即使是普通的孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。--爱尔维修
下面是一位缺乏自尊的少年对他自己的描述：
"我很讨厌自己，我不让人喜欢；我不擅长体育，谁又在乎呢？我的成绩平平，有许多事我都不想做；我就是不明白那都是些什么事？我也不喜欢尝试新事物，有时候它们令我恐惧，我讨厌自己拿主意，如果我选择错了又该怎么办？我真的一点都不自信。"
接下来，是一位持有健康自尊心态的少年对自己的描述：
"我猜自己是个很不错的孩子。我有许多好朋友，有时候他们都听我的；我喜欢体育运动，尽管玩得不很棒；我希望有更多自己的时间去做自己喜欢的事儿；这世上有太多需要了解的新鲜事儿了，自己做决定一点儿都难不倒我，即使弄得一团糟，那也没什么，我会规化好整个事情，尽可能的让一切都好起来。"
什么是自尊
什么是自尊心？
简单地说，你的自尊就是你的态度或是你对自己持有的信念。持有健康自尊心态的人尊重自我，他们可以驾驭自己的行为，对自己所做的决定充满信心。而那些自信心十足的孩子渴望在生活中不断地获得成功，他对自己感觉良好，并能积极地吸取具有建设性意义的批评。不过任何一位对自己信，心十足的孩子很少能做出愚蠢的行为。
缺乏自尊的人也缺乏自爱，他们无法确定自己的行动和选择。缺乏自尊也会对孩子的学习产生障碍，处在这种心态下的孩子会处处感到不安全，他缺少坚持不懈的精神，过于敏感他人的看法，一旦事情变糟他就会埋怨别人。
缺乏自尊的孩子甚至将这个世界看成是一块恐怖之地，他觉得任何事都毫无价值；同时他缺乏自信，对自己也不忠诚，因为这样的孩子认为自己就是一种失败，所以他在生活中也根本不祈望获得什么成功，而理所当然地任其所为，一旦失败真的来临了，这样的孩子轻易就会停止尝试，不再努力争取。因为孩子感觉不到安全，对他们来说回避失败与不安全的最好方法就是不参与任何活动。这样没有任何损伤与失败，这样的孩子宁愿避开新事物，新感觉，也不愿体验到失败。他甚至会说："我不曾试过。"对他来讲这种解释也要比"我努力试过，可是失败了！"的说法感觉更舒服。
做为人的一个重要目标是：你应该努力培养一种健康的自尊；做为父母你的目标应是帮助自己的孩子建立起健康的自尊，而这其中关键是给予他强有力的支持和鼓舞。
孩子怎么也学不会骑自行车，如果你这么说："我已经说过了，不该那么做，再来一次，精力集中点！"这就会大大挫伤孩子的自尊；而你如果说："不错，孩子，每次你都比上一次做得好！我相信你一定能学会。"这样的回应就会充分地肯定孩子能力中自信的成份，最终累积成说服你的孩子发自内心地建立一种自信。
同时，在吸食毒品与酗洒的过程中自尊也起主观重要的作用。处于青少年时期的孩子们非常在意同龄人对他们的看法，这很自然。有比较健康自尊状态的少年人也有很强的自我价值意识，他们能够面对较强的同龄人之间的竞争压力，因为他们看重自己，所以认为没有必要去担心别人是否看得上自己。
而缺乏自尊的青少年需要他人强烈的认可，因为他们常常讨厌自己，所以全心全意需要别人的喜欢；而能得到认可的最容易的方法就是与人群接触，有一伙朋友，即使有一个会吸毒的朋友也比没有朋友强。
如何培养孩子健康的自尊
通过尊重你的孩子向他表明他是很重要的一员。"溅洒"的牛奶就是一个例子。比如说你邀请一位朋友一起吃晚餐，席间，朋友碰洒了一杯牛奶，这时候你是怎么反应的？"没关系，这只是个意外，时常会发生的，来，让我收拾它，我把它擦了。"而这如果换了是你的孩子做的，你又是怎么回应的呢？"你是怎么搞的，我告诉你多少次了，做事不要毛手毛脚的，你可真是笨啊，看看把桌布弄得脏兮兮的！"
按照孩子的行事方式去接受并爱他们，这才叫真正的认可与关爱，这并不是让你去肯定孩子那些错误的行为，而是别把错误的行为看得太重。"我不喜欢你那么做，孩子，但我仍然爱你"这么说就会让你的孩子意识到你爱他，但你并不赞赏他的错误举止。
用心地教育孩子是在为孩子未来能获得成功铺垫基石，坚持不懈地去培养他们是很值得的。"我知道，孩子，在理工科想取得好成绩没那么容易，你必须卖点劲儿，你很聪明，要知道：'有一分耕耘，就有一分收获'，我相信你一定没问题。"通过恰当的鼓励，长大了的孩子可以看出你对他的信任与真诚；同时，父母的鼓励又会让孩子更信心十足地去应对各种境况。
别替孩子做那些他自己完全有能力做的事，过份的保护会让孩子感觉离开你后有种危机感，同时也容易让他变得懒散，他做什么事都会想处处依赖着你。
教会孩子在认识自己的弱点的同时，也能意识到自己的强项，缺乏自尊的孩子只是过多地注重他的弱点。因为他注重自己的缺点，就会忽略了自己的优点，拿你自己为例向孩子解释清每个人都有优、缺点。
安东尼因为打不好篮球对自己深感失望。我就对他说："每个人都有能做好的事和做不好的事儿。拿爸爸来说吧，我在你这个年龄时，经常沮丧，我也想让自己更健壮些，更有能力去打理一切。"与孩子一起分享经验教会了孩子有时感觉失望是很正常的，但是注意在说话时必须小心，不要说"我的数学从来就没好过，所以你也不必担心"这会让孩子更容易原谅自己，反而会种下失败的种子。
教会你的孩子克服沮丧。沮丧是生活的一部分，我们都曾经经历过，教育孩子如何经历沮丧而同时又不留下伤感。
托德十七了，在他遇见米切尔之前的所有的日子都是稀里糊涂地渡过的。他们恋爱了，托德深陷情网，因为终于有一个人如此地爱着他，他甚至将自己的一生都压注给了米切尔，除了爱米切尔，托德几乎无所事事，每时每刻他的脑海里都闪现着米切尔的身影。再后来，米切尔离开了他，对于托德来说，没有了米切尔他就没有了活下去的勇气，他的生命变得毫无意义。托德无法将生命与心灵的碎片再重新拼凑在一起，裂痕重重。于是他开始酗酒，在两年多酗酒的岁月里，这个十七岁的男孩受尽了折磨，他越加孤僻。。。。。。
当你将自我价值托付给别人时，你正冒着受伤害之险。自尊的根基必须深植于你自己的内心深处，被爱的那种美好的感觉是不可否认的，但同时教育你的孩子，首先要学会自持，自爱，做自己的知已。
让孩子懂得去欣赏生活中的各种缘由，人际关系中的各种来龙去脉、上学读书的目的、工作的目的；教他们学会如何去变通，即使在一方面出了问题，遇到了挫折，其结局也绝不是悲剧性的。
斯克特上高一了，他特爱踢足球，而且是名相当不错的中锋，是块大学职业队的苗子。他极有可能成名，成为一个著名的球星。有那么多人前呼后拥，为他喝彩，他也许会频频在许多重要的场合上抛头露面，一展风采。然而这一切在他一次意外的受伤致残后全化成了泡影，足球就是他的全部，再没有了训练场上的英姿飒爽，没有了足球伙伴们的畅谈，没有了欢呼，没有了胜利后的喝彩，更没有理由上学去，活下去。
斯克特将自己全部的自尊押在一个篮子里，当这唯一的篮子失去时，他无法让自己的感觉好起来。没有足球便没有了生活的目标，他没有学会变通，他甚至想自杀但却没有得手。事实上他很幸运，父母在这个时期帮助了他，在近一年的心理治疗中让斯克特看到了生活中的许多其它的价值。
小结
对于教育孩子，做父母的最好用积极的暗示，不要用消极的命令。--陈鹤琴
你必须在建立孩子的自尊方面扮演积极的角色，给予孩子鼓励和支持，在可能的情况下，尽力给孩子积极的回应，告诉孩子他有能力做这些事，教他拥有自信。信任你的孩子会让他学会自信，而自信则是你给予孩子的最好的动机。
