云飞出了门并没有直接回家，而是来到残狼帮。残狼帮最近被肥猪整顿的够严厉了，云飞一走进去看到的竟然是大伙在那操练的情景，云飞暗道看来肥猪对自己的话还是很上心的。
“我靠。我说你小子用心点好不，眼睛望到哪里去了？”肥猪跟个教练一样，对手下的人骂道。
云飞一看，哦和，好小子，这帮人竟然练得是太极拳，这完全就颠覆了云飞的五官，他不知道肥猪整这个是几个意思，太极拳这东西用来修身养性倒不错，这要真放在打架上可真的是有些勉强。
“我说肥猪你丫的搞什么呢，要操练就弄点实用的东西，你让兄弟们练着玩意干啥？”云飞纳闷的问肥猪道。
云飞一说话肥猪才反应道原来刚才那小弟分神是因为自己的大哥来了，他尴尬的摸了摸头，好像意识到错怪了那个小弟。
“那个老大你有所不知啊，太极拳这东西可是大有威力的，老大你是不是不相信啊？”肥猪看着云飞那一脸疑问的样子，就知道云飞肯定是不相信自己说的话，不过对于这点肥猪并不担心，他是有信心能说服云飞的。
“别瞎扯，就这花哨的东西还大有威力，我才不信呢！”云飞真心不相信这养身的拳法能有说明威力，他对肥猪的说法很不赞同，他觉得肥猪这压根就是在逗自己呢！
“好吧，老大你要是不相信那就来试试吧，不过你只能使用常人的力气。”肥猪摆出个太极拳的架势，意思让云飞跟他过过招，他这是想用实力说话呢。
云飞见肥猪竟然还认真了起来，心里的疑问不免更多了，他心想难道肥猪说的都是真的不成，可是在云飞的潜意识里还是不太相信肥猪的话。
“行，来就来吧！”云飞也摆了架势，双脚稳稳的站在那里，等待肥猪的攻击，他压根就不会相信肥猪能够战胜自己。
“嘿嘿……老大来了。”肥猪知道要打赢云飞自己就必须先动手，不然以云飞的打斗经验，就算他隐藏成一个普通人，肥猪也是不能轻易战胜的、云飞不屑的看着冲向自己的肥猪，他一动不动的站在原地，等着肥猪向自己出手，云飞对自己很有信心，他始终不相信这华而不实的拳法能撼动自己。
肥猪见云飞如此大意，他心里一喜，直接便是一招太极推手向云飞攻去。
云飞见肥猪的手掌这么慢，他下意识的就随意的用胳膊一档吗，他觉得自己绝对能挡住肥猪的攻击的。
“砰”的一声，胜败即分，众人听到响声后，纷纷停止了训练，往云飞跟肥猪这帮瞅来。当他们看到云飞一屁股栽倒在了地上后，众人都很是惊讶，这尼玛到底怎了，自己的大哥大竟然被自己的大哥打倒了，这完全不符合常理啊。
没错云飞此时正一脸沮丧的坐在地上，他怎么也没想到肥猪这看似轻飘飘的一推，爆发出来的力量会如此之强，让云飞淬不及防下竟然摔倒了在地上，云飞拍了拍身上的灰尘，无语的站了起来，这脸丢的有点大，云飞只感觉道一脸羞愧。
“哈哈……哥，我说了吧，太极拳的威力还是很大的，但你又偏偏不信，现在知道厉害了吧！”肥猪可不怕云飞出丑，他大笑的指着云飞说道，甚至还对云飞竖起了中指。
“靠，几天老子认栽行不，我咋就不知道这拳法威力会有这么大的威力呢，哎！”云飞叹了口气，表示不明觉厉。
虽不明，但觉厉，直膝箭。云飞心中就是属于这种情况，本来是不知道太极拳的威力的，被肥猪这一招击倒后，他终于知道了太极拳的厉害。
“老大我想你对于太极拳肯定不是很了解把，下面我就来当回老师，帮你好好普及下关于太极拳方面的一些东西。”肥猪故作高深，说的自己就跟个教师一样。
“说说吧，这个我表示我还真的不是很了解，你给我普及普及也好，人嘛，活到老学得老，嘿嘿。”云飞为了掩饰自己的尴尬，他找了个如此蹩脚的理由，这理由连他自己听了都觉得实在是有些不知羞耻的感觉。
“太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。太极拳基本内容包括太极阴阳养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃（yan一声）月刀等！”肥猪一说起来滔滔不绝，还别说肥小子确实还是听懂的，这些东西讲的就跟教科书上抄来的一样，云飞不得不怀疑肥猪是不是专门研究过这个东西。
“我说呢，怪不得还有练刀练枪的，原来太极拳不仅包括了拳法，还包含了这么多东西呢，看来确实是我知道的太少，以后我一定也要学习学习。”云飞这次真的是有点佩服肥猪了，很是谦虚的说道。
对于太极拳的渊源说起来确实是很是久远，元末明初，武当道人张三丰开中国“内家拳”之先河。其后发展出“太极十三势”，为太极拳原型。
17世纪中叶，河南温县陈家沟在家传拳法的基础上，吸收内家拳精髓，融合易学、中医等思想，编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名陈氏太极拳。
太极拳在长期的流传演变中，后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派。
太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
太极拳的来源有下列3个方面：综合吸收了明代名家拳法。明代武术极为盛行，出现了很多名家、专著和新拳种，太极拳就是吸取了当时各家拳法之长，特别是戚继光的三十二势长拳而编成的。第二结合了道家导引、吐纳之术。太极拳讲究意念引导气沉丹田，讲究心静体松重在内壮，所以被称为“内家拳”之一。第三运用了中国古代的阴阳学说和中医经络学说。以意行气，通任督二脉，练带脉、冲脉。各式传统太极拳也皆以阴阳五行学说来概括和解释拳法中各种矛盾变化。
总而言之，太极拳算是华夏的国拳，其意义是非常重要的，云飞竟然对这些知识不是很了解，实在是有些说不过去了。
