培养管理时间的习惯，就要合理地利用自己有限的时间，并且在有限的时间内采取对你最有效果的行动。让自己没有退路，没有选择，让你的心灵时刻承载着巨大的压力去拼搏，去奋斗，置于死地而后生。
第三节勇于尝试，一条崭新的人生之路
失败了，你可能会失望；但如果不去尝试，那么注定要失败。
——美国女高音歌唱家 贝弗利·西尔斯
尝试也就是探索，尝试是人生一切行动的开始，没有探索就没有创新，没有创新就不会有成就。任何一个有成就的人，都有勇于尝试的经历。所以说，成功的人生始于尝试。
人生就是在不断的尝试中度过的。对于勇敢者，尝试是一条崭新的生活之路；对于弱者，那迫不得已的尝试是一堵无法翻越的墙。
【精彩故事】
一位中国留学生刚到澳洲时，好不容易有了一次应聘的机会。在应聘过程中，经过笔试和面试，最后面试官问他：“你有车吗？你会开车吗？这份工作没车是不行的。”
为了得到这份工作，从未摸过方向盘的他不假思索地回答：“有车，会开车。”面试官说：“四天后你开车来上班。”
四天后开车上班，这位中国留学生做到了。他借钱买了一辆二手车，第一天跟人学车，第二天摸索练习，第三天歪歪斜斜地开车上了路，第四天竟开着车去公司报到。
今天，这位中国留学生已是这家大型公司的业务主管。【妙语点评】
这位中国留学生之所以成功，是因为他有着勇于尝试、敢于尝试、乐于尝试的精神。想象一下，如果他在应聘的时候就认定自己不可能在四天之内买到车并且学会开车，不敢挑战自己，不敢尝试，那么，他就不会有今天，不会坐上这家大型公司的业务主管这个位置。即使他尝试了，但并没有成功，那也不能代表他完全地失败。至少，他尝试了。那些连尝试的胆量也没有的人，才叫失败呢！由此可见，勇于尝试的精神多么重要！我们在学习和生活中就需要这种勇于尝试的精神。在不断的尝试中，我们的智慧将得到增长，我们的能力将得到提升，我们的人性将得到升华。不断地尝试，我们将攀上一个又一个智慧的高峰。
【智慧感悟】
“尝试”，多么简单的两个字，可是，不见得人人都做得来！谁也不敢保证尝试了就一定能成功。可是，不试一试，怎么知道是成功还是失败呢？西奥多·罗斯福曾经说过：“失败固然痛苦，但更糟糕的是从未去尝试。”不敢尝试，就连成功的机会也没有。所以，请不要害怕尝试会失败。
人的潜力无穷，只要肯努力，只要勇于尝试，就有成功的希望。尝试能体现自身价值。经过尝试，我们会发现自己具有取之不竭的智力潜能，会发现生命中潜藏着许多连自己也无法想象的能力。如果不去尝试，这些能力永远也没有机会大放异彩。尝试，是铸造卓越与杰出人生的一种方式，是事业成功的一条重要途径。
尝试需要顶住舆论的压力。任何新事物、新技能都需要勇于尝试，我们或许不畏惧失败本身，却过于在意世俗的目光和评价，总幻想做任何事情都能一击必中、一次成功。因此每每在遭遇失败之后，面对外界的舆论压力，产生了退缩逃避的心理。其实只要放下面子，从容地去面对失败，勇敢地再次尝试，屡败屡战、愈挫愈勇，我们总有希望收获成功。
尝试需要有好奇心和自信心。好奇也就是对现实生活中一些现象感兴趣，想着去研究它、钻研它。当然仅有好奇心是不够的，还要有自信心和勇气。因为每当开始做一件事情，我们都不可能知道面临的困难有多大，会有多少不可料及的事情发生，这就需要有很强的自信心，相信自己有能力克服困难，战胜挫折。
尝试最大的敌人是半途而废。科学界的人们信奉这样一句话：在一万次试验之后的那一次可能就是成功。这一万次，就是一万次的失败。成功就躲藏在无数次失败之后。失败的人，往往是做事半途而废、浅尝辄止的人。
勇于尝试，并非盲目地横冲直撞。所谓“宁走十步远，不走一步险”。要成为一个成功者最重要的就是要有“别人能，我也能”的信念。唯有消除“不可能”的局限，一切事才会变得有可能。
害怕攀登高峰的人，只能在洼地里徘徊，勇于为别人开路的人，总是走在最前面的人。如果一件事没有困难，也就没有机会成长。因此面对困难的事，更要勇于尝试。
【实用宝典】
不论聪明与否，不论生活如何变幻，都要鼓起勇气面对生活，放开手脚，大胆尝试，让爱心和精力充实自己。
（1）树立自信，战胜胆怯。胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人。树立自信心是战胜胆怯退缩的重要法宝。我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。
（2）苦练技艺，打好基础。苦练技艺是基础，但是实际行动全凭感觉指使，而不是思考。如果你想学会什么新的东西，就把注意力集中在寻找适合你的“正确”感觉上。冒点风险，放弃艰苦得来的那点珍贵的控制权，让自己全心地投入所做的事情当中。
（3）抓紧时间，放手做事。时间是一维的，人只有一世。聪明人雷厉风行，糊涂蛋拖拖拉拉。尽可能地早干，否则你就会迫于必要去做某事。要想实现自己的理想，就不要让自己被思想或者琐事羁绊。学会放开手脚，才能获得真正的成功。聪明人当即就决定什么该早干，什么该晚干，并且干得很开心，这样也就提升了自己的综合素质。另外，在尝试创造的过程中不要去检查，创造之后再修饰。如果你把注意力过于集中于成果上，那就会放不开手脚。创造，要忘掉输赢成败，注重尝试努力。无论如何，只重胜利的游戏会把我们带进死胡同。
（4）积极主动，扩大交往。当一个人认为自己是可爱的，被别人接受的时候，就会表现得自信。积极主动的人愿意与他人交往，而交往的人越多，就会形成良友圈子，成为你事业的支持系统。
（5）总结失败，正确归因。归因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力产生不良的影响。对失败进行积极的归因，即比较客观地归因，就能激发努力弥补的斗志。
习惯秘笈
做个主动的人，就要勇于尝试，养成及时行动的好习惯。其实，所谓成功也就是因为多走了些路，找到了别人未找到的另外一点东西。
第四节顶住压力，困难是弹簧，你弱它就强
人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。
——英国剑桥大学动物病理学教授贝弗里奇
压力，是当人们去适应由周围环境引起的刺激时，人们的身体或者精神上的生理反应，它可能对人们心理和生理健康状况产生积极或者消极的影响。当你有了欲望或出现紧迫感的时候，压力就随之而来。对于积极主动的人来说，压力可以是一种驱动力。
当今时代，无论你是否欢迎压力，它都如影相随了。面对压力的考验，有人举重若轻，有人举轻若重。其实，没有压力的生活过于甜腻，是生命中不能承受之轻，只有采取积极主动的策略，才能顶住压力，战胜压力，最后获得一次质的飞跃。
【精彩故事】
夏日的一天清晨，几缕阳光透过大院儿中央两棵大树的枝叶洒落在地面。穿过树叶的一缕阳光悄悄地洒落在一只沉浸于美梦中的小鸟身上。小鸟伸了个懒腰，舒展了一下筋骨，扑棱了两下翅膀，轻巧地落在对面的树枝上。它昂起头，望着天空，叽叽啾啾地吟唱起来，歌声婉转动人。
太阳的光一点点加强，逐渐由柔和变得强烈。崭新的一天开始了。大院里，北边、西边两座相连的大楼，正在进行整修，粉刷墙壁、油漆门窗。
小鸟晨鸣过后，在院子里飞来飞去。忽然，它飞进了一间屋子，叫声立刻尖厉起来。
屋里，几个工人正在忙碌，有的在摆放物品，有的站在凳子上粉刷墙壁。他们都听到了鸟叫，其中一个男人迅速关上了门，顿时，原本不亮的屋子更加暗淡，另一个人心有灵犀一般，放下手中的工具，上蹿下跳地扑打着。
他们扑的扑、堵的堵，合作得天衣无缝，简直是穷尽围追堵截之本领。
小鸟发出凄厉的叫声。它在躲闪中绕着屋子慌乱地飞着、躲着，逃避着。忽然，一缕阳光射在小鸟身上。阳光是从门上射进来的。小鸟想都没想，径直朝着光亮飞去。门上方的小窗没有关上，真是天无绝“鸟”之路！
小鸟拢起翅膀，一个俯冲，冲出了围追堵截的黑屋，脱离了险境。
冲出屋子的小鸟又飞进了高高的楼群造就的“天井”！小鸟扇动翅膀，努力向上飞，可怎么也飞不出去。是楼群太高它力所不及，还是逃离黑屋耗费了太多的体力和心力？小鸟在楼群的缝隙间一圈一圈地盘旋着，挣扎着。
陡然间，小鸟朝着西边的高墙撞了过去。正是凭借着这用力一撞，小鸟终于借上了力气，刹那间爆发出巨大的能量，促使它从这个新的起点起飞，向上、向上、再向上！小鸟一下子超越了自己，超过了此前它腾飞的最大高度！
终于，小鸟飞出了水泥建造的天井，逃离了险境。就在小鸟一飞冲天的瞬间，它的一翎羽毛飘然落下，在阳光下熠熠生辉。
围堵小鸟的那几个工人，看着在阳光照耀下的羽毛，不由自主地圆睁双眼，瞳孔放大，屏住呼吸，仿佛世间万物皆已消失……
【妙语点评】
故事中的小鸟渴望飞出险境，既是它的压力也是它的动力。一开始，突然遭遇的围追堵截，一下子提升了小鸟压力的强度和力度，期盼飞出去的内在需要达到前所未有的状态。因此，在再次陷入高楼天井的困境时，为了能突破险境，它毅然向上、向上、再向上，从新的起点向上飞，终于一飞冲天。其实，每一个社会中人，都体验着来自方方面面的压力，只不过是程度的深浅不同而已。面对压力，如果能像小鸟一样振作，同样也会提升到一个新的高度。
【智慧感悟】
有压力才有动力，力的作用是相互的。适量的压力是有利的，压力过大或没有压力是不利的。因此，对压力要有正确的理解和把握。
第一，要敢于面对压力。
遇到压力，怨天尤人，回避、绕圈子，是愚者。作为智者，应该认真思考、积极主动，把压力当作一种工作责任。压力本质是一种客观阻力。缘于这种阻力，可能会激发无穷的动力。压力实际上就是一次新的挑战，只有咬住不松，盯住不放，积极努力才能战胜它。在战胜压力的过程中，不断实现自我展示和超越，也就等于赢得了机遇。
第二，要善于转化压力。
不同的人，会面临不同的压力，其思想认识也会有所不同。要在压力中找准思想航标，经常自省自励，培养健康向上的学习、工作和生活习惯。将压力贯穿一切工作的始终，时刻保持昂扬的工作状态。要敢于比较，在比较中发现差距，在比较中迎难而上。同时，要培养良好的习惯和高尚的情操。在实践中经常检点自己、鞭策自己、激励自己，不断完善自己。
第三，要积极应对压力。
实践证明，合理适度的压力有利于培养良好习惯，有利于推动工作；过度的压力不仅没有益处，还有可能影响工作、学习和生活。因此，任何领域都要把握好压力的度。工作中不能眉毛胡子一把抓，平均使力。要找准方向，把握重点，力争在主要方面取得新突破。
总之，面对压力，要积极进行自我调适，泰然处之。如面对工作、学习、家庭等诸多压力，在不懈的奋斗中会催生攻坚克难、推动发展的动力。
【实用宝典】
现代生活中每个人都有压力体验。压力过大、过多会损害身体健康。摆脱压力需要心理调节。下列20种措施是心理学家给出的行之有效的减压方法：
（1）一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。
（2）开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。
（3）听听音乐。轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。
（4）阅读书报。读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增长知识与乐趣。
（5）重新评价。如真做错了事，要想到谁都有可能犯错误，若事与愿违，就应进行重新自我评价，才能不钻牛角尖，继续正常地工作。
（6）大声喊叫。在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻体内压力的一种方法。
（7）与人为善。遇事千万别怀恨在心。怀恨于心付出的代价是使自己的情绪紧张，用别人的错误惩罚自己。
（8）不要挑剔。世上没有完美，可能缺少公正，因而要告诉自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。
（9）留有余地。你给别人留有余地，自己也往往更加从容。
（10）学会躲避。从一些不必要的、纷繁复杂的活动中，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。
（11）免当超人。不要总认为什么事都应做得很出色，应明白哪些事你可稳操胜券，然后集中精力干这些事。
（12）做些让步。即使你完全正确，做些让步也不会降低你的身份。正所谓“退一步海阔天空”。
