早期脊柱弯曲，骨质没有改变，是由于肌肉无力和疲劳引起的，当牵伸脊柱时，畸形即刻消失，这种弯曲用矫正操治疗，效果最好。晚期畸形，不仅有肌肉韧带的形态变化，骨和软骨也发生变化，这种畸形矫正较难。不过，青少年正是身体生长发育的时期，只要坚持全面的体育锻炼，增加腰背肌的力量，一般脊柱弯曲是可以得到矫正的。
青少年朋友，平日一定要特别注意保持身体的正确姿势。
青少年为什么会发生神经衰弱
神经衰弱是指精神容易兴奋，大脑容易疲劳，常伴有情绪烦恼和身体不适等症状的神经症。它是在青少年中较为常见的一种神经官能疾病，是高级神经活动功能失调的表现。造成的原因是多方面的。
第一，不注意劳逸结合，用脑过度和精神紧张。如中小学生学习负担过重等。
第二，精神受刺激，情绪不稳定，而造成大脑负担过重引起功能失调。如经常焦虑、苦闷、学习或工作中遇到困难，情绪不悦等。
第三，与人的个体素质有关。如有的人体质较弱，性格也较脆弱，多思善虑，不能妥善地处理生活中所遇到的复杂问题。这种素质特点也有的是遗传因素造成的。
另外，有的人是在身体患了一场疾病之后而发生神经衰弱的，如患传染病、贫血等。这是由于身体疾病能减弱神经系统机能的活动性，在大脑神经细胞过度紧张和疲劳影响下，容易发病的缘故。
神经衰弱病人的症状非常多，全身都有不舒服的感觉，主要表现为失眠多梦、头昏脑涨、记忆力减退、精神萎靡不振等。神经衰弱症也可以表现在身体各个系统，如心悸、胸闷、上腹闷胀、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。由于青少年不了解神经衰弱的这些症状，常常怀疑自己得了什么大病，从而引起焦虑不安，情绪不稳定，影响正常的学习和工作。
对待神经衰弱这种病，应该查找病因，采取相应有效的措施。
首先，应该建立有规律的生活制度，安排好学习、工作和休息。科学用脑，防止大脑过度紧张。
其次，每天要坚持体育锻炼，这样既能增强体质，又有助于正常的神经活动功能的恢复，促进身体的康复。培养自己开朗、乐观、刚强的性格。心胸要开阔，情绪保持稳定。
神经衰弱治疗的办法很多，可以针灸、理疗和气功。也可以在医生指导下服用些安眠药、镇静药等，但均不可久服。
唾液对人体有什么作用
唾液是口腔中分泌的液体，经过研究发现唾液中含有蛋白质、有机酸、生物活酶、脱落细胞和数量不等的病菌、病毒。它能使口腔湿润，食物变软易于咽下，还能分解淀粉、利于消化。它对人体有很大用处。
唾液的分泌是受交感神经和副交感神经控制的。不同的神经兴奋时，可引起不同的唾液腺分泌。在咀嚼食物时会分泌出大量的唾液，而在精神作用下闲暇无事时也有唾液分泌。唾液是不可以吐掉的。
我国对唾液尤为重视，在气功学上，唾液被奉为养生长寿的宝物，气功师们、古代养生家们把唾液称为琼浆、甘露、金津、玉液。古人有“养气”之说，如“一者少言语养内气，二者戒色欲养精气，三者薄滋味养血气，四者咽津液养脏气，五者曰莫嗔怒养肝气，六曰美饮食养胃气，七曰少思虑养心气”。这里所说的“咽津液养脏气”，就是让人咽下唾液，以保养“脏器”。
唾液含有多种酶，能帮助消化道杀菌和消化，古代许多名人都有吞咽津液养生之法。长沙马王堆汉墓出土帛画《导引图》，有“饮玉水泉（唾液）功法”。正所谓练津可以化精，练精可以化气，练味可以化神，可见唾液乃是气与神的根本。明代大医学家李时珍说：“唾津，乃人之精气所化。”所以古人很忌讳将人的唾液吐掉，认为这样会伤气伤精，于人体很是不利。
现在科学研究发现，唾液腺对不同性质和强度刺激所分泌的唾液量及所含成分不同，它所起的生理效应也不同，它根据不同的需要产生成分不同的唾液，这是以前人们所认识不到的。因此，对于唾液我们的确是不能随意地吐掉。
现实生活中有些青少年学生容易患洁癖，这是由于心理不健康造成的，他们喜欢把唾液吐掉，甚至不喜欢别人使用自己的东西等等，但这种洁癖是青少年初期的特征，随年龄增长，会逐渐好起来的。总之，随意吐掉唾液的习惯是很不好的，对身体很不利。青少年学生有这种习惯的一定注意改掉。
大脑的4个记忆高潮是什么
记忆是大脑的重要功能。但是，为什么有的时候思维、推理、记忆能力强，而有的时候相应变弱呢？
有关生理学家研究指出：人的大脑功能每天有4个记忆高潮点。即：
早晨起床为第一个高潮点。这时的大脑，因在睡眠中对一天输入的信息进行了整理，不存在新的记忆干扰，故识记印象清晰。
每天上午8点至10点是第二个记忆高潮点。这是因为自起床后，经过短暂的活动，使精力、神智上升到最旺盛的阶段，因而记识量大，识记效率也高。
每天下午6点至8点为第三个记忆高潮点。这个阶段一般认为是一天中的最佳记识期。
每天晚上临睡前一个小时左右为第4个记忆高潮点。其原因为将识记信息处理完毕后入睡，不存在有“倒摄抑制”。
影响身高的因素有哪些
人身体的长高，其实说的就是骨的生长。
医生告诉我们，影响骨生长的因素是很多的。从内因来说，父母的遗传和在基因控制下的激素分泌，对人的身高起重要的决定作用。但是，外因的条件，如营养、维生素的摄入，还有开展适宜的体育锻炼，加大必要的运动量，同样能促进骨的生长、改善骨的结构，使骨头更坚固，对折断、压挤等外力的抵抗能力更大。大量的统计资料表明，相同年龄、相同性别的青少年，经常锻炼的比很少活动的骨头长得更长更结实，而且身长也要高4～10厘米。
关于骨的生长和身高的内在联系，近年来科学家提出不少有价值的研究成果，很值得大家学习参考。人们通常都晓得，青少年处在长骨骼长身体阶段，骨头的主要成分是钙，因而应注意多吃些含钙丰富的食物，适当摄入钙质，多晒太阳，保证肌体对钙和维生素D的需求量。现在还弄清，保证青少年每天有足够的睡眠时间，也是不可忽视的外部条件。因为骨的生长以及人的身高跟生长激素的分泌量成正比，而一天内生长激素正好在晚上睡着的时候分泌最多。如果青少年经常没有足够的时间睡眠，生长激素分泌不足，骨的生长和人的身高就会大受影响。调查证实，某些地方人虽很健康，但普遍长得很矮，有的甚至酷似侏儒，探究其根源，往往跟睡眠严重不足有关。
人的身高还跟人的精神因素有关。有这样一个女孩，身体查不出半点毛病，可就是不见长高，这是什么道理？仔细了解她的生活环境和心理、生理状况之后，才恍然大悟：她在家常遭到父母冷遇，精神长期处于压抑、不愉快的状态中，这样，生长激素分泌比正常的低许多，难怪她的身高比同年龄少年矮一大截。
献血不影响身体健康
一个体重为60公斤的男性，身上的血液有4680毫升左右。如一次献出200～400毫升的血，对身体健康并无影响。因为失去的血浆中水分和无机盐，在1～2小时内可以由组织液渗入血管内得到补充。血浆蛋白质的浓度在一天左右也可以得到恢复。红细胞恢复较慢，但一般在一个月之内也可以恢复到正常水平。况且，人体的血液并非全部都在血管里流动、循环。真正参加循环的血液，也不过占血液总量的70％～80％；其余的血液都储存在一些内脏器官的血管内，不参加循环。
一次抽取200～400毫升血，只不过是动用储存血量的一部分，并不会影响身体健康。
为什么会晕车
引起晕车的因素很多。外因是行车的速度和震动的程度；内因是人体本身，包括思想情绪、健康状况和每个人自己保持身体平衡的功能器官等。其中前庭器官是最主要的平衡器官之一。当外界颠簸震动时，如在高低不平的路面行车，和空间气浪冲击，均会对人体平衡器官产生刺激，当传入中枢，即可出现晕车症状。除在乘车前提前可服用乘晕宁、扑尔敏、苯印胺药物外，重要的是注意旅行中人的视线。注意不要随着车一起移动，不要目视移动着的地面；也不要观看摇晃闪过的物体，以免诱发头晕、恶心。有可能采取平卧姿势为好，尽量减轻动荡和摇晃。在旅途中忌食油腻食品，以减轻胃肠负担。可以吃些带有咸味的食物，以适当补充盐分。此外，保持通风很重要。消除不良的种种刺激，合理安排休息等都是避免发生晕车的重要因素。
为什么进入青春期后说话的声音变了
人的发音器官是喉。喉位于颈部，由软骨（如甲状软骨）、韧带、肌肉和黏膜组成。本来，男、女孩的颈部都是平坦的。但是青春期以后，男孩子的甲状软骨前方突起明显，这就是在颈部表面看到的喉结。喉结的出现，表明了喉的发育，女孩子虽然不出现喉结，但是喉也在发育。
喉腔内有一对声带，两侧声带之间的空隙为声门。气流通过声门时冲击声带，引起声带振动而发出声音。青春期时，男、女孩的声带都发生显著变化，男孩的声带增宽增厚，而女孩的声带伸长、相对变窄。由于声带的变化，稚气的童音逐渐消失了。这时男孩的发音频率低、声调变得粗而低沉；女孩的发音频率高，声调变得高而尖细。这就是进入青春期后男、女孩声音改变的原因。
人为何要眨眼
人们常用“瞬间”这个词来形容时间的短暂，这是有科学道理的。
正常人每分钟眨眼10～15次，一天要眨眼上万次，可人们并未因此而影响了视线。这是因为每次的眨眼动作都十分迅速，仅仅只需要零点几秒钟即完成这一动作的缘故。
眨眼动作并不简单。它要包括眼轮匝肌先收缩而后松弛，同时提上睑肌先松弛而后收缩等一系列复杂的神经和肌肉的调节活动。眨眼，可有意识地去做，但通常的眨眼动作都是一种无意识的保护性和反射性的动作，不需要我们的意志去支配。
那为什么人要不断地眨眼呢？这是因为眨眼时，眼睑可以把泪液均匀地涂布到眼球的表面，使眼球（特别是角膜）保持透明、光泽和湿润。同时，还可以把落入眼睛的灰尘、砂粒等异物清除出去。如果我们坚持一小会儿不眨眼，就会感到眼球特别难受。
如果眼轮匝肌或支配它的颜面神经发生了病变，或由眼睑皮肤瘢痕的收缩等原因，都可能破坏了正常的眨眼动作，甚至使眼睛不闭合，这就会使角膜暴露而发生干燥、流泪、疼痛、炎症等一系列病症，甚至可引起角膜溃疡，使视力遭到极大破坏。
眼睛为何会分辨颜色
眼睛不但能看到世界上物体形状，而且还能分辨宇宙间五颜六色。这种辨别物体颜色的能力称为色觉。人眼辨色能力是由于视网膜上视锥细胞的机能所致。因为视锥细胞内含有不同的三种感觉色素（即红、绿、蓝三种色素）。感红色素对红色光的波段光线的刺激反应最强，而对其他波段光线的刺激反应甚弱。同样，感绿、感蓝色素分别又对绿蓝色波段光线最敏感。如果只有红光入眼，主要引起感红色素的分解，冲动传入大脑，使我们产生红光的感觉；若是红、绿两种色光同时入眼，则感红和红绿色按一定比例分解，就引起黄色的感觉；若红、绿、蓝三色光同时入眼，三种感光色素同等程度分解，便产生白色感觉。这和画图画时的调色相仿。依照这个原理，按着不同比例的混合光色，分别引起三种感光色素不同比例分解。这些信息传入视觉中枢，就可使我们分辨出各种各样的颜色。
眼睛的偏爱
人们常用五颜六色来形容吸引人的色彩，其实，过分鲜艳的颜色只会使大脑兴奋，而不受眼睛的欢迎。经科学家研究表明，眼睛最偏爱的颜色是绿色。
因为，各种颜色对光线吸收和反射是各不相同的，红色对光线的反射是67％，黄色是65％，绿色是47％，青色只反射36％。由于红色和黄色光线反射比较强，因此容易产生耀光刺眼；而青、灰色和黑色对光线的反射较少，显得很暗，使人看起来有一种沉闷感；只有绿色，对光线的吸收和反射比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮质和眼睛里的视网膜组织比较适应，很受眼睛的欢迎。
当你在紧张的学习或工作之后，站在窗前眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉松弛，眼睛的疲劳感也就消失了。因此，人们又把绿色称作眼睛的保护色。
眼睛摄影与人体透视
众所周知，一般人的视力可以达到1.5～2.0。但视力的极限是多少呢？
在我国台湾省和肯尼亚都发现了视力为5.0和3.0的人。也就是说，视力5.0的人在500米外看到的东西，与视力1.0的人在100米处所看到的一样清晰，因而人们称之为“超能视觉”。
1759年7月19日，身为英国皇家学会会员的斯威登波尔格在戈登布尔克城里参加一家人举办的晚会。当时是傍晚6点，他忽然板起脸孔来对客人们说：“诸位，刚才在斯德哥尔摩发生了火灾，火势可真大呀！”众人惊奇不已，以为他在说胡话。数小时后，他又告诉大家：“诸位，大火总算被扑灭了。火正好烧到离我家差三栋房子的地方，好危险。”在场的人都不相信。
戈登布尔克城距离斯德哥尔摩达480公里，那时既没有电话、电报，也没有广播、电视，除非是现场目睹相告。然而，两天之后，斯德哥尔摩传来消息，证实了斯威登波尔格所说的全是事实。他真能看到480公里以外发生的火灾。你说奇怪不奇怪？
再说一个令人十分棘手的案件，却被一个偶然的发现非常顺利地破获了。这又得归功于眼睛的奇迹。西班牙有一个叫美洛蒂的小女孩，一天上午去学校的路上，被几个绑匪架走了。几个小时以后，她的父母收到一封信，要他们立刻交出1000万美元现金，否则就要撕票。她的父亲是艾斯特纳城夜总会的主人雷蒙，他想尽一切办法筹措，也只得到300万美元，焦急之心可想而知，她的母亲在翻着照相簿的时候，看到女儿的一张照片，发现女儿的瞳孔里竟有拍照人的影像，于是计上心来。雷蒙当即通知绑匪，说要一张女儿的照片，以证明她仍旧活着，才能交付赎金。绑匪如约寄来一张美洛蒂的照片，雷蒙收到这张照片后，立刻交给了警方，警方的摄影专家放大了这个女孩的照片，由照片内女孩的瞳孔里清楚地看见了三个绑匪的相貌，并认出了其中一名男子是个惯犯，马上拘捕了他。由他的口里知道了绑匪藏匿女孩的地方，从而救出了这个女孩，使绑匪全部落网，受到了严惩。
据我们了解，瞳孔是光线进入人眼的卡口，它的作用就像照相机镜头后的光圈，控制着眼睛的进光量。当光线强烈时，瞳孔缩小；光线微弱时，瞳孔扩大，从而使光线以适当的数量进入我们的眼睛，取得最佳的视觉效果。
但美洛蒂的瞳孔能却成像，显然其眼睛的结构与众不同，个中奥秘不得而知。
