在房价贵得离谱的今天，能在大城市市区买一套自己的房子是多少“漂一族”梦寐以求的事，可偏就有人放着好好的房子不住，而是租出去，自己跑到郊区租民房。做出这个选择的人是做证券工作的周翔，今年30岁。
最初买下房子的时候，周翔特别开心，装修的“毒气”刚刚排完他就拎包入住了。可是过了没多久，他就发现一个让他头疼不已的问题——这个小区地下水泵的噪音让他睡不好觉，几乎每个房间都可以感受到嗡嗡嗡的震动和噪声。周翔从事证券工作，每天紧张上班不说，回到家之后还要关注地球另一端美国股市的行情，经常要折腾到凌晨才睡。无法安稳睡眠让他郁闷不已，甚至出现了神经衰弱的迹象。
他去物业那里投诉，开发商通过简单的降噪措施把噪声从45分贝降到35分贝的标准值，但这噪声仍旧24小时持续不断。不得已，他把房子出租出去，自己在稍微安静一些的郊区租房子住，可是这样又要花费很多时间在路上，让惜时如金的他很心痛。
噪声是大城市生活中最让人头疼的事情，工作室要忍受写字楼里各种机器声电话声人声，回家路上还要听汽车喇叭声移动电视广告声等等，回到家里仍旧不得安宁，简直要让人发疯。偌大的城市寻不到一丝宁静，岂不是很悲哀？
事实上，只要你反思一下就会发现，“吵”你的也许不全是来自外界的声音，或许，那噪声就存在于你的内心世界。
内在的浮躁会让你对周围的声音特别敏感。比如说，你在办公室里刚刚被老板骂了一通，坐在工作位上生闷气，这时你旁边的两位同事说了个小笑话，轻声笑着。若是平时，你会凑过去问一句“有什么好玩的”，可是你心烦意乱之时，他们的笑声就变成了噪声，你可能没好气地冲他们吼一句。这就是“乱自心起”。
在一堂关于“冥想静思”的心灵辅导课上，老师对学生说：“冥想静思就像用筛子装满水。”学生们对这样的比喻表示质疑：筛子怎么能装满水呢？
老师看出了学生们的疑惑，并不忙于解释，而是找来做演示的道具：一只很大的玻璃缸，里面装着水，还有一只刚好可以装进缸里的筛子。
“谁能用筛子装些水上来？”老师问。
一位好奇的学生到前面做演示。他按照正常的逻辑把筛子浸入水中，舀水，然后把筛子提起。毫不意外，水都流光了，只剩一些水珠在上面滚动着。他不甘心，又照样做了几次，水仍旧漏了出去，没有“奇迹”发生。
老师请那位同学回到座位上，拿起筛子说：“下面由我来做演示。”说完，他直接就把筛子按进水里，而那只筛子先是悬浮了几秒钟，然后就慢慢沉入了水底。
过了一会儿，他向好奇的学生们解释说：“大家都看到了吧，筛子已经装满水了，并且它将永远保持这个状态。冥想静思之于外界的噪声，就像筛子之于水。你借助冥想获得宁静，不是把自己从噪声中剥离出去，而是让自己学会融入环境，把自己的心彻底融合到噪声中，与各种声响混为一体，乱中求静。”
“原来如此！”大家心中一片澄明。
这个工业化太过严重的世界很难让我们找到一个绝对宁静的环境独处。我们每天都穿梭于喧嚣的人群中，常常连自己的脚步声、心跳声都听不到了。我们被各种无法割舍的关系网粘连围绕着，总是不知向左走还是向右走。在这样的环境下生活太久，我们难免会感到烦躁，感到郁闷，但我们没有选择，只能乱中求静，为自己呵护一片清明。
目前，很多日韩企业都会定期组织管理层进行“静心”修炼，到寺院进行集体打禅修行，为的就是通过这种仪式，让大家意识到物欲横流的世界里更需要清浊分开。手握权柄者面对诸多诱惑，很容易就“雾失楼台，月迷津渡”。他们必须保持内心的宁静，才能真正提高自己，管理好公司，从而创造更多的财富。
每天抽出一段时间来做那种“筛子沉入水中”的冥想，就像是跟自己的心灵交流。你的浮躁情绪会逐渐平复下去，还会以一个淡定的心态去面对世界上的一切喧闹。这样，你才能有效地开展工作，才能得到梦寐以求的财富，才能享受更丰盈的人生。
幸福箴言
想让一杯浑浊的水澄清，最好的办法是把它放下来沉淀。人生也是这样，停下来，想象心中的一杯污水正在逐渐趋向平静，污浊不断沉向底层，纯净的清水呈现出来，你渴望的宁静也就随之而来了。
