4岁的嘟嘟，近半年来十分害怕夜晚一个人睡，每次上床前都表现得紧张不安，反复上厕所，提各种理由要爸爸妈妈陪在身边。多次在夜里哇哇大哭，说房间里有“魔兽”。当爸爸妈妈把嘟嘟抱到自己房间里，嘟嘟就会慢慢地变得安静下来，然后一副很委屈的样子入睡。这样的情形时有发生，爸爸妈妈很是担心，却又无可奈何，看着嘟嘟一天天长大，却还不能像其他同龄的小朋友那样独自一人睡觉，很是着急，无奈之下他们到心理咨询治疗中心就诊。
妈妈反映，孩子3岁时就一个人睡觉，但是出于孩子怕黑的天性，他经常要求和爸爸妈妈一起睡，妈妈想培养孩子独立，就拒绝了，而且讲故事警告他如果不听话就会有坏人来将他带走。结果孩子就更怕黑夜，对黑夜产生了恐惧情绪。
问题1 宝宝不敢独睡，夜里哭闹怎么办？
如前所述，儿童在不同的年龄阶段出现一些胆小害怕的情形是正常的，但是当儿童出现与年龄不相称的、持续的、非理性的或夸大的恐惧，并影响到日常生活时，就需要引导和帮助了。一般儿童也怕黑，但嘟嘟怕黑的程度明显超过了同龄儿童，父母就要引起注意。
孩子过度怕黑，除了天性之外，更重要的是家庭环境的影响，为了培养孩子独立，嘟嘟的妈妈讲故事警告孩子，不仅没有减轻孩子对黑夜的恐惧，反而使他的恐怖感与日俱增，为此才会这样每天夜里哭闹。这个时候我们应该试着采取以下做法，可能就会好转。
首先让孩子感觉到，即使是在夜里，只要他有需要，爸妈还是可以去他的房间的。
其次在替孩子选购床单枕头套等寝具时，让孩子参与选购，还可以让他自己决定如何布置他的房间，让他喜欢自己的小屋。
第三，提醒父母，在白天时不要使用把他关在小房间里作为惩罚的方式，否则孩子很容易讨厌在自己的房间独处。
第四，如果孩子首次成功地在夜晚独睡，父母可以给他一个小奖励作为嘉勉。
最后，如果孩子在夜里偷偷跑到父母的床上，不要责备他，也不要惊叫，只要把他带回他的房间，帮他盖上棉被，告诉他，他所在的环境是安全的，让他安然睡着后再离开。当然，这有一个过程，父母在初期可能会比较辛苦，不过等孩子适应与习惯自己独睡了，问题也就好解决了。
