唐山地震后，由于煤矿塌方使开滦煤矿陈树海等五名矿工被困在井下，他们靠矿井中的水维持生命，熬过15个昼夜以后终于获救；又如唐山地震时，田惠英年仅12岁，全家被埋在倒塌的楼房里，父母和哥哥相继死去，她牢记母亲嘱托“不管怎么样也要挺着！”“照顾外甥，实在渴了，你们喂他点唾液。他的尿也想法留着，渴极了也顶用”，就这样在废墟下坚持三天三夜，终于获救。
（第二节）发生水灾
一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄，冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。发生了洪水，首先要积极自救。
[自救措施]
1.受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
2.洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。
3.首先把老、弱、病人和小孩送到安全地方。水位到成人膝盖时，注意看管好小孩，防止被冲走。
4.如果来得及，把财产和急需物品及时搬到二层楼或地势较高处。
5.在山区，如果连降大雨，用容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
6.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
7.设法抢救被淹溺的孩子。将溺水儿童救出水面，立即清除口鼻内的污泥和异物，使呼吸道通畅。然后迅速控水，但控水时间不宜过长，以免延误抢救时间。如果病儿呼吸和心跳停止时，应马上进行现场的心肺复苏，口对口吹气和胸外心脏按压。待病人呼吸和心跳恢复后，及时送往医院，在转运途中仍要继续观察和抢救。
8.洪水过后，要服用预防流行病的药物，避免发生传染病。
（第三节）遭遇雷击
[自救措施]
1.迅速除去孩子身上的金属物件。
2.人多时尽量分散。
3.跑向低地。
4.离开高树或密叶林。
5.附近有小屋要进去躲，但不能靠墙。
6.在河中游泳时，立即上岸。
7.如果已发生雷击伤，本着“先救命，后救伤”的原则。立即按以下措施处理。
（1）如果呼吸停止或呼吸微弱，立即做口对口人工呼吸，直至恢复自主呼吸。如果心跳停止，立即做朐外心脏按压。如果呼吸、心跳均停止，同时做人工呼吸和心脏按压，直至心肺功能恢复方可停止。
（2）待伤者恢复呼吸和心跳后，进行全身检查。
（3）如果体表有创伤，进行止血和包扎。（可参见第一章第三节步骤三止血包扎）
（4）妥善搬运伤者。（可参见第一章第三节步骤三伤患搬运）
（第四节）遇到沙尘暴
一般而言，沙尘暴是指携带大量尘沙的风暴，多发生在沙漠或半干旱地区。
[主要症状]
1.容易出现眼部异物。
2.易染呼吸道及肠胃疾病。
[应对措施]
1.沙尘暴天气出门，要注意携带口罩、纱巾等防尘用品，防止沙尘对眼睛和呼吸道系统造成损伤。
2.风沙过来时，立即转身背对风沙。
3.不要在楼房、广告牌和老树、枯树下长期逗留。
4.尽量少骑自行车。在大风天气中，顺风或逆风不会对骑车人造成太大危险，但是侧风向时，很可能被刮倒。
5.走路、骑车少走高层楼之间的狭长通道。因为狭长通道会形成“狭管效应”，风力在通道中会加大。
6.驾驶轻型车注意安全。轻型车在高速行驶时可能被大风掀起，要在车上放一些重物，或慢速行驶。
7.房间保持一定湿度。
（第五节）遭遇龙卷风
龙卷风是一种威力非常强大强大的风暴，是最剧烈的大气现象，多发生在春季。龙卷风往往来得十分迅速、突然，还伴有巨大的声响，龙卷风的声音听起来像纺纱陀螺或机车发出的声音，在40公里外都能听到。它的破坏力极强，能够把所经过地区的沙石、树木、庄稼，甚至海中的鱼类、仓库中的货物卷入高空，除最坚固的建筑物外，一切都将被吸进空中。龙卷风的旋转速度估计达每小时620公里，在地面，龙卷风的直径通常仅25-50米，但毁灭性是巨大的，移动速度达每小时50-65公里。
龙卷风大部分发生在美国西部大草原、密西西比河谷地以及澳大利亚地区，我国较少见。
[自救措施]
1.带着孩子躲进地下室或地窖，不要让孩子一人独处。
2.如果没有地下室，可进入一个小房间，并远离窗户。要牢牢关紧面朝旋风刮来方向的所有门窗，而相对的另一侧门窗则全部打开。这样做的目的是使屋内外的气压得以平衡，建筑物内外压力的失衡会导致崩塌，仿佛“爆炸”。
3.在室内可以躲在坚实牢固的家具下面，但不要在重家具下面。用双手护住头部。
4.不要停留在任何车辆内，风暴可能会将其掀上半空。
5.留在屋外易受随风乱飞的杂物的伤害或被卷向空中。
6.在开阔的旷野遭遇龙卷风，看准它行进的方向，避开它的路线，与其路线成直角方向转移，躲避在地面沟渠中或凹陷处，平躺下来，用手遮住头部。
（第六节）热带风暴
热带风暴经常发生在沿海地区，热带风暴引起狂风、暴雨、巨浪，对沿海城市设施、出海船只和沿海地区的农业生产具有强大的破坏力。怎样减轻热带风暴对人自身的危害呢？
[应对措施]
1.注意收听有关天气预报，做好预防准备工作。
2.房屋需要加固的部位及时加固，关好门窗。
3.准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药品，预防不测。
4.疏通泄水、排水设施，保持通畅。
5.热带风暴到来时，要尽可能呆在室内，减少外出。
6.遇有大风雷电时，要谨慎使用电器，严防触电。
7.密切注意周围环境，在出现洪水泛滥、山体滑坡等危及住房安全的情况时，要及时转移。
8.风暴过后，要注意卫生防疫，减少疾病传播。
（第七节）遭遇海啸
海啸是由海底激烈的地壳变化引起的海洋巨浪。当海啸发生时，海水陡涨，突然形成几十米高的“水墙”，惊涛骇浪向陆地席卷而来，所到之处一片废墟。
[自救措施]
1.地震是海啸的“排头兵”，如果感觉到较强的震动，就不要靠近海边，远离江河的入海口。如果听到有关附近地震的报告，要做好防海啸的准备。注意：海啸有时会在地震发生几小时后到达离震源上千公里远的地方。
2.因为海啸在海港中造成的落差和湍流非常危险，船主应该在海啸到来前把船开到开阔海面。如果船只没有时间开出海港，所有人都要从船上撤离。
3.海啸登陆时海水往往明显升高或降低，如果看到海面后退速度异常快，立刻撤离到内陆地势较高的地方。
[专家提醒]
海上船只听到海啸预警后千万别急着驶回岸边。
（第八节）暴雪、冰雹
无论在野外还是城市生活中，突降暴雪、冰雹比较常见，虽然不一定会形成灾害，但也应注意保护自己：
[自救措施]
l.暴雪天气，要注意添加衣物，注意保暖；要减少室外活动，避免冻伤。
2.遭遇暴雪、冰雹时，在房屋、屋檐、山洞、涵洞等地方躲避，甚至突出的岩石下面，都可以做临时的藏身处。
2.如果没有地方躲避，用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移，避免砸伤。
（第九节）雪崩自救
在所有高大的山岭区域，雪崩是一种严重的灾害。降在斜坡上的雪不像平地上的雪那样堆积紧实，最细微的干扰或者一声来复枪响就能使雪片发生崩落，严重时整片雪块或大量冰块会发生崩落。当粉状雪片以每秒90米的速度下落时，覆盖住口和鼻还有生存的机会，被淹没后吸入大量雪就会引起死亡。
在冰雪融化时容易出现湿雪崩。在冬天或春天，下雪后温度会持续快速升高，这使新的潮湿的雪层不可能很容易就吸附于密度更小的原有的冰雪上。它的下滑速度比空降雪崩更慢，沿途带起树木和岩石，产生更大的雪砾。当它停下时，差不多马上会凝固，很难进行抢救。
[自救措施]
1.一旦被埋入雪下，立即遮盖住口、鼻，以避免把雪吞下。
2.尽量平躺，用爬行姿势在雪崩面的底部活动，
3.冷静下来，让口水流出从而判断上下方，如果还能动，要努力向上挖掘，在雪凝固前，试着到达表面。
4.丢掉包裹、雪橇、手杖或者其他累赘。
5.休息时尽可能在身边造一个大的洞穴。
6.节省力气，当听到有人来时大声呼叫。
（第十节）泥石流自救
泥石流是各种自然因素（如地质、水文、气象、土壤、植被等）和人为因素综合作用的结果。其形成过程复杂，爆发突然，来势凶猛，历时短暂，破坏力大，是自然灾害中的重要灾种之一。
[形成条件及征兆]
泥石流形成的基本条件：丰富的松散土体，充沛的水量，陡峻的地形。
泥石流的发生常有一定的地域性，在山区、半山区旅行时如听到异常响声，看到有石头、泥块频频飞落，表示附近可能有泥石流袭来；如果响声越来越大，泥块、石头等已明显可见，则预示泥石流就要到来。
[急救措施]
1.不要顺着泥石流沟向上游或向下游跑，要向泥石流卷来的两侧（横向）跑，如泥石流由北向南或由南向北，就应向东、西方向跑。
2.泥石流的面积一般不会很宽，可根据现场地形，向高处逃避，不要停留在凹坡处。
3.在山区扎营，不要选在谷底泄洪通道或河道弯曲、会合处等。避开可能发生泥石流的地段。
4.当得知某区域一段时间内将发生泥石流时，应对该地区采取紧急疏散，人员需强行迁至安全区。
5.建立临时躲避棚。躲避棚应安置在距离村庄较近的低缓山坡或位置较高的阶台地上，避开沟渠凹岸，以及面积小而低平的凸岸和陡峭的山坡下。
6.救护被泥石流伤害的人员。泥石流对人的伤害主要是泥浆使人窒息。将压埋在泥浆或倒塌建筑物中的伤员救出后，应立即清除口、鼻、咽喉内的泥土及痰、血等，排除体内污水。对昏迷的伤员，应将其平躺，头后仰，将舌头牵出，尽量保持呼吸道的畅通，如有外伤应采取止血、包扎、固定等方法处理，然后转送。
