而另一些人则会微笑着、充满希望地对自己说：“若只剩下一个柠檬，那就做杯柠檬水吧。”这些人绝不会为了已经成为事实，不能改变的事情而悲伤烦恼，她们会微笑着接受这个现实，然后做出更有价值的事情。
人生总会有不顺心的时候，很多人都会面临各种各样的困境，但是只要我们能够及时地自我调整，用希望的力量为自己加油鼓气，重唤起对生活的美好向往，我们的人生就一定不会失色。
亲爱的，别担心
有个天性诙谐的百万富翁，经常做出一些让人捧腹的事。
有一次，他在街边遇到一个乞丐，和这个乞丐聊起天来，他问乞丐：“你每天睡在公园的长凳上，会做什么样的梦？”
乞丐说：“我啊，经常梦见我住在帝国酒店的总统套间里，真是美！”
“那么，我今天就请你去住帝国酒店的总统套间，费用我来出！”富翁说。
乞丐没想到会遇到这种好事，高高兴兴地进了帝国酒店。
第二天，富翁问乞丐：“老兄，总统套间的滋味怎么样？”
乞丐皱着眉说：“很豪华，很舒服，但我再也不想住了。”
“咦，这是为什么？”富翁惊讶地问。
“住在长凳上的时候，我梦到总统套间，感觉真是美极了。而我住在总统套间的时候，却会梦到我在长凳上睡觉，这真是太凄惨了！”乞丐回答。
一个乞丐难得有个机会住进总统套间，却做了整晚的噩梦，可见担忧太多的人，连幸福的机会都把握不好。人们总是担心自己拥有的东西不能长久，但担心有什么用？该过去的都会过去，想留都留不住，不如享受当前，珍惜时光。
过重的担心并不是好事，忧郁会影响寿命，也会影响人的健康。在一项针对老年人寿命的调查中，那些长寿的老人大多性格开朗，喜爱热闹，而那些忧郁的老人常常郁郁而终，生命只有一次，为什么要陷入忧郁，让自己的幸福感大打折扣？
马老师是个天性乐观的老太太，好像天塌下来她都能没事人一样唱着歌，这种个性很让学生们喜欢，为升学烦恼的学生们经常问她：“难道您不会担心吗？您难道没有烦恼吗？”
“十年前，我的烦恼比你们还多。”马老师笑呵呵地说：“那时候我整天都发愁，担心工资不够，担心学生惹事，担心先生工作不顺利，担心孩子生病……而且那时候我的脾气很爆，经常大发雷霆，身边的人只能小心翼翼地对待我，对我敬而远之。”
“可是您现在脾气很好啊！”学生们说。
“是的，因为我先生的妹妹是个心理医生，她经常给我打电话开导我。比如我为了升职烦恼时，她就会说：‘就算不升职又有什么关系？何况，你的工龄够，能力够，怎么会轮不到你？’就这样，每次我担心什么，她都让我知道我的担心是没必要的，让我顺其自然，渐渐的，我发现我担心的事很少真的发生，是我太过紧张，搞得自己神经兮兮。后来我试着控制自己的情绪，凡事都往好的地方想，于是我就变成了现在这个样子！”
一个人的性格与他的生活状态有密切关系。整天乐呵呵的人，凡事想得开，不会自寻烦恼；与人相处能够为人着想，被他人喜欢；他身边总是有欢乐的气氛，让人愿意接近。
相反那些整天忧心忡忡的人，凡事都钻牛角尖，劳神费心；与人相处总是给人带来压力，旁人能避则避；他总是带着一种忧伤的气场，让人不愿接近。就算两个人有完全一样的生活环境，后者依然不快乐。
对人对事应该豁达，凡事都往好的地方想，有担心就无法放心，无法放心就不能开心，有的人活着总给自己找乐子，有些人却反其道行之，常给自己找闷子。要知道世界上的事大多不能合自己的心意，世界上的人也不会按照你的喜好做事，自然也就会与你有摩擦，让你忐忑。不过要相信人心都有光明的一面，每个人都想追求一个和谐的人际关系，你如果处处设防，事事小心，有时会把好事想成坏事，美食当做鸡肋。
幸福的时候固然不要主动走进阴影，就算有了不如意，也要看看事物的另一面，让自己心里有更多阳光。不要总是担心这个担心那个，不是担心自己有损失，就是担心他人会伤害自己，你以什么样的眼光看待世界，世界就会变成什么样子：心理阴暗的人，看到每个人都心揣恶意；心态豁达的人，看到的便是海阔天空。
自嘲，是一种智慧
据说，苏格拉底的妻子是一个性格彪悍粗暴的女人，生活中时常对他乱发一通脾气。而苏格拉底逢人便自嘲道：“与这样的女人为妻让我受益匪浅，不仅可以锻炼我的忍耐力，还能加深我的人格修养。”
某天晚上，他的老婆甚至连一点小事的起因都没有，无缘无故地又发起脾气来，大吵大闹，无论苏格拉底怎样劝说都不肯罢休。
无奈下，苏格拉底只好退避三舍，去外面走走。可没想到，他刚走出家门，那位怒气未消的夫人就从楼上突然倒下一大盆冷水，恰好全部浇在了苏格拉底头上，瞬间他浑身上下就湿透了，俨然一只落汤鸡。
这时，只见苏格拉底打了个寒战，不慌不忙地自言自语说：“我早就知道，响雷过后必有大雨，果然不出我所料。”
纵使苏格拉底有万般的无可奈何，但他带有自嘲意味的讥讽，使自己从这一窘境中超脱出来。笑笑自己的狼狈处境，笑笑自己的观念、遭遇、缺点乃至失误，看似显得愚钝轻视，实际上是一种对生活释然、对命运达观的大智慧。
关于嘲笑，富兰克林·罗斯福曾经说过：“笑的金科玉律是，不论你想笑别人怎样，先笑你自己。”嘲弄他人是一种道德低下，但有时嘲笑一下自己却是体现了一种美德。
一个善于自嘲的人，往往是一个富有智慧和情趣的人，也是一个勇敢和坦诚的人，更是一个将自己上上下下里里外外都看得很明白的人。自嘲是一种鲜活的做人态度，它可以使原本颇为沉重的东西刹那间变得无比轻松，从而让人能时刻保持一种平衡的心境。
古代有一个叫梁灏的文人，一生都心心念着通过科举功名而报效国家。他从小就立下誓言，不中状元誓不为人。
然而世事难料，梁灏从少年考到青年，又从青年考到壮年，寒暑冬夏十余载却屡试不中，受尽别人讥笑。但梁灏并不在意，他总是自我解嘲地说：这一次考完后如果没中，就是离状元又近了一步。
在这种自嘲的心理状态中，梁灏从后晋天福三年开始应试，历经后汉、后周，直到宋太宗雍熙二年，终于考中了状元。
他曾写过一首自嘲诗：“天福三年来应试，雍熙二年始成名。待他白发头中满，且喜青云足下生。观榜更无朋侪辈，到家唯有子孙迎。也知少年登科好，怎奈龙头属老成。”
在漫长的坎坷中，梁灏就是凭着一种鲜活而轻松的自我解嘲而终于走向了成功。自嘲，也使他走向了长寿，活过了古代难以逾越的九旬高龄。
有时候，一个小笑话、一段小故事，或者转述一句妙语、一则趣谈，都能让我们摆脱尴尬的窘境，让原本颇为沉重的气氛瞬间变得轻松起来。甚至保护了自己的安全，让他人砸过来的重拳如同落在了棉花之上。
自古以来，有许多大人物都善于自嘲：
宋代大文学家苏轼屡遭贬谪，但仍然豁达乐观。他在竹林里遇雨，雨具尽去，他自嘲“竹杖芒鞋轻胜马”，在雨中吟啸徐行，一蓑烟雨任平生。
美国著名演说家罗伯特，头秃得很厉害，在他头顶上很难找到几根头发。在他过生日那天，有许多朋友来给他庆贺生日，妻子悄悄地劝他戴顶帽子。罗伯特却大声说：“我的夫人劝我今天戴顶帽子，可是你们不知道光着秃头有多好，我是第一个知道下雨的人！”这句嘲笑自己的话，一下子使聚会的气氛变得轻松起来。
林肯的夫人玛丽·托德，非常泼辣，喜欢破口骂人。有一天，一个十二三岁的送报童不知道是因送报太迟，还是因为别的什么过失，遭到林肯太太的百般恶骂。小孩回去后对报馆老板的老婆哭诉，说她不该欺人过甚，以后他不肯到那家送报了。没过几天，报馆老板遇到了林肯，向他提起了这件小事。
林肯说：“算了吧！我能忍她l0多年。这小孩子偶尔挨了一顿骂，算什么呢？”
自嘲作为生活的一种艺术，它具有干预生活和调整自己的功能，可并不是每个人都能够从自嘲中找到心灵复苏的能量。不善于自嘲的人面对他人无意的指责，就如同矗立云端俯瞰茫茫苦海，容易产生自卑的情绪。
可以说，善于自嘲的人一定是热爱生活，有生活情趣的人。如果不热爱生活，谁会去发现自己的可笑之处，怎么会觉得这可笑之处可笑，又怎么会将这可笑之处讲出来呢？这么说来，一个善于自嘲的人，往往就是一个富有智慧和情趣的人，也是一个勇敢和坦诚的人，更是一个将自己上上下下里里外外看得很明白的人。
生活有时总不那么令人满意，如果你一味地去追求完美，也许会患得患失，增加了压力不说，也少了许多做人的乐趣。但是，如果你能换一种方式来对待生活，用自嘲给自己一点安慰，你就会远离压力，真正拥有平静和健康的心态。
苦中作乐，乐不忘苦
《周易》的乾卦中有一则关于神龙的故事：
有一位哲人站立在深渊旁，目不转睛地盯着深渊里的神龙，当然，神龙并没有出现，只是在潜藏。
没过多久，神龙出现了，它问哲人：“亲爱的哲人先生，我有呼风唤雨之能，又有无穷无尽的变化，但是我却只能在这深渊里生存，这是为什么呢？我什么时候才能挺起胸膛，飞到无边无际的天空中去呢？”
哲人不紧不慢地回答说：“现在是冬天，冰天雪地，正是阴气旺盛之时，你不要轻举妄动，否则将会招来灾祸。”
过了几天，春天来到了，哲人呼唤神龙：“神龙啊，现在你可以出来了，春天来了，你可以腾飞了，你可以展现出最神骏的自己了！”这时，神龙冲出了深渊，怒浪滔天，风云变色，盘旋了吉全，就飞到了无边无尽的苍穹。
在空中，人们纷纷仰望它，它为人们播下珍贵的春雨，帮助他们丰收。这时，神龙更加开心了，它想要飞到更高的天空中去。这时，哲人呼喊道：“你快停下来了，你已经飞到了顶峰，还想要去哪里呢？”
神龙不听，继续向高处飞去，地上的人们再也看不到它了，再多的云彩也托不住它了，飞到极致的神龙从天上急坠而下，这时，它开始后悔了，但是无奈，事实已经无情地发生了，再也不能挽救了。
任何事都是一个过程，就像我们常说否极泰来一样，坏事到极致也会变成好事，好事到极致也会变成坏事，关键就在于我们有什么样的看法。人生处处都有陷阱，多向好处想，人生才会柳暗花明。
人生中的每一步都是有无穷无尽变化的，当我们成功，感到快乐的时候，我们不要被快乐冲昏头脑，也许下一步你迎来的将会是失败的深渊；当我们失败时，到达人生低谷时，我们不要气馁，要心怀乐观，因为你是在为自己继续力量，等到时机出现，你才能真正做到一飞冲天。
佛教讲无常，凡事可以变好，凡事也可以变坏。人生本味，酸甜苦辣，百味杂陈。有人喜甜，有人爱酸，有人吃苦，有人好辣；一桌佳肴，有酸甜苦辣，能够各食其好，各取所需，皆大欢喜。
其实，万事万物都是如此，没有一成不变的成功，也没有一成不变的失败。
有人问无德禅师：“我们每个人都有心，为什么会有大小之分呢？”
无德禅师说：“请你把眼睛闭起来，去设想自己正在建造一座城垣。”
他照做了，过了一会，他说：“城垣建造完了。”
无德禅师继续说：“请你再闭起眼睛，这次，你要建造一根毫毛。”
他又照做了，做完之后说：“我建造好了一根毫毛。”
无德禅师问：“当你建造城垣时，你是否在用你的心在建造，还是在依靠别人的心？
他说：“只有我自己的一颗心。”
无德禅师继续问：“当你建造毫毛时，你是用全部的心去建造还是仅仅用了一部分心？”他回答说：“是全部的心。”无德禅师笑了：“不管是大的城垣还是小的毫毛，你用的都是你的全心，由此可见，你的心可以变大，也可以缩小啊！”
世界上最大的是天，比天更大的是海洋，比海洋更大的是人的心灵。人的心正是如此，它可大可小，不管是快乐还是痛苦，它都能发挥出它的作用。散文大师张中行先生曾在《快乐》一文中说：“快不快乐，完全是由自己的想法决定。”快乐还是悲伤，真正的主角是我们自己，所以你的态度会决定你人生的成败。
星云大师曾作四句偈语：“见面三句话，相逢应问好，交谈要微笑，口角一回合。”人与人相处，难免会发生冲突，一旦起了争执，切记要想到退一步海阔天空，忍一时风平浪静。我们总会被一些世俗小事所牵绊，这时，就需要我们及时调整心态，开心是一天，不开心也是一天，我们何不开心地过好每一天？
如果有人说恶言，我们要用善言去回应，因为善良是最美丽的语言，别人对我们的看法，只是他们的主观意愿，我们要做的就是选择接受，然后做好自己，希望能够得到对方的原谅。等到我们做好自己了，别人自然就会善待你了。
人心澄澈才能看到方圆之外的新天地。想要让别人给你带来快乐，就要求你先给自己带来快乐。一个充满智慧的人，绝不会堵塞住自己快乐的心灵，而是让自己在快乐的基础上继续更上一层楼。
人生没有绝对的苦乐，万事万物都是可以相互转化的，只要我们有快乐的内心，再大的苦也只是浮云掠过罢了。人生无绝对，想要人生变得广阔，就要多欢喜，多微笑，因为快乐才是人生不断向上的动力。
