聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，他们会很高兴地想办法来弥补他们的创伤。
一天，保罗博士在实验室讲课。他把一瓶牛奶放在桌上，沉默不语。学生们不明白，只是静静地看着老师。忽然保罗一巴掌把那瓶牛奶打翻在水槽中，同时大喊了一句：“不要为打翻的牛奶哭泣！”然后他叫学生们到水槽前看，“我希望你们永远记住这种经历，牛奶已经淌光了，不论你怎样后悔和抱怨，都没有办法再取回一滴。你们要是在事前加以预防，那瓶牛奶还可以保住，可是现在晚了。我们现在所能做到的，就是把它忘记，然后注意下一件事。”
请记住：千万别为打翻的牛奶哭泣！牛奶打翻在地已经是事实，再怎样补救也无济于事。它不会吝惜你的眼泪，也不会为你所感动。你唯一能做的就是：忘记它，然后注意下一件事！过去的已经过去，过去不能改写，只有重新开始，为过去哀伤，遗憾，除了劳心费神、分散精力之外，没有一点益处。
“不要为打翻的牛奶哭泣”，这是美国著名企业家、教育家、演讲家卡耐基曾说过的话。卡耐基在他事业刚刚起步的时候曾经在密苏里州举办了一个成人教育班，成功后又迅速地在全国各大城市开办了许多分部。由于没有经验又疏于财务管理，在他投入很多资金用于广告宣传、租房、日常的各种开销之后，他发现虽然这种成人教育班的社会反响很好，但自己所取得的利润并不好，自己一连数月的辛苦劳动竟没有什么回报，收入刚够支出的，几个月下来自己是白忙活了。
卡耐基为此很是烦恼，他不断地抱怨自己疏忽大意。这种状态维持了好长时间，他整日闷闷不乐，神情恍惚，无法进行刚刚开始的事业。后来，卡耐基只能去找他中学时代的老师乔治·约翰逊，向他寻求心灵上的帮助。老师听完卡耐基的话之后，真诚地对他说：“是的，牛奶被打翻了，漏光了，怎么办？是看着被打翻的牛奶哭泣，还是去做点别的。记住被打翻的牛奶已是事实，不可能重新装回瓶子里了，我们唯一能做的，就是吸取教训，然后忘掉这些不愉快。”
老师的话如醍醐灌顶，使卡耐基的苦恼顿时消失，精神也为之振奋。他重新投入到他热爱的事业中来。后来卡耐基常常把这句话说给他的学生，也说给自己听。有一位学员多年之后回忆听课时的情景，还颇有感触地说起卡耐基曾说过的这段话。
莎士比亚说；“聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，他们会很高兴地想办法来弥补他们的创伤。”值得我们注意的是，直到现在，我仃）这个时代的很多人都还自觉或者不自觉地遵照他的话在做。
著名化学家诺贝尔在一次试验中，不慎引发了一场大火，他最亲爱的弟弟在大火中不幸遇难。诺贝尔的内心充满了自责，他觉得无法面对母亲、面对家人，曾想就此放弃研究。所幸的是，经过一段时间后，他的心里平静下来。他想，弟弟是为此而死的，如果自己就此放弃事业，弟弟的死就毫无价值。于是他重新振作，最终取得了成功。
上帝让身处糟糕地位的穷人陷入更糟糕的处境，以此来说明，你的处境虽然很糟糕，但还不是最糟糕的，你还没有到绝望的时候。
奥斯卡获奖影片《苏菲的抉择》，讲述了一个从奥斯维新集中营里出来的波兰女人的故事。影片一开始，苏菲已经来到了美国，可是她依然生活在噩梦中。所有她爱的人，她的父亲、母亲、丈夫、情人、儿子、女儿都死去了，只有她活了下来。她无法原谅自己，因为自己崇拜的教授父亲变成了一个纳粹种族主义的狂热信徒和倡行者；自己的丈夫和情人被德国的盖世太保所杀。在集中营里，德国人“恩赐”给她一个机会，让她在自己的儿子和女儿中选择一个留下来（另一个就会被送进毒气室），苏菲绝望地说：“把我的女儿带走吧！”在苏菲的心灵深处，她认为自己不配再拥有爱情、家庭和孩子，最后，她选择了死亡。相信看过这部影片的人，没有人会觉得苏菲应该受到谴责，即便她曾试图讨好自己的敌人，曾选择让女儿去死。当面对一个深爱她的、头脑正常的年轻人的求婚时，所有人都希望苏菲能开始新的生活。然而她没有办法让自己那样去做，恐惧、自责压倒了她，从集中营里活过来的苏菲，没能战胜自己，她听从了死亡的召唤。相比之下，另一部灾难影片《泰坦尼克号》却让人们看到了另一个结果：露丝在一场大劫痛失情人之后，选择了新生。
这样悲情的影片，赚取了多少人的眼泪。因为过失，因为执著，每个人都有伤心的理由。在人的一生中，谁敢说自己从没犯过错误？就连拿破仑，这个不可一世的伟人，也在他所有重要的战役中输掉了三分之一，或许我们的平均纪录并不比拿破仑更差。如果我们为打翻的牛奶哭泣，却忘记每天都可以挤奶的奶牛；如果我们正在向往着天边那座奇妙的玫瑰园，却没有注意欣赏开放在自己窗口的玫瑰。那是人生的悲哀。我们总是不能及早领悟：生命就在生活里，在自己手中，在每天每时每刻中。是谁说过：如果你心中对这个世界充满了不满，那么即使你拥有了整个世界，也会觉得伤心。
荷马说：“过去的事已经过去，过去的事无法挽回。”
打翻的牛奶，恰恰使我们懂得了：过去的已经过去，过去的岁月不可能再来一遍，光阴如箭，不容后悔。从过去的错误中吸取教训，在以后的生活中不要重蹈覆辙，要知道“往者不可谏，来者犹可追”。
我们没有魔法去改变那己过去并已注定了的事实，只能尝试着放下那些沉重的包袱，放下自责、懊恼还有伤心，只能劝说自己别再试图去收回那己流进了下水道的牛奶。那时曾经的我们，也经历过很多坎坷与曲折，也做错过很多的事情，也曾因为错误而失去过一些美好的东西，可我们不必再去为那些不可能会改变的错误时时懊悔和折磨自己。如果我们能换位思考，它们就变成了财富，因为人生之路就是在不断学习、不断进取中延伸的。我们每天都要去面对一些新的事物，每时每刻都要面临新的挑战，如果能战胜挑战，那么我们也就拥有了更多美好的时光，拥有了更多美好的事物，生活也将更加美好更加幸福了。
有一位诗人曾说：假如你还在为错过昨天的太阳而后悔，那么你将错过今晚的星星和月亮。所以，只有调整心态，面对现实，争取拥有一杯更纯更好的牛奶。
