口腔状态是全身健康状况的风向标。细心、专注地观察口腔健康是关注身体健康的捷径。我们每天不是只投入3秒钟而是3分钟关注一下口腔健康，就能认识到牙齿健康和皮肤保养同样都能给人带来幸福和快乐。
时常有一些老爷爷、老奶奶来我的诊室换义齿。当他们在我面前把义齿摘下来的时候，我觉得和义齿一起摘下的，似乎还有他们最后的自尊。我感到很迷茫，他们也曾年轻过、漂亮过，如今虽然他们仍在笑，可褶皱的嘴角已使这笑容变得很不自然，甚至很尴尬。
口腔健康决定长寿
21世纪，人们的梦想已经超越了简单地延长寿命。如何健康、美丽地度过漫长的一生，已日益成为人们关心的重要话题。世界卫生组织（WHO）公布的2005年标准韩国人的平均寿命是78.5岁，在世界194个国家中排在第26位，应该说是名列前茅的。当然，越是排在前面的国家，国民的平均寿命越长。但是单凭活得时间长，不能成为（这方面的）先进国家。也就是说，如果只是“没有死亡”，单凭平均寿命延长了一些，还算不上先进国家。实际上，韩国的现实是，大多数老年人迫不得已在勉强维持生活。所以衡量是否是先进国家的尺度，应该是生活质量的高低。不只是为了生存，应是为了快乐而吃、而笑，展现笑容里的美丽，才是幸福生活的重要内涵。
正因为如此，口腔健康正在变成我们幸福生活不可缺少的重要前提。而我们的口腔健康取决于牙齿及其周围牙龈的健康。就是说，想要保持美丽、灿烂的笑容和自信，好好保养牙齿和牙龈是非常必要的。
口腔疾病还会引起其他身体疾病
口腔的健康状况还影响着我们全身的健康状况。口腔医院疾病会引起其他身体疾病这一令人震惊的事实，已经被很多研究成果所证实。美国耶鲁大学帕吉奥教授发表的成果表明：患有口腔医院疾病的人心肌梗死发病率比正常人高近2倍。美国哈佛医大的论文也明确指出：实验结果表明患有牙周疾病的人与有健康牙龈和牙齿的人相比，其患胰腺癌的概率高63%。这是因为牙龈里的炎症可以经血液感染其他组织，从而诱发各种疾病。
相反，其他身体疾病也会导致口腔疾病的症状。其中比较明显的就是糖尿病。血糖超过正常值就会影响到牙龈，使牙龈红肿产生炎症，会导致牙齿松动和脱落。实际上，在因牙周病去口腔医院就医的患者中，听了牙医的建议接受体检才发现糖尿病的事情也时有发生。因此可以说，口腔状态是全身健康状况的风向标。细心、专注地观察口腔健康是关注身体健康的捷径。
龋齿越来越多
据统计，大约80%的韩国人患有大大小小的口腔疾病，其中最大的问题是龋齿。从历史上看，随着人类文明的发展，龋齿患者也越来越多。事实上，龋齿从史前时期就开始出现。甚至那时还没有对龋齿的认识和防范。但是在医学充分发达的今天，龋齿问题反而显著增加，这种现象显然是值得思考的问题。
另一方面，如果说龋齿是幼年和青年时期的疾病，那么，从青年时期以后开始，折磨人类一生的典型的口腔疾病就是牙周疾病。牙周疾病的特征是：病情恶化之前，症状都不十分明显。这是一种因平时不注意牙龈保养，真正出现症状时，来不及治疗就会丢掉牙的可怕疾病。一旦发展成牙周病，牙龈就会发肿，支撑牙根周围的骨骼也会被腐蚀，这个空间就会堆积食物残渣。而且，还会恶化形成并引发炎症、腐蚀骨骼的恶性循环。这样牙齿松动就愈来愈严重，最终不得不拔牙。此间，牙龈始终会出血、化脓。食物残渣等与脓血混合，会诱发严重的口臭。
近来，牙周病患者呈进一步增多的趋势。饱受口臭折磨的人也在增加，口臭有时也会由呼吸器官或消化器官疾病所诱发，但健康人的口臭，大部分是由不清洁的牙齿开始的。
口腔健康，像保养皮肤一样重要
既然如此，让我们再总结一下口腔健康的重要性吧。与现代医学的发达形成鲜明反差的是，文明化社会却出现了更多的龋齿患者。龋齿和牙周病威胁着我们的口腔健康，而牙齿疾病与快餐、方便食品、各种食品添加剂紧密相关。但不能说，只有这些才是危害口腔健康的最主要原因。现代人漠视的不仅仅是龋齿的蔓延速度等问题，还有比文明的发达速度发展迟缓的口腔健康意识的问题。
眼角只要出现一条皱纹，我们也会吓得要死。担心肚子垂下的赘肉，对于“好像胖了”耿耿于怀。但是对于“每天漱口3次了吗？”“定期接受口腔医院检查了吗？”这样的问题，觉得没有什么了不起的，就说“忘记了”或“可能刷了吧”。为了延缓衰老每天都要做按摩，为了美丽的身材也在不断地减肥。如果我们每天不是只投入3秒钟而是3分钟关注一下口腔健康，就能认识到牙齿健康和皮肤保养同样都能给人带来幸福和快乐。
