与自责的。
有时工作头绪多，必须理顺好各项工作。要分清重点工作与非重点工作，分清主要工作和次要工作，明确完成工作的时限，分清轻、重、缓、急，抓主要的、重点的、紧急的，分层次完成。
人不但肯工作，还得会工作，合理安排工作时间，把相同或相近性质的工作，放在一起做，既节省时间，又节省体力。
工作压力有大有小，这就要求从业人员，拥有足够的抗压，解压能力。面对压力不要怕，首先要增强心力，耐压，增强信心抗压，把大量的工作细细分解成小块的工作，从易到难一一处理。在工作中只要保持顽强的精神，再难的困难也能克服，再多的问题也能迎刃而解。
积极的人，早上睁开双眼，告诉自己，今天我还活着，太好了，我还可以工作，我还可以做事。离开家门时，面对镜子送自己一个微笑，情绪饱满的走向工作岗位，到了单位知道自己今天的工作排序一、二、三，很快地全身心投入工作。
有些工作不是一个人能单独完成的，这就需要大家发扬团结与合作精神，齐心协力，群策群力，才能把工作圆满完成好。
对待任何工作，都应该拥有强烈的责任心，责任心强才能确保工作质量。如果责任心不强，出现事故，不仅给国家和集体的利益造成损失，还要承担法律责任，在失去工作的同时，也就失去了快乐。
社会有分工，劳动要报酬，也许各个岗位的收入不能做到绝对公平，当个人利益与国家利益、集体利益发生冲突时，以国家和集体利益为重，国家像一列火车在飞跑，个人像火车上的一个微小零件。多一份付出，少一份计较，快乐会增倍。提高从业境界，快乐围绕在每个工作者身边。
朋友，保持良好的工作心态，快乐地工作吧！让人生美丽着，幸福着。
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快乐是人成功的标志！凡事不必太在乎，要一笑而过！
快乐源于热爱，培养工作兴趣，对于提高自己一生的幸福指数具有非同寻常的意义。
