厉害的是，这边的人的睡眠时间跟我们一样，占一天的三分之一，然而按照这边的时间计算，那可是二十四小时。。。
好在他们是夜间一次性睡十二个小时，之后剩下的八个小时以两次小睡的形式在其他时间进行，就跟我们平时午睡一样，还不算太夸张。
不过修为到了培元五层以后，睡眠可以用冥想代替，冥想可是等于深度睡眠+身体高度可控状态的，能自我控制身体进行我们地球人平时夜间睡觉才能进行的工作（比如排毒之类的），所以这些人只要每天冥想的时间足够就能维持健康，不需要死板的遵循生物钟在特定的时间进行特定时长的睡眠。
你可能会问了：冥想真的能完全代替睡眠吗？
答案是：是的，它不仅能完全代替睡眠，而且还附带很多睡眠永远都无法给予的神奇效果。
我们首先要知道冥想是什么？
冥想其实是一种抛却杂念，将思想拧成一股的状态。
人在正常情况下是有很多杂念的，就好像佛说的：“一个念头里面还有无数的分念”，如果人都是抱着这些杂七杂八的念头修炼，那是根本不可能有结果的。
所以需要冥想，把所有的心力都集中在一个点上，用心去完成它，心无外物。
而当人将这股心念倾注到修炼之中，把注意力都集中在自我身上时，就能发现自己身体中的秘密，打开生命科学的大门。
（当然光冥想还不够，至少还要灵气这种亲和生物的可控能量才能实现最终质的飞跃，毕竟有【方法】还要有【工具】才行，地球人就是没【灵气】这种工具。。。）
首先，就是实现对自己的身体更高一层的控制，就比如：控制心跳，控制新陈代谢等人体平时自动运行的功能。
为什么走火入魔那么恐怖？就是在冥想专念的状态下，自己能高度的控制身体，然而一旦错误，就会陷入更大的危险之中——冥想的人就跟已经ROOT的手机一样，权限更高，风险也更高。
别的不说，单单心律失控，就可以提前打开焚化炉的开关了。。。。
不过如果控制得好的话，那就奥妙无穷了——就好像root过的手机，跟原来根本就是两台机子。
这时候的人，是高度秩序化的，身体利用率极高，可以一边运行功法，一边让身体【睡眠】，并且让大部分意识也休息，只留极少的意志控制功法运行就行了。
还有很多妙用，后面再说。
总之，他们在睡觉的时候冥想（修炼），能够充分的利用时间，而白天就做生意的做生意，搬砖的搬砖，跟地球人没什么区别。
。。。。。
城墙那边战斗还未结束，隐隐约约还有战鼓声和喊杀声，沈活伸了个懒腰，从床上爬了起来，而在他的原来的位置上，沈雪出现在那里，保持盘坐的姿势。
因为沈雪吸收了三分之二的修炼效果，所以收功时间也长一点。
沈活走到门边，那里有一个龙头拉杆，其中有着精妙的机关，只要将其拉下，就可以唤来店小二。
他拉下拉杆，不一会，店小二就来到了门外。
“客官，请问有什么吩咐吗？”
“我想洗澡。”
“好的，请问您是要到楼下澡堂洗呢，还是让人把水桶搬上来，在房中洗？”
“在房中洗吧。”
“好的，两枚银币，谢谢。”
沈活闻言递给小二一枚金币，说到：“再给我拿两条新的毛巾来，然后给水中加点‘秋余叶’。”
“好嘞，收您三枚银币。”
小二接过金币，找给他七枚银币，然后就去喊人抬水了。
不一会，小二就带着两个壮汉来到了房中。
这两个壮汉用木柱扛着一个木制的巨桶，是专门用来洗澡的，里面装的是热气腾腾的热水。
这桶加上热水应该有一吨重了，也就这边的人身体素质好，才能扛得动。
两个壮汉把水桶放在房中一个专门用来洗浴的角落，然后就离开了。
“客官您趁热洗，小的先告退了，要是您还有什么需要，可以再招我上来。”
小二说完也离开了房间，顺带把门也带上了。
沈活目送小二离去，然后转身走到大桶旁，开始宽衣解带。
他顺便看向此桶：
这个桶确实挺大的，一个人盘坐在里面，可以半展开双臂，此时水应该恰好没过肩膀（目测）。
桶沿上挂着两条崭新的毛巾，桶里的水中有几片绿色的大叶子，正散发着淡淡的香气。这种叶子又滑又嫩，就像剥了皮的芦荟一样，其名为“秋余叶”，放在水中有助于清洁身子，还能给身体带上清爽的香味。
把衣服都脱光后，沈活身上还剩一层密实的绷带，这个他自己不好解，于是喊道：“雪。。。”
话音未落，他就感到后背有一双柔嫩的小手贴在了上面，开始帮他解绷带。
“窸窸窣窣”
层层绷带脱落的声音传来，沈活恐怖的肉体暴露在空气中。
这是一幅何其丑陋的身体，全身上下都是恐怖血痂，都是烧伤的创口，很多地方还在流脓，看起来触目惊心。
照理说有着这样的烧伤创口，不是病情进一步恶化，直接死亡，就是扛了过去，恢复过来，哪有就这样一直维持着这样在这种重伤情况下的？而且人还保持清醒，能到处乱跑。。。
他的脸也被烧得面目全非了，就像《蝙蝠侠》里的双面人一样，不同的是沈活被烧的是整张脸，整张脸都全毁了。
他的眼珠诡异的突出，就好像没有眼皮一样，鼻子也被烧去了很多，如同被削断了一截一样，然后嘴唇也不见了，只剩下两排牙齿暴露在空气中，真的很像高度腐烂的尸体。
这张脸要是在晚上，能把小孩吓哭。。。不，能把成年人都吓死。
奇怪的是，他全身都烧成这样了，那一头海带一样的乱发却还茂密的生长在头上，没有受到摧残，所以不得不说有时候沈活这个人在某些地方莫名的骚气，总是在意想不到的地方皮这么一下。
这些恐怖的伤痕都是被【天劫】造成的【天火】所烧的，那是沈活从有记忆以来经历过最危险的一次劫难，也就是在那次劫难后，沈雪才出现在他的身边。
这种天火所烧的伤口是无法治愈的，它会让你的大脑和基因都认为你的身体本身就是这样的，根本不去修复。
甚至别人帮你治好了，你的基因还会强行把你“烧伤”，因为它认为你就是这样的，所以就永远恢复不了了，就好像地球的很多研究都表明：你的大脑认为你死了，你就真的会死掉。
再加上天火烧过的伤口会有一股玄异的气息附着在上面，非常难治，甚至医者在治疗的时候不小心沾染上了这些气息，都会倒霉很久，所以没有多少人可以治疗这些伤。甚至整个【无声林海】都没有这样的人！
就连那几个“伙伴”都没有办法治愈天道留下的创伤，他们都是小心翼翼的不敢轻易受到天道的伤害，他们也帮不了沈活。
好在他们能让沈活的病情不继续恶化，让他维持在这个“表皮重伤，但内在基本完好”的情况。
这种情况最怕的就是后续感染等并发症，实际上对于人体本身的主要功能影响不大，所以伙伴们给了沈活一种【驱邪玉带】，具有极强的杀菌效果和保护伤口的效果。
沈活全身包满了驱邪绷带，就能在这种恐怖的伤势下活动自如了。
现代医学都没有这么bug的绷带，可以说是非常厉害的技术了。
就是真的很诡异。。。
沈雪拿起毛巾，蹦到凳子上，伸手试了试桶中的水温，还可以，然后用毛巾蘸了蘸水，并把它狠狠的拧干了。
沈活这伤势可不能沾太多水，不然是会死人的，所以沈雪只能小心翼翼的控制着毛巾中的水量，然后帮沈活清洗身子。
她用毛巾轻轻的擦过沈活的每一寸，手法非常的细致，就如同微风掠过身体一样，令人非常享受。
可惜沈活的皮肉已经被烧得非常不敏感了，现在只感觉是微风掠过，若是身体完好的话，应该会有其它感受吧。
