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书城保健养生冠心病心身自疗法

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第6章关注冠心病早期信号

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前面我们讲过了冠心病的一些常见症状，并不是有那些症状就代表你患有冠心病，但是如果真的出现了这些症状，还是需要注意的。想要确诊冠心病，需要去医院做具体的检查。除此之外，身体也会给你一些提示信号，了解一些冠心病的早期信号，及早发现冠心病，以便及早就医。

（1）劳累和精神紧张的时候，胸骨后或心前闷痛或紧缩样疼痛，持续了3～5分钟，稍微休息后，疼痛自行缓解。

（2）干体力活儿劳累和精神紧张的时候，出现胸闷、心悸、气短，或胸骨后或心前闷痛或紧缩样疼痛，持续3～5分钟，稍微休息后疼痛自己就缓解了。

（3）进行健身运动就出现头痛、牙痛、腿痛等。

（4）饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。

（5）晚上睡觉枕头低了，感到胸闷憋气，需要垫高枕头才觉得舒适，熟睡或白天平躺着，突然胸痛、心悸、呼吸困难，需马上坐起来或站起来才能缓解。

（6）房事或用力排便时出现心慌胸闷气急或胸痛不适。

前面我们详细介绍过了哪些情况容易患冠心病。在这里需要再次强调，如果父母患有心脏病、或本人患有高血压、高血脂、糖尿病，或身体超重、长期吸烟，具有典型A型行为，那么就需要分外注意了，这些都是危险的信号，具备这些条件的个体比普通人更容易患有冠心病。

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