第226章 何谓小儿时期铁缺乏症

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

这是中国万千读者心中的“邻家老奶奶”，自然反射疗法专家杨奕老师为中国女性奉献的一部体质养护宝典。在杨奕奶奶75岁高龄之际写就的这部心血之作中，她将自己一生中所积累的、经过无数人亲身验证有效的养生经验分享于世，专门针对女性一生最焦虑最关心的如痛经、月经不调、乳腺增生、宫寒、孕产期、更年期等问题给出了手到病除的解决方法。

纪汐然怎么也不敢相信，眼前这个厚颜无耻的男人，就是传说中仅仅一个眼神，就能让商界和政界瑟瑟发抖的人。纪汐然：“你有病啊？”萧瀚逸：“相思病，是因为你。”纪汐然：“我讨厌你！”萧瀚逸：“我爱你！”“你竟敢这么对待自己的老公？你真的惹火我了，这次别想我轻易原谅你。”萧瀚逸冷冷道，大力甩上房门……十分钟后，没人哄的boss轻哼，“如果你主动吻我一下，我就勉强原谅你。”纪汐然：“你简直在做梦，请你麻溜的滚出去……唔……”……萧瀚逸意犹未尽地舔唇，邪肆宣布：“我正式原谅你。”

邓肯，一位举世闻名的舞蹈天才，她摒弃古典芭蕾的严苛性，主张以自由流畅的方式呈现舞蹈，据此创立了自成一格的全新的舞蹈模式，从而成为现代舞的先驱。一位才华横溢的女性，一位历尽风霜的女性，一位20世纪杰出的女性。她坦率，真诚，被誉为世界自传文学史上经典之作。邓肯，一位举世闻名的舞蹈天才，她摒弃古典芭蕾的严苛性，主张以自由流畅的方式呈现舞蹈，据此创立了自成一格的全新的舞蹈模式，从而成为现代舞的先驱。邓肯，一位浪漫又多情的现代女性，她藐视婚姻，特立独行，曾与多位世界著名的艺术家相知相恋，谱下一曲曲令人荡气回肠的情爱之歌。

五年前，她遍体鳞伤，世界无情的将她抛弃；五年后，她绝处逢生，携萌宝强势回归。“墨疯子，你快点放开我，快点放开我......”某女胡乱挥舞着双手。“我疯也只为你疯！”男子声音低沉嘶哑。该死，这个女人竟然敢骗他！竟然说孩子的父亲死了！

有一天，这世上所有的生物都绑定了一个系统，除了赵小北。“爱护赵小北系统已绑定。”…………此处省略一堆系统规则介绍。“宿主禁止主动认识赵小北去扰乱他的生活，一旦违规既会被抹杀。”这一刻起，赵小北的生活不对了。不是都说社会很黑暗么？可我感觉，这世界处处充满爱啊！

传说御龙族创九州，之后翩然而去，唯留一子嗣传承守护九州大陆，名曰“龙人”。龙人居胭脂井休养生息、修悟神法。其神魂一旦觉醒，便有毁天灭地之力。然而很长时间过去，九州再无龙人的踪迹……

我，是一个被收容的SCP收容物。我想为世间，至少在基金会中，留下自己的故事。人类，我喜欢你们的口号。我们控制，我们收容，我们保护。我们也许会失效，但我们从不跑路。因为我们的身后，是整个世界。

一个向往江湖的闷骚小姐，带着一个贪吃的缺心眼儿丫鬟，遇上了一个不靠谱的骚包剑神，一路各种捣乱的配角们，一段欢快的逃婚之旅。相忘于江湖，不如相濡以沫。有你，即是我梦寐以求的江湖。

之前，她只是一介凡人，偶然邂逅了魔主大人，并一见钟情，爱上了他。之后，她一飞冲天，成为这个时代最为璀璨而耀眼的存在，令所有天骄都黯然失色。舞麒麟，戏魔主，当女帝，学仙术……千劫百难誓成仙，力挽狂澜治乱世。“天下人欺我，瞒我，害我，我还有什么对不起你们天下人？而今，是你们该付出代价的时候了！”血海沧桑，白骨为舟，为了自己的挚爱，又当作何抉择？一曲过，天地破灭，万物凋零，任它强大无匹，终归化作虚无。再一曲，青木蔓延，万物生长，哪怕身已死，也能肉白骨。一曲天地灭，一曲万物生！九锋书友群：472585056

依着心情写，一日一篇。你要是想看，不如静下心来看看，反正不吃亏。

红尘轮回待归来，白留青春付韶华。在轮回路上，我用泪水描绘你容颜；在三生石旁，我用思念诉说你姓名。浅白光阴，阡陌流年，再见只能是下一世。上一世的爱恋，这一世延续；上一世的诺言，这一世实现。这一世，你陪我白头偕老；我陪你不离不弃，可否？她，是妍兮之女，也是云初雪；他是妖界太子，也是墨言绝。这一世，她未轮回，却成为顾晨兮；他为他踏入轮回，却只是欧阳辰傲。我，许你倾城之恋，许你万里红妆，许你一世安乐...