一棵长得高大挺拔的树，非常欣赏自己的身材，并引以为傲。
有一天，来了一只啄木鸟，停在树上，它听到树干里有许多小虫啃着的杂音。啄木鸟便用长嘴在树干上啄了一个洞，准备将小虫一一吃掉。
但是这棵大树非常生气，他不能忍受美丽的枝干被破坏成一个一个的洞，大树开口责骂啄木鸟并把它赶走。
于是小虫在树干里长大并且生了更多的小虫，它们不断地啃着树干，逐渐把它吃空了。
有一天，刮起一阵强风，这棵大树被拦腰折断了。
心灵瑜伽
生命中的一些雕琢，似乎使我们非常不畅快，但这些雕琢却成为未来日子最大的帮助。上天给予你的苦难，是要让你成就更大的事情，既然这是生命的一个过程，就以一颗喜悦的心来接受吧！
生命，是自然赋给人类去雕琢的宝石。这块宝石怎样才会显示出它的价值，就要看各个加工者的造化了。更为重要的是，每块宝石在千人的眼中就有千种价值，故我们切不可因某个片面的瑕疵而轻易地否定它。开窍的灵魂多数要挣扎着经受痛苦的洗礼。他们思索着自己将从何处下手雕琢才尽善尽美。而周围的环境有如许多的美、丑、善、恶、真、假的灵魂在演绎着瑰丽或诡异的尺度标准。有人经受不了这种炼狱便粗糙完工。而那些经得起磨难的却在比较中鉴别，吸收有益的东西提高自己，最终形成具有独立个性的人格，这些人雕琢出的宝石通体透亮、流光溢彩。
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
