现在，每天早上云雾山内三个人都会拼命奔跑，拼命吃饭，拼命运石，拼命跳……跳瀑布。不过，除了这些事，他们还有几个事情要做，其中之一就是练习灵力的释放。
比如说将灵力释放于脚底，这就是个很基础的释放过程，但第一天他们从瀑布上跳下来的时候也是全身心凝聚灵力才勉强站于水面上，一个不小心就会掉进潭里。所以为了防止意外发生，星泰将训练过程又增加了几个。
一个是练习站在水面上，一个是练习游泳，因为这三个人就知道在溪边玩耍却没学过游泳，还是个旱鸭子。到了晚上，星泰还得坐在地上，点起篝火，跟他们分析这一天他们的不足之处。不过他总搞得跟讲午夜鬼故事那样的恐怖——脸被火光照着，冷冷的说话。
一周后，三个人晨跑可以勉强地用1小时完成。运石只用7分钟，不过还是需要那样抛而不是运。飞流下坠……这名字是影起的，说不起个好点名字总感觉害怕，他们已经基本掌握了下坠的方法。而灵力释放上，他们都可以释放出灵球半分钟了，虽然还是有些不自如，但已经有了很大的进步。
两周后，三人晨跑1小时无问题完成；5分钟抛石运动；飞流下坠较为熟练地完成；在水面上能站20分钟。
这期间，他们三人都没有出过云雾山半步，始终呆在这里面跟着星泰修行。而随着时间的推移，他们也变得越来越稳健。
一个月后……
“哎呦，累死了。”影瘫软地倒在地上，气喘吁吁地说，“龙，多长时间？”他问道。
“嗯，50分钟。”龙欣喜地说，“又进步了！”
“呵，太好了，可算到了这个速度。”鸣笑笑，充满欣慰。
“哒哒哒哒……”
星泰的脚步声慢慢传来，三人的目光同时看向南方。
今天他还是黑袍在身，手握酒壶，不过倒是充满微笑地看着这三人。
“不错不错，今天，你们便可以增加难度了。”星泰淡然地说。
三人满脸骇然，还，还增加难度？
“啊？还增加难度？”影畏惧地问。
星泰就好像没听见似的继续看着他们。
“说起来，已经过了一个月了吧……”鸣点点下巴，翻着白眼想着。
“没错，已经一个月了。”星泰答道。
龙没有说话，目光依然注视着星泰。
“呵呵呵呵，你们要知道总是停留在这个训练强度对你们也没什么好处，你们已经达标，所以就要进行下一套训练过程了，不过要想清楚，下一套的观察期是半年。你们可以想到难度性了吧，如果不行的话就说，我会不给你们增加继续这样到半年后。”星泰不以为然地说，不过越这样，越让人必须谨慎地思量他的每一句话，因为他可总是暗藏玄机啊。
沉默许久，鸣突然沉声说：“增加吧。”
影一听，立马跟着说：“嗯，我决定了，增加！”
龙没有说话，只是对星泰点了点头。
“好的，那么，增加难度了！”星泰振奋地叉腰喊道，“今后，你们的训练项目只有一个。那就是——挨打！”
“嘛玩意？”三人同时满脸惊讶。
星泰一笑，道：“只有挨打，才能让你们的耐力增加。当然，打你们的不是我，而是——”说着他指了指远方一处的空地，三人目光全被吸引到了那里。
“木头人。”星泰充满深意地说。
“你们今后半年的时间里都将会面对这些木头人，他们都被我施加了操纵符，可以自由活动。一开始我相信你们一定都会是挨打，到后来嘛，就要看你们自己了。哦，对了，忘了说，不许用武器哦！”星泰带着满脸笑意领着三人走向那里。
“以后晨跑还是有的，时间跟以前一样，吃完饭就来跟木头人对打。好了，怎么打，我不会教你们，自己领悟。”说着，他指了指那成片的染成红色的木头人，自己又跑去喝酒了。
话毕，三人面面相觑，不知怎么办，毕竟他们三个没和木头人对打过。就在此时，谁知那些原本站在原定木人自己行动了起来，歪歪扭扭地缓缓向他们移来。
“这，这怎么做到的？”鸣很是惊讶。
龙摆摆手，道：“操纵符，很特殊的一种符咒，基本都是用来操控这种木人做体力和搏击练习的。这个符咒可以不用人为操纵，只需注入一点灵力，就可生效，并且操纵体会将注入灵力的那一丝念头作为命令，控制操纵体行动。”他解释道。
“原来如此。”鸣了解地点点头。
“喀嚓喀嚓”的声音响起，那堆木人已经将三人慢慢围住，以他们三人为中心做了一个包围圈，想要围困住他们。
“喝！”影大吼一声，双手绷紧，猛然一跃，冲天而起，直升三米之处，右拳一下子灌出，“砰”的一声，他的拳头就打到了一个木头人的“脑袋”上。
“咔嚓”一响，那木头人的脑袋出现了一个小小的裂痕，而……“嗷！”的一声尖叫，影抱着右手满地翻滚起来。显然他是被刚才那一下的反力硬伤了。
“影，影，没事吧。”鸣赶忙跑到他身边蹲下来查看他的右手，只见他右手手指根部通红，不过幸好没有骨折。
“我说你啊，那么冒进。”鸣叹了口气，从口袋里抽出一卷纱布为影裹了上去，轻轻地系了个结，抚摸了下那里，才了松口气。
鸣平时就跟个女人似的关怀这个关怀那个，现在他也充当起来“护士”的角色了。
“可恶！”龙抿了抿干裂的嘴唇，紧盯着面前不断前进而来的木头人，双拳紧握。
也不怪他如此紧张，刚才影那一下打上去照理说普通木头都应该开裂大半才对，而那木人的脑袋却仅仅开裂了个小口，并且代价也很大。
“呵呵，这帮孩子还嫩着呢。”远处还在举着酒壶喝酒的星泰深深地看了一眼他们那里，有猛饮了一口，大呼一声“痛快”，又躺了下来看着他们这儿的情况。
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刚刚写完，就马上发了。很是匆忙啊……
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