跳水运动不仅需要勤奋和苦练，还需要运动员拥有一定的天赋，如果一个运动员能够拥有良好的潜质，则很容易达到世界顶尖水平，而身为教练的李芳，当然知道这种所谓的天赋有一大部分体现在运动员学习新动作时进入角色的快慢，而郭晶晶此次展示的天赋绝对出乎李教练的意料。
此时的李芳已经隐约感觉到，河北保定训练基地的训练环境和方法或许已经不能满足郭晶晶了，如果不尽快为她寻找更好的训练平台那将是淹没人才。于是，李教练立即和河北省跳水队联系，推荐年仅10岁的郭晶晶到“省队”参加集训，毕竟那里的环境和设施要比保定训练基地好很多。同时，她还正式向郭妈妈和郭爸爸提出了郭晶晶的目标至少应该是全国比赛的前三甲或世界性比赛的前三甲，希望他们能够全力支持培养郭晶晶学跳水。为此，郭晶晶的家人也有过疑虑和担心，那就是郭晶晶全身心地投入体育运动，如果到时能够有机会参加世界比赛为国争光当然是件好事，但是如果到时无法练出一个很好的水平，那么耽误的文化课可能使郭晶晶的人生变得黯淡无光。针对这一担忧，李教练非常认真地告诉郭妈妈和郭爸爸：“你们的晶晶绝对是我遇到过最好的跳水材料，她现在的水平绝对可以进入全国前几名，如果能够参加河北省队，很快就会参加全国比赛，说不定用不到一年的时间就可以进入国家队，实现为国争光的宏伟目标。”同时，李教练还动员了郭晶晶本人和河北省队的主要领导前来劝说。
河北省队的领导看到郭晶晶的跳水天赋，二话没说就立即开车到郭家做家访。他们一见到郭妈妈和郭爸爸就说：“你们根本不用担心，郭晶晶的水平和现在国家队队员的水平是差不多的，如果郭晶晶不练跳水了或是被耽误了，不仅仅是你们郭家的损失，而且是河北跳水队的损失，更是国家跳水队的损失。”
而此时的郭晶晶显然还不是十分清楚自己的实力是怎样的，还以为自己和全国最优秀的跳水运动员的水平没有很大差距，所以也就半开玩笑地说：“说不定国家队的那些人还不如我呢。”正是在众人的劝说和拥护下，郭家终于同意了郭晶晶全身心地投入到跳水训练中。
利剑出鞘，为国争光
正如李教练所承诺的，当郭晶晶进入河北跳水队后，立即就成为队中的主力，并成为全运会及各项国内比赛中为河北赢取奖牌的王牌队员。因此，国家队在1993年招募新队员的时候就点名要了年仅11岁的郭晶晶，从此她将接受国内乃至世界上最科学、最严谨的跳水训练。当然，郭晶晶也如鱼得水般迅速吸取着能使自己迅速提高的训练精华。
加入国家队，郭晶晶遇到了人生中第二个教练——于芬。无疑，这也就意味着郭晶晶要和已经与自己相处5年的李芳教练分开。开始郭晶晶也颇为伤感，但是当李教练跟她半开玩笑的说道“我还会培养更多的像你一样的跳水精英，输送到国家队当你的师弟师妹，和你一起为国争光”时，郭晶晶才愿意离开李教练而参加到国家队训练中。
尽管跳水运动极具观赏性，但是运动员的训练却异常枯燥和辛苦。许多家长心疼孩子，以致于很多人没能够坚持必要的训练，最后放弃了跳水事业。与郭晶晶同期进人国家队的三十多个孩子，练到最后只剩下了郭晶晶一个人。谈起这一点，郭妈妈最值得自豪的是，郭晶晶从事跳水并不是妈妈逼迫着去做的，而是完全出自于自愿。郭晶晶从小就十分崇拜周继红、高敏等跳水名将，床头上都贴着这些偶像的照片，每次回家的时候都要看看偶像的照片，以此激励自己加油。郭妈妈说：“如果孩子是带着兴趣去做的事情往往能够持久，并且无需家长太多的监管，但是如果逼着孩子去干一些他们没有兴趣，甚至十分讨厌的事情，可能适得其反，不仅无法取得成绩，还可能使得孩子存在抗拒和反叛的心理。”
在国家集训队的时候，郭晶晶还因两次骨折而中断过训练，但是她并没有因此而自暴自弃，反而以更强烈的斗志投入到恢复性训练中，争取以最快的速度迅速获得恢复，以便早日归队参加正常训练。
郭晶晶通过自己坚持不懈地努力，终于敲开了通往成功和辉煌的大门。1995年9月7日，年仅13岁的郭晶晶第一次代表中国队参加了世界性的比赛——美国亚特兰大第九届世界杯跳水锦标赛，并以稳定地发挥实现了与王睿合作夺得女子双人跳台跳水比赛的金牌。仅仅两天后，她又通过与邓琳的合作夺得了女子双人3米跳板跳水比赛的冠军。在这次世界杯的比赛中，她还为中国队夺得了女子团体、混合团体的冠军。
尽管郭晶晶在第一次的国际性比赛中就获得了4枚金牌，但是却没有能够为自己获得过一枚个人金牌，所以心里暗地发誓一定要拿一枚世界性的个人金牌。但是，当时的环境并不能够满足她的这一心愿。这是因为中国队的其他老队员还正处于运动生涯的黄金时期，个人体力和技术动作也正炉火纯青，毕竟要比只有14岁的郭晶晶高出一个档次。于是，郭晶晶眼看着无法在1996年的亚特兰大奥运会上获得奖牌而十分着急，训练的时候也总是分心。此时，郭妈妈和郭爸爸再次站出来为郭晶晶做减压工作，他们语重心长的告诉自己的女儿：“奥运会尽管是4年才举办一次，但是你还十分年轻，再过几年这些金牌肯定是你的，因此你要加强训练，如果把训练耽误了很可能到时候你的实力比不上现在队里的师兄师姐目前的水平，这样得不到金牌不是挺可惜吗？”郭晶晶听后，立即舒缓了紧张的压力，在亚特兰大奥运会之前做好了充分地准备和训练。除此之外，在2000年的悉尼奥运会之前，郭晶晶还获得了1995年、1999年、2000年i次世界杯赛的10米跳台双人、3米跳板单、双人以及混合团体和女子团体的多项冠军。
战胜自我，杀出重围
然而，命运之神好像就是要和那些意志坚强的人开玩笑，郭晶晶第二次出征的2000年奥运会比赛仍然无法实现个人的冠军梦。但是，离冠军的宝座又是那么的近，有好几次都快触摸到了，但又像梦一样忽然没了踪影。
首先，在3米板项目中无法撼动当时的师姐伏明霞在该项目的统治地位，而取得1枚银牌，而在和伏明霞合作的奥运会新项目——双人3米板中却最终不敌俄罗斯组合尤里娅·帕卡琳娜和维拉·伊莲娜屈居第二，使得自己再次与奥运金牌擦肩而过。
这时的郭晶晶可以说是心情坏到了极点，她甚至开始考虑是否要放弃自己的跳水事业，开始怀疑自己当初的决定是否正确，以往的努力付出是否值得？此时，一切有关是否继续从事跳水的问题都变得异常尖锐，如果是再有其他的不利消息传过来，郭晶晶就会彻底放弃跳水事业。
从泳池到宿舍——自从进入跳水运动开始，十几年来郭晶晶的生活就永远是这样的两点一线。即使是休息日，她也大多只能在宿舍里看看书、上上网或者听听音乐，枯燥的日常训练使她不可能选择更多的业余爱好，甚至对于同龄女孩都喜欢的购物她也不太喜欢，有时就连最普通的基本生活用品，也得请上街购物的队友帮忙代买。郭晶晶的记忆里几乎没有花枝招展的童年，作为运动员，为了最后那一刻的成功的确需要舍弃很多。
此时，中国国家跳水队的周继红领队找到了郭晶晶，并帮助她解开了这一心结。周领队告诉郭晶晶：“你的实力其实已经足够可以获得奥运会冠军了，但是你和那些老队员的差距还是有的，那就是你们年轻队员的心理素质还有待提高，其实在大赛中获得好成绩不仅需要好的实力和运气，个人良好的心理素质也是必须的，而做好赛前的减压准备也是必须的，总之要做很多工作才能保证将平时训练的水平稳定的发挥出来，以博得评委们的认可。”通过周领队的耐心疏导，终于促使郭晶晶能够很好地面对自己在2000年奥运会上的失利，从而使自己投入到新一轮的训练和比赛中，以致于在2001年到2004年短短4年当中，她几乎囊获了包括亚运会、全运会、世锦赛、世界杯赛和国际泳联跳水大奖赛中所有跳板比赛的单双人冠军。
当雅典奥运会来临的时刻，郭晶晶完全是以炉火纯青的技艺和从容自如的心态站在跳板上的，女子双人3米板单人、双人冠军便是对此最好的诠释。从此她开创了一个属于自己的跳水时代——在2005年至2007年所有的国际大赛中傲视群雄。
冠军精神：坚韧不拔的意志与非儿的耐受力
金牌展现给世人的是璀璨的星光，无尽的荣耀，而人们无不知道金牌的背后深藏着多少失败、汗水、眼泪、教训与痛苦。就像所有让我们敬慕的运动员一样，郭晶晶的成长经历中有太多值得我们学习和赞颂的地方。在伏明霞退役之后，郭晶晶肩负起续写中国跳水梦之队传奇的重任，所以香港媒体报道称她为“胜不骄败不馁”的典范。
在无数鲜花掌声的包围下，她仍然能够保持平和的心态，并以高标准严格要求自己，不论是在赛场还是训练场都是一丝不苟。在感叹这些无数荣耀的同时，郭晶晶留给我们的或许是一种精神的传承。
夺冠的道路是心酸坎坷的，但是一定要有战胜困难的坚定信念和排除万难的决心以及谦逊的态度、顽强拼搏的斗志、坚韧不拔的意志、非凡的耐受力和对理想的执着追求，而这些都是成功必不可少的因素。每一场比赛都是一个新的起点，每一次夺冠后都要从零开始。但是，只要自己努力了，浮出水面的依旧是在碧池中涟漪漾开来的笑脸。
