1．尽量使用再生纸制品，如公文用纸、名片及其他用纸；2．使用过的计算机报表纸、传真纸可以裁成便条纸使用；3．尽量使用电子文件，减少纸的用量；4．尽量使用回形针、大头针、订书机来取代含苯的胶水；5．尽量使用铅笔（写错了，可以用橡皮擦掉），如此可减少挥发性墨水和修正液的使用；6．购置可换笔芯的圆珠笔或钢笔作为书写工具。
节约指数调查：★★★
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家庭冬季生活小常识（最实用的居家小书）
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。
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