有的人睡觉流口水，醒来时发现枕头湿了一片，以为自己得了什么病。其实，这并不是什么病，主要与张口呼吸的不良习惯有关。
我们知道，口水的分泌直接受到大脑的控制，当进食时即大量分泌，美味或干燥的食物能使分泌量大大增多；无味食品或进食时闷闷不乐，则影响口水分泌。当人们看到或想到某种美味食品时，常常可引起流口水，这就叫条件反射。所谓“望梅止渴”就是一个实例。另外，某些疾病，如感染性口腔炎、牙痛及化学药品如汞、碘化钾等中毒时也可以引起口水分泌增多。
一个人一天能分泌多少口水呢？据研究发现分泌总量可达1000～1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟仍能分泌0.5毫升。因此，人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以湿润口腔黏膜及保护牙齿。而某些有张口呼吸不良卫生习惯的人，因熟睡时张着口此时分泌的口水就从口角流出。由于张口呼吸，易使口腔干燥，因而促使口水分泌增加。由此可见，睡觉流口水是由张口呼吸引起的，因此纠正张口呼吸的不良习惯，就能解除睡觉流口水的烦恼。另外，鼻腔有毛病的人睡觉时往往张口呼吸，所以为避免睡觉时流口水，应积极治疗。
