登陆注册
28490300000004

第4章 高血脂症是现代生活方式病之一

现代社会,人们为什么总把高血脂症称为现代生活方式病之一呢?这种说法的由来首先要了解人们把什么样的生活习惯列为自己的现代生活方式,而且与高血脂症这种现代病相关的疾病也称为现代生活方式病,有的医学专家总结以下的几种病症:包括高血脂症、高血压、高血糖(这种病症绝大多数由亚型糖尿病引起)、高血粘度。但需要说明的是,这几种病症或血脂异常的现象并不都是起源于现代生活,而是以往就存在。由于现代生活方式使其发病率或发生率大大升高,所以有人称这几种病症为现代生活方式病。例如高血脂症的发生率,根据上世纪九十年代初对北京部分地区工人、农民的流行病学调查结果:高胆固醇血症为28%,高甘油三酯血症为9.2%,混合性高血脂症为6%,把这三种病症一综合,也就是说每10个人中至少有4人患某种类型的高血脂症。

高胆固醇血症是动脉粥样硬化和冠心病的三大危险因素之一,高甘油三酯血症也与此有关。高血脂症往往伴有高血粘度。

那么,现代生活方式是怎样引起高血脂症呢?首先与遗传因素有关,或是遗传因素与环境因素共同作用的结果;其次是饮食的习惯,饱和脂肪或胆固醇摄入过多,简单碳水化合物即单糖与双糖摄入过多,也可能引起高胆固醇血症和高甘油三酯血症;再次体重的增加,也有可能使高胆固醇血症,高甘油三酯血症的发生率显著增加。

?健康提示

(1)物质丰富,使人们的饮食结构发生改变。通常有三种表现:一种现象为总热能摄入过量;另一种现象是总脂肪摄取过多,特别是饱和脂肪摄入过多;还有一种现象是动物蛋白摄入过多。

(2)不愿活动或极少参加锻炼,体形超重和肥胖者日渐增多。

(3)工作紧张,生活节奏加快,精神上压力大,心理上失衡者也日渐增多。

(4)有不良习惯的人也日渐增多,如抽烟与酗酒等。

同类推荐
  • 养生笑话荟萃

    养生笑话荟萃

    本书共收集740个古今中外有关健康的养生笑话。分为饮食篇、运动篇、旅游篇、生活篇、医疗篇。这些笑话反映了在人们日常生活中因天真、误解,在健康养生方面闹出的尴尬、无奈的言行。
  • 健康药酒最养人

    健康药酒最养人

    随着人类文明的进步,物质和精神文化生活的不断丰富,人们开始更关注自身的健康与保养。药酒由于其对人体独特的作用也被越来越多的人所重视。药酒乐于被人接受,是因为它既没有饮用酒的辛辣呛口又没有汤剂之药味苦涩,较为平和适用。饮用药酒,既可以防病治病,又可以养生保健、美容润肤,还可以作为病后调理用药。所以,饮药酒变成一种养生时尚。药酒一次购买自己调配,即可长时间服用,省时省力。
  • 女人吃出你的美丽

    女人吃出你的美丽

    本书融汇了对美丽、时尚的理解和经验总结,可供广大女性朋友阅读和应用。
  • 最新职工职业健康指导丛书——职工科学健身手册

    最新职工职业健康指导丛书——职工科学健身手册

    这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。
  • 在家做体检:给自己的体检报告单

    在家做体检:给自己的体检报告单

    本书涉及了很多家庭体检的基本方法,多种症状自我检测的方法,不同人群所表现疾病的自测方法,维生素及微量元素的自测方法,生活习惯的自我检测,以及心理方面的自我检查。
热门推荐
  • 一惜暮茗

    一惜暮茗

    超甜超甜超甜!!无虐!的一部青梅竹马的文哦,真的很甜!越看越甜!甜到爆炸哦!------------------------------------千秋珀茗,一个被“哥哥”宠爱长大的小公主,但丝毫没有刁蛮千金那种气势。反而,感觉香香软软的,特讨人喜欢。江暮一,一个大她五岁的丈夫??哥哥??的超级天才,商业鬼才,扣字狂人,人称“文明祖安人”
  • 今生不再患得患失

    今生不再患得患失

    前世,她第一眼看到他时,便决定了一生所爱。最后,她为了救他,遍体鳞伤,直到身死也未听到他说过:“我爱你”,遗憾至死!今生,她步步为营,只为让他爱上她,却没想到她竟步入了他早就布下了的陷阱,原来他才是最先爱上对方的人……
  • 雄1连之宇宙纷争

    雄1连之宇宙纷争

    是由超神学院动漫续编,讲述着雄兵连与侵略者战争的故事。
  • 藏獒凶猛

    藏獒凶猛

    前世界顶级杀手楚云飞被组织出卖,意外的重生在了一头藏獒的身上。什么?不仅仅是普通的藏獒,而是纯野生最凶恶的铁包金?还是远古种?“小小豺狼虎豹别轻易惹我,老子可不是吃素的,老子是吃生肉的,当然了,有些人,我也吃……”一只野生远古种藏獒,如何在凶恶的世界中存活下来。与虎斗,与狮斗,与人斗,楚云飞不是为了杀生而杀生,而是为了生存。你们都是老子的食物!【猛兽类,血腥误入】藏獒凶猛起点书友群:17534247
  • 来自阴间的快递

    来自阴间的快递

    少壮不努力,长大送快递,已然黯淡的命运,还要遭受快递包裹带来的杀机,是命运的黑手,还是隐藏的阴谋?尼玛小小的快递包裹,竟牵扯出一段秘辛和隐于芸芸众生中的四大道法家族!天下苍生,神秘使命,始于来自阴间的快递!
  • 都市时神传

    都市时神传

    天才物理学家重生在一名财阀之子身上,逆天改命,掌控时间!重活一世!他开启自己神奇人生,虐尽仇敌,运筹帷幄,逍遥都市!他来到那传说中的境界,不死不灭!
  • 黑白的宇宙

    黑白的宇宙

    苍茫星空看热血少年为了希望征战一方,深邃宇宙看万物苍生为了和平唱响生命之歌。
  • 大唐玄情录

    大唐玄情录

    大唐贞观年间。贪狼星下凡为祸。李世民第三子李闲因此流落寺院成为一个和尚,改名玄闲而少女叶子安也因此不得不离开自己父母,与玄闲和尚踏上旅途两人携手同行一路成长。感情日增最后少女发现自己真是贪狼星下凡。而玄闲作为皇子必须负起他应该的责任。两人结局究竟如何?
  • 廿九有繁花

    廿九有繁花

    阴阳师端木繁潇有一个素未谋面的大师兄东廿九。曾经,端木繁潇幻想着自家大师兄是个如玉公子,风度翩翩,说不定还会步步生莲。可是现在,眼前这个光凭舌头就能把她逼得去上吊的的毒舌男是谁?害得她宁愿坐在操场上跟鬼聊天。聊着聊着,东廿九过来把人家收了,你当她端木繁潇是个像蚯蚓一样的饵吗?端木繁潇说,如果能再给我一次机会,我宁愿吃土也不想认识他。不过……要是对她好一点,她还是相当愿意跟大师兄在一起的!总之,一切都是套路。
  • 蒲公英,在飞

    蒲公英,在飞

    她,曾经被亲人嫌弃,被朋友背弃,被恋人抛弃,她已经无力再前进了,因为她受到的伤害太多,可她却振作了起来,创建了属于自己的品牌,成就了一个风靡全球的颜晚婧,许多人羡慕她,可他们不知道她经历了怎样的一段噩梦…