第46章 木耳粥

我们的生活中蕴含着无数的智慧，一些生活中的小妙招，小窍门就是这种智慧的体现。它们会让我们的生活更轻松，健康。《家庭低碳生活小常识》一书中包括的小妙招包括“正确洗涤节水的方式”、“土豆的妙用”、“空调省电技巧”等节水、节电、妙用方面的妙招，低碳生活，从家庭开始。

“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

藏传佛教是当今世界上最有古代文明特色的宗教，藏传密宗一直是神秘而高深的，藏密修持法千百年来一直是心口相传，不立文字的。二十世纪后，藏密逐渐被散入世界各地的喇嘛传入西方发达国家，并为世界各国许许多多的佛教徒和有志于养生的人们所修持和喜爱。藏传密宗在解释人体的奥秘、养生、强身、保健方面具有自己独到的见解和方法。藏传密宗的义理是为一种高深的目标通过某种修习途径，达到灵魂的肉体高尚的境界。喇嘛们认为修习[藏密]的目的不能停留在强身、健身、长生不老的层次之上，修持者还要真正领悟佛教的内涵、进而最终获得正果。

本书记录了老中医——“外公”张中和50多年来的坐诊经历，翔实地介绍了百余种实用的女性中医调养老偏方。

她是二十一世纪杀手界无冕之王叶未央，一朝穿越，全能女王竟成一无是处的废柴？！主母欺凌？赶出主院！姐妹狠毒？死无全尸！挚友背叛？死于非命！世人嘲笑？废柴也能变天才！当异色眸子睁开，六界为之震撼！且看她玩转异世大陆，傲视天下！***文艺版***白天，她是眉间带着傲气的柳家外孙，叶丞相的三女儿。夜幕降临，她化身黑暗玫瑰，在夜晚散发着致命的幽香。那日，她嫁衣如火，他墨发如瀑，她眉眼如画，他唇角轻扬，“女人，嫁给我，我们荣辱与共！”自此，六界安稳，百岁无忧

微臣喜欢长得丑的。

一场青春疼痛让她在高中时代便感受到了什么叫做撕心裂肺，承载不了痛苦的她改了志愿，消失在了所有人的视线里。开始了新的生活。在大学里她遇见了新的朋友，也遇见了一个可以给与他温暖的男人，可是当她以为自己可以幸福的时候，有两个男人即便要翻遍世界也要找她出来，终于她最不愿意面对的还是来了，可是当她以为整个世界都要崩溃的时候，那个给与他温暖的男人用爱融化了一切，也让所有人在救赎的世界里优雅的转身。都在微笑，无关幸福，都只和一个叫莫伊的女子有关。

季丽妮开着红色宝马，但季丽妮并不满足于当前的生活，只是觉得“人生总得往前走，不能因为现在已经很好了，就在原地踏步”，但是具体往哪里走她并不清楚。她早出晚归，不顾家不管儿子，致使年幼的儿子患上了孤僻症。黄伏特订做了一辆宾利跑车，但他买宾利车的原因自己也不知道，只是想“疯一次”，只是把这行为当成一种“发泄”。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

古武家族传人玩转全息虚拟网游。凭借家传武术自创技能，所向无敌！这是一个结合游戏内技能与武术家技能的故事。各国武林世家在游戏中开宗立派，建功立业，比武较技。路人玩家（一脸懵逼）：你这是神马技能！为什么没看别人用过？古月：哈哈哈，家传武艺，按律不外传。

黑暗光明两位大神密谋控制人间势力而开发一款游戏《神战》，主角因缘得到东方五行修仙者真传，拜师学艺！游戏中穿越到异界再次王者归来，游戏中叱咤风云，大战黑暗光明神！却不料背后还有更大的主，只有想不到！

她无意撞见他的桃色八卦，从此结怨。“米伊伊你想逃到哪里去？”他戏虐的勾起嘴角，邪魅的眼睛微微一挑。米伊伊一个激灵连忙缩回脚，忐忑不安道：“我，我能不能不从。”他一个翻身将她压在身下，深邃的眼眸盯着她那双纯净的眼睛，性感的薄唇勾起一个弧度“你说呢？我的老婆大人。”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

“你想不想回地球？想不想在开宾利？想不想和玲姐冰姐一起共进晚餐？和她们一起探讨人生？”“哇！龙大爷！你这条件太诱惑人啦，我都有点禁不住啦，还有没有更刺激的？再猛烈一些！”“没问题呀，长生不老金枪不倒这都是小事，后宫三千美人任你驰骋，五界称王九天为皇厉不厉害？你怕不怕？怕不怕！”“哇，我好怕怕啊，那需我要怎么做呢？不会连这小丁丁都没了吧！”