第102章 参考资料

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界，会好的……

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

1条轴决定女人体质：肾—天癸—冲任—胞宫，掌握轴心，身体不虚；2大液体判断女人健康：月经、白带……

本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

江城：你最想去哪里？舒樱：天空。江城：为什么？你知道天空是留不下痕迹的。舒樱：留不留的下痕迹无所谓，我只要你看见我就行。俄顷，舒樱问道：你想去哪里？江城：想去你的心上。舒樱：你已经在里面了。江城：是吗？舒樱不言语，点了点头。江城看着舒樱，心想：我是想去你的心上，把我抹去。

如果再见，已不是你熟悉的那个他，你是否还会继续下去

异世大陆灵气复苏，生命开始变异进化。血脉的融合，开启了人类新世纪的大门。咆哮的巨龙吹响了战争的号角。璀璨的魔法将鲜血洒满这片大陆。终结的源头，就是那个金色的龙脉。我只是一个不会魔法的龙武者，用拳头改变这片土地的规则。

没什么，就是故事，我和我的小伙伴就是想用一个个独立的故事阐述一个个事实。

上古世纪，诸神并起，群雄争霸，战争与杀戮演绎，一个个天骄脱颖而出，其中便有一个兽灵族少年。且看少年如何脚踏天骄，拳打诸神，成就无上战神之位。

生活贫困，前途被毁，溺水身亡，醒来后居然变成了一个哑巴千金。渣哥夺股份，渣姐抢老公，七彩莲花到处蹿，都觉得哑巴好欺负了是吗？宋晴天：不好意思，你们那点招数我都已经听到了，你们还有什么嘴脸是我不知道的？【女主听心术，锦鲤体质，近朱者好运，近墨者自求多福！】

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我是一朵除曼珠沙华以外，生长于冥河旁的花，听尽、看尽众鬼的一世又一世，渴望那所为的自由与幸福。一场相遇，离开冥河，追寻幸福，得知身世，却自堕第十八层地狱……再次的离开，我掌握命运的“镜子”，看尽世间百态，我停下脚步，开了一家奇怪的店，时光不停，命运不断，时光如梦，一梦一生。

世界已经经历了两次暴风雨，而现在，第三次暴风雨要来了，而这一切仅仅是因为一个想要看看自己召唤出来的宝宝到底有多厉害的普通青年。

时间不会驻足，青春不能回头。我们能做的就是在某个落日黄昏，点起一根香烟，一缕缕的拾起那藏在记忆深处的人和事。