三七为中草药，有止血行淤、消肿止痛的作用。乌鸡具有补肝肾、益气血、退虚热等功能。对因气血不足而引起的身体虚弱、面色萎黄苍白等症，具有较好的补益作用。
乌骨鸡+杜仲+桑寄生
乌骨鸡味甘性平偏温，益五脏，补虚损，强筋骨，活血脉，调月经，止白带，为补虚之佳品，能补一切虚弱之体；杜仲味甘微辛，性温，为补肚肾、壮筋骨、安胎良药；桑寄生，味微苦性平，能补肝肾，强筋骨，止漏安胎。杜仲、桑寄生自古以来就作为安胎之品。
鸡肝+肉桂
补肝肾，温肾肠。适用于肾虚腰冷、夜多小便、小儿遗尿。
肉桂炖鸡肝源自古方，《本草纲目》亦记载用鸡肝、肉桂捣丸服，治睡中遗尿。
肉桂功能温肾壮阳，暖脾胃，通血脉，治命门火衰。《本草经》说它能“补中益气”。
鸡肝，性味甘、微温，入肝、肾经，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及多种维生素等，有补肝肾之功效。
乳鸽+人参
鲜人参炖乳鸽，对气津不足、虚劳体弱、食少倦怠、虚汗气短、形体消瘦的人有益处。
鸭+冬虫夏草
适用于虚劳咳喘、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝软弱、久虚等。
鸭+玉竹+沙参
适用于肺阴虚的咳喘、糖尿病和胃阴虚的慢性胃炎以及津亏肠燥引起的大便秘结等。
鸭肉+山药
老鸭既可补充人体水分又可补阴，并可消热止咳。山药的补阴功能更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，还可起到滋阴补肺的作用。
水鸭+金银花
水鸭有除虫、消肿，治热毒及恶疮疖的功效。金银花有清热解毒、透表清瘟的功效。两者相配，具有滋润肌肤、消除面部暗疮及多种皮肤病的功能。
白鸭+地黄+山药
鸭肉营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。山药有健脾止渴、固肾益精的作用。地黄有养阴生津、清热凉血的作用。
鸡蛋+黑鱼+枸杞子
黑鱼、鸡蛋营养丰富，枸杞具有滋补肝肾、益精明目、强筋壮骨的作用。二者合用既可滋阴补肾、健脑明目，又可为人体补充所需的多种营养物质。
水产品类
鲫鱼+金樱子
具有健脾补虚，固精止泄。适用于肾虚遗精，脾虚多汗等。
鲫鱼+猪骨+生粉葛
生粉葛性味辛凉，有解饥退热、生津止渴、松弛筋骨之功效。鲫鱼性味甘辛，可治脾胃虚弱、纳少无力、水肿、痢疾等。猪排骨性味甘平，补阴，益髓润燥。
甲鱼+山药+圆肉+红枣
甲鱼性味甘平，有滋阴凉血的功能。主治骨蒸劳热、久疟、久痢、崩漏带下、瘰疬等。山药、圆肉、红枣能健脾益气、养阴润肺。
鲤鱼+天麻+川芎+茯苓
平肝息风，定惊止痛，行气活血。适用于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏等。
鳝鱼+当归+党参
补益气血。适用于气血不足、久病体弱、疲倦乏力、面黄肌瘦等。
甲鱼+川贝母
适用于阴虚咳嗽、喘息、低热、盗汗等。健康人食用更能防病强身。
蚌肉+鹌鹑蛋+当归
每100克蚌肉中含蛋白质12．3克，脂肪12．3克，碳水化合物1．5克，钙73毫克，磷238毫克，铁2．9毫克，维生素A110毫克，维生素B0．11毫克，维生素B20．86毫克，烟酸0．3毫克，能产热量693．88千焦。
当归具有补血调经、润肠通便之功效，与鹌鹑蛋、蚌肉共用，对人体有益，宜常食。
其他
红枣+核桃
营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等。红枣中维生素C的含量极为丰富，人们常把它用于治疗贫血、血小板减少性紫癜等病。
核桃仁+五味子
对肾虚耳鸣及神经衰弱之失眠有效，对原发性晕眩之耳呜及伴有头痛之失眠则可能无效。核桃仁具有补肾固精、温肺定喘、补脑、润肠之功效。《医林纂要》记载核桃仁有“补肾，润命门，固精”的功效。五味子具有滋肾、敛肺、涩精、生津、收汗之功效。《本草经》记载五味子有“主益气，治咳逆上气、劳伤赢瘦，补不足，强阴，益男子精”的功效。
桂圆+人参
人参、桂圆都具有滋养强壮的作用，做成饮品饮用，可使身体保暖，增强体力。
葡萄+枸杞
枸杞含天然多糖、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素，而葡萄含维生素C，与铁质搭配食用是补血良品。因葡萄与枸杞本身都很甜，搅拌成汁后，可不需再加糖调味。
芦荟+木耳
芦荟性寒味苦，有通便清热、杀虫等功效，可以作为药材，配术耳埘糖尿病的治疗有很显着的疗效。
白酒+凌霄花
凉血祛风，行气通络。用于痛风、慢性关节炎和关节畸形、大便后下血等症。
凌霄花别名堕胎花、倒挂金钟、紫葳，我国南北各地都有分布。夏季开花，花大，顶生聚伞圆锥花序，花冠赤黄色或鲜红色，漏斗状钟形。蒴果细长，豆荚状。种子多数扁平，两端具翅。凌霄以花及根人药，能破血祛淤、通经，常栽培于庭园中，作为篱墙或棚架供观赏。花可泡酒服或煎煮饮服。
白糖+山药
山药含丰富的糖、蛋白质、纤维素、淀粉酶、胆碱、各种维生素及钙、磷、铁、碘等营养物质，具有补虚升举的作用。
山药还是一种很好的长寿食品，适合体弱多病者和中老年人食用。山药中还含有可以分解蛋白质和碳水化合物的酶类，对人体有补益作用，常食对人体有益。
醋+芍药
芍药可舒解肌肉紧张，促进血行，并具有镇痛的功能。醋可促进食欲，具有帮助消化的功能，适合腹胀、腹痛者饮用。
冰糖+黄精
适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩张、低热、咯血，以及妇女低热、白带过多等症。
玉兰花+鲫鱼或兔肉
玉兰花为名贵的观赏植物，花朵大，花形俏丽，香似兰花，既可入药，又可作食物。玉兰花含有多种生物活性成分，尤其含芳香油，使其独具玉兰花香，是提制浸膏、香精的原料。从食物药性来看，玉兰花性温，具有益肺和气、消痰等功效。鲫鱼可温补脾胃、祛湿利尿。玉兰花与鲫鱼搭配，具有益肺气、健脾胃、补虚损的功效。适合于治疗食欲不振、消化不良、体瘦乏力、阴虚咳嗽、脾虚水肿等症。
玉兰花与补气养阴、清热凉血的兔肉相配，具有滋阴养气、清热凉血的功效。适合于治疗阴虚咳嗽、口渴、体弱、吐血、便血等病症。
金雀花+竹笋或鸡肉
金雀花为豆科植物锦鸡儿的花。金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等营养成分。从食物药性来看，金雀花性味微温甘，具有滋阴、和血、健脾的功效。竹笋也有一定的营养价值，具有清热消痰、利膈和胃的功效。两者搭配同食，具有润肺化痰、健脾补肾的功效。最适合于治疗肺热咳嗽、头晕头痛、耳鸣眼花、腰膝酸痛、白带增多等症。
金雀花与温中补气、补髓填精的鸡肉相配，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴补阳、健脾益气的功效。最适合于治疗虚劳咳嗽、头晕头痛、腰膝酸软、耳鸣眼花、胃呆食少等症。
菊花+银耳
菊花、银耳具有滋养强壮、镇静止血的作用，常用于治疗喉痛。而菊花还有解热、镇静作用。
西兰花+香菇+洋菇
可滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。
月季花+大虾+蚕豆
月季花是着名的观赏花卉。月季花味香温馨甜润，做成菜色香俱备。从食物药性来看，月季花性味甘温，具有活血调经、消肿解毒的功效。大虾是营养丰富、味道鲜美的水产类食物，能补肾壮阳、托毒、通乳。月季花与大虾一起食用，具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血淤肿毒等症。
月季花与健脾、止血、利尿的蚕豆相配食用，具有健脾利湿、活血调经、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、跌打损伤、水肿、慢性肾炎等症。
金银花+莲子或芦根
金银花为忍冬科植物忍冬、红泉忍冬、华南忍冬的花蕾，又名双花、二花等。金银花含大犀草素、肌醇、皂甙、鞣质等有效成分。从食物药性来看，金银花性味甘寒，具有清热、解毒的功效。而莲子是常见的滋补食物，具有健脾止泻、清心安神的功效。金银花与莲子肉搭配同食，可治疗因热毒而引起的暴泻、痢疾。
金银花与清肺泄热、生津止渴的芦根搭配同食，具有解暑热、助消化的功效。对风热型发热较重的感冒有明显效果。适合于治疗消渴、肺热咳嗽、高热烦渴等症。
桂花+鸭肉或核桃仁
桂花是有名的观赏花卉，还可药用。桂花含有许多芳香物质。从食物药性来看，桂花性味辛温，具有化痰、散淤的功效，是治疗痰淤、咳喘、牙痛、口臭的良药。鸭肉具有滋阴补虚、利尿消肿之功效。两者搭配合用，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿。最适合于阴虚、多痰、水肿等患者食用，亦可作为肺气肿、肺心病等患者的辅助饮食。
核桃仁具有壮腰补肾、敛肺定喘、润肠通便的功效。桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。最适合于治疗痰饮喘咳、百日咳、腰腿酸痛、小便频数、阳痿、遗精等症。
茉莉花+银耳或鸡肉
茉莉花挥发油中含苯甲醇、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等活性成分。从食物药性来看，茉莉花性味辛甘温，具有理气、开郁、辟秽、和中的功效。银耳是常见的滋补品，具有滋阴清肺、益气补肾的功效。茉莉花与银耳搭配食用，不仅气味芳醇，而且还有疏肝解郁、滋阳降火的作用。最适合于治疗肝气郁滞、痰火伤肺所引起的咳嗽、咯血、胸胁痛等症。
茉莉花与温中益气、补体填精的鸡肉相配，有助于人体防病健身。适合于五脏虚损而具有虚火之人食用，对于贫血、疲倦乏力者允其适用。
牡丹花+桂鱼或鸡肉
牡丹是我国着名的观赏植物，牡丹花不仅可以作为观赏花，而且还可作为药食使用。牡丹花含黄芪甙、苯甲酸、挥发油等活性成分。从食物药性来看，牡丹花性味苦淡平，具有调经活血的功效。鳜鱼为常见的食用鱼，具有补气血、益脾胃的功效。牡丹花与鳜鱼搭配，具有益气血、健脾胃的功效。最适合于治疗妇女月经不调、行经腹痛、虚劳羸瘦、肠风泻血等病症。
牡丹花与温中益气、补髓填精的鸡肉相配，具有活血、益精的功效。适合于治疗妇女月经不调、行经腹痛、气血虚弱、病后体虚等病症。
鱼腥草+母鸡肉或猪肺
鱼腥草为三白草科蕺菜的嫩茎叶，又名蕺菜、折耳菜，为多年生草本植物，具有鱼腥气味。鱼腥草含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、多种维生素等营养成分，还含有鱼腥草素、蕺菜碱、甲基正壬酮、丹桂油烯、月桂醛等多种活性成分。鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的功效。鱼腥草配以温中、益气、补虚的母鸡肉，可为人体提供较全面、丰富的营养，具有消炎解毒、温中益气的功效。可作为肺脓肿、虚劳瘦弱、水肿、脱肛、肺炎等病患者的辅助食疗菜肴。
鱼腥草与润肺补肺的猪肺相配，具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。可作为肺炎、肺脓肿、肺虚咳嗽、咯血及肺瘘等病患者的辅助食疗品。
