第80章 为什么生酱油拌菜不卫生？

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

本书共九章，包括了解腿脚经脉循行，掌握腿脚穴位功效关注腿脚健康，了解全身状况腿脚反射区域多，勤加按摩不易病腿足养生祛病，按摩手法与注意事项腿足SPA，缓解身心压力等。

药物不是治疗疾病的灵丹妙药，健康绝非仅靠医生和药物来维持，适宜的饮食营养才是保证身体健康的基础。影响现代人健康的最大凶手，追根究底，往往是由于饮食营养失调导致的疾病。《食物是最好的医药》就是这样一本服务于现代家庭生活的自然营养宝典，是操作性很强的自助健康指南，同时也是一本借用营养、天然食物治疗身体病变的上佳之作。

前列腺病是男性的“专利”，给男性朋友的生活带来很大的影响。本书从正确了解前列腺，正确检查前列腺病、前列腺炎、前列腺增生症，前列腺疾病的饮食治疗等方面为患者提供权威的医学指导。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

爱情是什么？！缘分又是什么？！一场相思一场梦，时间是个好东西，但，你没有那么长的时间。

魂穿洛丹伦，成为奥里克斯·瑞文戴尔，还得到了一本能无限穿越时间线与暴雨游戏宇宙的时光之书。完成任务获得的时光点数，还能换取强大的神器。此书在手，离改写历史，扭转洛丹伦悲运，迎娶长公主，走上人生巅峰不远了……要不是第三次战争马上就要爆发，奥里克斯差点就心动了。

这个世上有无数的道，条条可通永生；偏偏有那么一个人不喜欢走寻常路，一个公认的废材，一个看起来弱不禁风的少年，一个旁人眼里的酒囊饭袋，一段血色的传奇之路；踏上未知，带着我的“嗜血之术”，今生，我将谱写“嗜血第一页”。

一个与我宿世姻缘，我该如何抉择？鬼魂、亡灵、我不在三界中，身处五行外，爱情、亲情本来对于我来说就是奢求...........他告诉我，你是我的契人.......魂兮梦兮，往生殿堂，你注定魂归冥府？......肉身腐烂的我该怎么办？他为了我用血招魂.......最终阴阳相隔

其实不爱漫漫长夜，因为你才多了情结。在他心里，一直都有一个人的存在，这么多年，都没有变过。在发布会上，记者问顾卿：“你和颜睦，是因戏生情吗？”顾卿笑了笑，摇摇头：“不，不是，在她还是一个小女孩的时候，我就喜欢她了。”不是有一句话吗，你的未来，早已把我列入其中。“那时想得就是我要和她的距离再近一些。”是一篇短篇，但很用心写，望喜欢。

穆云汐莫名其妙地穿越，穿越到一个痴傻的丑八怪身上，娘没了，爹不疼，还要嫁到乡村给病秧子冲喜，可是这日子一点都不难过。她有无上空间，收藏各种书籍，还有空间答疑，除了没有菜谱，没有在这里学不会的，她就这样成了最强王者。她有生花妙笔，一笔在手，天下我有，画什么有什么，除了画画卖钱，还能助她杀敌虐渣，在重重危机中杀出一条血路。她还有一个病秧子夫君，不，是最强魔帝冷潮，护她宠她，偶尔抽风戏弄她，感情就在这互相折磨中产生。某魔帝：“本座弑神灭天，连天帝天后也被本座封印，凭什么要娶了你这么一个痴傻丑八怪。”穆云汐大笑一声：“有因就有果，你的报应就是我。”

羞答答的回忆。每个人都在慢慢变老，哪天突然转身看着过去留下来的物品和言语，都会有一种当初好傻的感觉，有种不是你的错觉，这也许就是青春，就是那种羞答答的回忆

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每个人都有自己不同的青春，愿你我都可以在青春中活成自己想要的样子。错过了就不再有的恋情，说不定也是一种美好。