1858年，瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而不久，孩子染患了一种无法解释的瘫痪症，丧失了走路的能力。
一次，女孩和家人一起乘船旅行。船长的太太给孩子讲船长养着一只天堂鸟，她被这只鸟的神奇迷住了，很想亲眼看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船长。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。那服务生并不知道她的腿不能走路，而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。奇迹发生了，孩子因为过度地渴望，竟忘我地拉住服务生的手，慢慢地走了起来。从此，孩子的病慢慢痊愈了。女孩子长大后，又忘我地投入到文学创作中，最后成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性，她就是茜尔玛·拉格萝芙。
心灵瑜伽
不要把自己当做鼠，否则肯定被猫吃。忘我是走向成功的一条捷径，只有在这种环境中，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。
忘我者一般都是俊杰，像我国著名的军事将领陈毅元帅。他从小就经常忘我。有一次他正在家里烧火做饭，趁着空隙在灶旁看书。可一看他就忘我了，扎到书里出不来了。随后屋里就弥漫了呛人的烟，原来是锅烧糊了。
忘我是快乐的，它把别人的眼睛所看见的光明当做自己的太阳，别人耳朵所听见的音乐当做自己的乐曲，别人嘴角的微笑当做自己的快乐。
快跑的未必能赢，力战的未必得胜，智慧的未必得粮食，明哲的未必得资财，灵巧的未必得喜悦。所临到众人的，是在乎当时的机会。
