要想建立良好的人际关系，在交际中，我们就必须摒弃一些“恶习”。如对人乱发脾气、喜欢贪小便宜、爱面子等，这些可以说是社交的禁忌。作为职场人士，根除了这些恶习，相信一定会拥有一棵根深叶茂的人脉之树。
1．控制情绪，不要乱发脾气
人都有脾气，情绪起伏是必然的，但学会控制情绪则是成功和快乐的要诀，也是和他人相处的关键。所以，作为职场人士，千万要记住，控制情绪，不要乱发脾气。
事实证明，职场中最受欢迎的人是脾气温和的人，谁也不欢迎疾风暴雨式的人。所以，发脾气之前想一想，遇到争执让一让，有了烦恼忘一忘。俗话说，忍得苦中苦，方为人上人。所以，对于职场人士而言，也必须忍得住脾气，并时刻记住职场不相信情绪这句话，做一个有涵养、有风度、有气量、有情商的人。
如果控制不了自己的情绪，总是那么冲动，为了一些小事而随意发泄自己的脾气，就会扰乱我们的思绪，使我们失去理智，给我们的人际交往和事业带来不良的影响。
有这样一个故事：
从前，有个小男孩脾气很不好，一不开心就爱对别人发脾气。
这一天，他父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气，就用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。小男孩就照父亲说的做了，每当小男孩发一次脾气，就在栅栏上钉上一颗钉子。
当栅栏上钉到37颗钉子时，父亲又建议：“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下一颗钉子。”小男孩于是学着控制自己的情绪，他发火的次数越来越少，经过一段时间，小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。
小男孩高高兴兴地跑到父亲那里，告诉父亲栅栏上的钉子都拔完了。父亲拉着孩子的手来到栅栏边，对小男孩说：“儿子，你做得很好，但是，你看一看那些钉子在栅栏上留下的那么多小孔，栅栏再也不可能会是原来的样子。当你向别人发过脾气之后，你的言语就像这些钉孔一样会在人们的心中留下疤痕。你这样做，就好像将刀子捅向某人身体，然后，再拔出来，无论你说多少次对不起，那伤口都会永远存在。其实，口头上对人们造成的伤害与伤害人们的肉体并没有什么两样。”
小男孩听了父亲的话后，再也不任由自己的情绪发泄、乱对别人发脾气了。
这位父亲用巧妙的方法帮助儿子控制了自己的情绪，相信他的儿子将来必定是个温和拥有好人缘的绅士。的确如此，恶劣的情绪就如同那些钉子一般，给别人的心灵上留下伤疤，从而造成无法愈合的伤害。
因此，在职场中，我们要控制自己的情绪，不乱发脾气。如果每个人都善于控制自己的情绪，懂得忍让和宽容，那么工作氛围是轻松愉快的。如果碰到一个神经质的同事，你真是哑巴吃黄连有苦说不清。开始的时候，你能做到泰然处之，可是时间一久，你也有脾气，哪会长此以往地忍受对方的歇斯底里呢?弄不好自己也跟着变得神经兮兮的，那么，工作场所就变成一个痛苦的牢狱。
学化工专业的小滕毕业以后在一家化工塑料厂里搞产品研发。
足球是小滕一贯的爱好，工作后的小滕仍然保持着对足球的狂热。不管上班不上班，只要有重量级的比赛，他都不会错过。同事们发现，这个小滕只要一看球，简直就是六亲不认。
平常的小滕脾气还不错，跟同事有说有笑，而且乐于助人。偶尔也和几个要好的同事谈谈球赛的事。因为只是随便聊聊，也没有什么矛盾和冲突。
后来，在欧洲冠军杯比赛的一个晚上，小滕不顾第二天要上班，坚持熬夜看球。开始自己喜欢的球队在上半场赢了一个球，领先了对方，可下半场刚一开局，乾坤逆转了，他喜欢的球队再也没有进一个球，最终还输给别人三个球。后来，他实在太气愤了，摔了啤酒瓶，推翻了椅子，差点把电视也给砸了，但他仍然不解气，满肚子的郁闷。
第二天上班，睡了不足两个小时的小滕还没有恢复过来。办公室的同事们见他脸色特别地难看，都猜到一定是输了球，于是都不敢接近他。可是，工作哪有不接触的呢?当有同事找小滕商量工作时，他的语气让人不敢恭维，就像全世界都欠了他似的，不仅不耐烦，而且还因为嫌某同事手脚慢了就骂骂咧咧。他在办公室里拿放东西的时候也是动作特别大，像是摔东西一样。
就这样，办公室里一整天散发出浓浓的火药味，同事们心里觉得好笑，但又不敢出声，憋了一天，别提多难受了。
半年以后的一次优化组合，办公室的同事们一致投票，将小滕给组合出去了。当小滕拿着自己的东西离开办公室的那天，同事们欢天喜地，仿佛送走了一个瘟神。
情绪本身就是～件很私人的事，不分场合地胡乱宣泄情绪，是不理智和不成熟的幼稚表现。谁也不愿意和一个情绪化的人一起生活，谁也不愿意和一个情绪化的人做同事。因为那阴晴不定的脾气、风云变幻的态度，都会让与其相处的人感觉身心疲惫、提心吊胆。
己所不欲，勿施于人。如果有人无故对你发脾气，你当然会感觉到委屈，转念想一想，如果你也这样对待别人，别人当然也会委屈。不愉快是一个人的事，没有理由拉着大家陪你一起不开心。每个人都有脾气，有情绪，有自己坚持的立场，但是发脾气要看时机，不要因为一些无关紧要的事而得罪人。
乱发脾气，搞不好会酿成大祸。
在工作场所，当你发现自己的情绪开始变糟，你可以走出办公室，去趟茶水间或是休息室，或者到走道上转一转，分散自己的注意力，平静一下自己的怒火。如果你继续待在火药味很重或者让你情绪变坏的办公室里，只会使你的情绪更加恶化，更加难以控制。
美国拳王乔·路易就是一个非常懂得控制自己情绪的人，他以出色的拳击技术和强大的体力，在拳坛所向无敌，所有对手都惧他三分。
有一次，乔·路易和朋友一起开车出游，途中，因前方出现意外情况，他不得不紧急刹车，不料后面的车因尾随太近，尽管也同样采用了紧急刹车，但两辆车还是有一点轻微碰撞。
乔·路易本不以为意，他想双方协商将事情处理好就是了，但没有料到，后面的司机却怒气冲冲地跳下车来，嫌他刹车太急，继而又大骂乔·路易驾驶技术有问题，并在乔·路易面前挥动着双拳，大有想把对方一拳打个稀巴烂之势。乔·路易自始至终除了道歉的话外再无一语，直到那司机骂得没兴趣了扬长而去。
乔·路易的朋友事后不解地问：“那人如此无理取闹，并且还在你面前乱挥拳头，你为什么不狠狠揍他一顿?”乔·路易听后认真地说：“如果有人侮辱了帕瓦罗蒂，帕瓦罗蒂是否应为对方高歌一曲呢?”
面对乔·路易的回答，我们忍不住叫好，这才是一位真正让人敬佩的聪明的绅士。俗话说：不能生气的人是懦夫，而不去生气的人才是聪明人。真正的聪明人非常善于把生活中的不利因素化解为对自己有利的因素，一个智者永远是生活的强者。
安东尼·罗宾说：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”
因此，我们必须记住，冲动是魔鬼，一旦被魔鬼蛊惑，是要付出代价的。
比如失去朋友的信任、失去同事的尊重、失去家人的支持……甚至可能会失去性命，而当你学会控制自己的脾气时，你的好脾气一定会为你带来好的人缘。
2.吃亏是福，不要占别人的便宜
在社会中生存，少不了交往，而在交往的过程中，又避免不了出现“吃亏”和“占便宜”这样两种情况。在两个人以上的交流中要想不吃亏，完全达到“平等”交往，是不容易的。而在交往的过程中，可能没有哪一个人不曾吃过亏，有的吃亏是自愿的，有的吃亏是被迫的，有的吃亏是不甘心的……但无论你愿意或不愿意，你都必须经历吃亏。
只有正确看待利益关系，不过于计较个人得失，多多帮助他人，乐于把有限的资源和大家共享，才会拥有一棵根深叶茂的人脉之树。
在人际交往中，谁也不愿跟一个锱铢必较、见钱眼开的人做朋友，对于那种热情豪放、开朗大方的人则更愿意结交。尽管一个贪小便宜的人不一定是个道德败坏的人，但是，过分追求自己的利益，斤斤计较的性格，在强调团队合作、讲究团队合作精神的今天，一个喜爱贪图小便宜的人是不会受到欢迎的。这样一来，在人脉上，贪小便宜的人往往就会因为利益关系，自觉不自觉地把自己孤立起来，使自己的朋友越来越少，路也会越走越窄。
因此，作为职场人士，应该做到不占他人便宜。不占他人便宜不仅是每一个员工都应遵守的职业道德，而且还是一个人拥有良好人际关系的必备的品格。然而，在单位里，有些人都有贪小便宜的习惯，认为“不贪白不贪，反正是公家的东西”，于是，就有人顺手牵羊，把单位的东西拎回家中，他们经常会“一不小心”地将单位的物品私有化。在他们眼中，占用单位的一张信纸、一个信封等这些小物品都是理所当然的，是很正常的事。其实，正是这些看起来微不足道的小节却恰恰能反映出一个人职业操守的高低，贪小便宜很可能让你失去人心。
职场中要想脱颖而出，就应该在小节上下工夫，不要贪图那些小利，因为时刻都会有人注视着你。
老李在公司表现很好，于是便被委以重任，公司派他去一个下属的公司出差。出差对于老李来说就像解放一样，虽然这次赴外地出差代表着总公司，且负有重大的责任，但是能够暂时离开办公室，平时工作繁忙的老李有一种小鸟出笼的感觉。
老李出差到A市，当地的下属公司知道“钦差大臣”要来，自然在事前做足了准备。老李一到，便以尽地主之谊为名拉着老李在A市逛了个遍，然后才去要视察的实际地点，而且文件资料也已一应俱全。老李走马观花地履行了所有程序，公务便宣告结束。紧接着对方便将老李接到五星级酒店用餐，各种山珍海味一应俱全。就这样连着几天，老李过得美满滋润，下属公司的招待也是极尽奢华。
转眼间，工作完成了。下属公司为表“孝心”给老李一大堆礼物及土特产让他带回去。老李也不客气，推辞一下就笑纳了。
“拿人家手短，吃人家嘴软。”盛情款待之下，老李回到公司在出差报告中对下属公司的表现说了很多好话。
公司是依据老李的报告来进行评估并进行下一步的战略计划的。
但老李在报告中夸大其词，水分过多，公司的计划在当地根本行不通。
老板大怒，经过调查，发现老李在出差期间不仅没有认真工作，而且还收受贿赂，数额达万元。
老李甚是迷惑，自己仅是拿了些礼品和土特产，哪里收受现金万元?原来下属公司见老李有了麻烦，便落井下石，倒打一耙。这时，老李有口难辩，最终在公司里待不下去，自己辞职回家了。
老李的问题就出在他贪占小便宜上。占便宜不说，还把工作置于脑后，老李的结局是自找的。
贪小便宜实在是有百害而无一利。因为“若要人不知，除非己莫为”，贪小便宜很容易就会被别人发觉，到时一传十、十传百，你的名声便毁在了这点蝇头小利上，可谓是拾了芝麻，丢了西瓜——得不偿失。因此，一个员工，要养成不拿公司一针一线的习惯。一张复印纸、一支签字笔，打个私人电话，看似细小之事，其所造成的伤害，可能比你想象的要严重得多。
