邓亚萍，一个夺取世界乒乓球冠军次数最多的女选手，一个身高仅1．55米、手脚粗短的女选手。
在刚开始的日子里她似乎不是打乒乓球的料儿，甚至被国家队拒之门外。但她凭着苦练，以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，13岁就开始了她的夺冠之路，并成功夺得全国乒乓球比赛的冠军；15岁时她已经是亚洲冠军。夺得亚洲冠军的一年之后，邓亚萍又在世界锦标赛上成为女子团体和女子双打的双冠王。1992年，邓亚萍在巴塞罗那奥运会上又勇夺女子单打冠军，并与乔红合作夺得女子双打冠军，那一年她19岁；1993年，在瑞典举办的第42届世乒赛上，邓亚萍又与队员合作夺得团体、双打两块金牌，成为名副其实的世界乒坛皇后。
幼年的磨砺，让邓亚萍学会了坚强
邓亚萍成就了中国女子乒乓球的辉煌，开创了一个全新的邓亚萍时代。但是，年幼的邓亚萍在她热爱的乒乓球道路上走得却并不是一帆风顺的。
在邓亚萍4岁的时候，她就已经开始迷恋上乒乓球。邓亚萍的父亲曾经是河南乒乓球队的快攻手，受父亲的影响，在邓亚萍5岁的时候，这个飞舞在球台上的精灵就开始编织起一个属于邓亚萍的梦想。当时，年幼的邓亚萍对自己的父亲说，她要打乒乓球。听到自己的女儿也喜欢乒乓球，邓爸爸高兴万分的就像找到了接班人一样。从那一天起，邓亚萍便每天跟随父亲到文化宫练习打球，开始了自己的乒乓球生涯。
就这样，年幼的邓亚萍开始了她的乒乓球训练生活，同时这也代表她告别了自己美丽而安逸的童年。那个时候，邓亚萍的爸爸已经退役了，并担任河南乒乓球队教练。虽然女儿的年纪还小，但是他明白邓亚萍的资质并不是特别高，想要在这个项目上有所突破就只剩下苦练了。于是，他毫不客气地对邓亚萍说：“你想要打球就必须解决两个问题：一是你身材不高，因此速度就是关键，也就是说你必须把球打得很快；二是由于你的个子矮，因此别人跑一步你就得跑两步，所以步伐一定得快。”邓亚萍在一旁认真地听着，然后点点头。
父亲的要求尽乎苛刻，但是也正因为有着这样的要求才使得邓亚萍有了今天的成就。从第一天训练起，年幼的邓亚萍每天都要练上万个球。另外，每天她还要面对家人的车轮战——要把球扣死在球台规定的点上。
随后，随着邓亚萍的年龄稍微大了一些，为了能使自己的球技更加扎实，更加熟练，年仅7岁的邓亚萍便在自己的腿上绑上沙袋，而且把自己平常用的木质球拍换成了铁质的球拍。这对一个尚未成年的孩子来说是多么难能可贵的事情啊，这不但要在身体上承受多于常人的压力和煎熬，而且在心理方面也要承受难以想象的压力。
对于打乒乓球来说，最重要的就是“闪、展、腾、挪”。但是，这些对年幼的腿上负重的邓亚萍来说每一步都是艰辛的，每一个动作都是饱含着伤痛的，甚至可以用举步维艰来形容。脚肿了，手被磨破了似乎成了邓亚萍的家常便饭。很多时候，连做教练的爸爸都看不下去了，但是年幼的邓亚萍就是不肯放弃，再苦再累，她都不喊停，因为在她心里的那个梦想才刚刚开始成长。
随后，邓亚萍怀着万分期待的心情一心想要进入国家队。但是，由于邓亚萍的先天条件不足——个子矮，手臂粗短，国家队认为这样的队员不具备必备的身体条件。于是，国家队便将年幼的邓亚萍拒之在门外。但是，邓亚萍并没有因此就放弃了自己热爱的乒乓球运动，她把每天几乎所有的时间都花在练球上，她相信父亲的话——虽然自己先天不足，但是只要自己发球速度够快，移动的步伐够快就一定能行。带着这样的目标邓亚萍每天加紧练习，她偷偷更换了好几次绑在自己腿上的沙袋的重量。每天数以万计地挥拍，使得小小年纪的邓亚萍竟然连饭碗都拿不起来了，但是即使这样她也从未想过放弃。付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打的两项冠军。
历练成就冠军
凭借着坚持不懈的精神，邓亚萍创造了属于自己的奇迹。第二次进入国家队后，邓亚萍知道自己存在先天的不足，惟一能够弥补的就是训练。因此，自从进人国家队那天开始，每一次的训练她都是超额完成的——每天上午队里要求练习到11点，倔强的邓亚萍就练习到11点45分，但是，这样做的结果就是邓亚萍常常会错过午饭的时间而只能回宿舍啃面包。下午的训练邓亚萍也要延长，每每都是超过队里规定时间的一个小时以上，有时会更长，最后只能和中午一样同宿舍啃面包，吃泡面。
年幼的邓亚萍就是凭着一股子拼劲让自己的不可能变成日后中国乒乓球界的神话，甚至是世界乒乓球界的神话。每当自己的成绩出现下滑时，邓亚萍就会坚持曾经训练的习惯——将重重的沙袋绑在腿上，迎接两位比自己强壮的男陪练的左右进攻发球，每次只要一练习就是一两个小时，强壮的男陪练的腿和手都已经累得抬不起来了，但是，邓亚萍还要接受高强度训练，而且是一丝不苟的接球，这样的接球一接就是1000多个。一整天的训练下来，邓亚萍至少要接打10000多个球，每一节课下来邓亚萍的衣服、鞋都是湿的，有的时候甚至连地板上都会被汗水浸湿一片。所以，每次邓亚萍训练一节课就会换一套衣服，甚至连球台也要换。但是，即使这样的艰辛也从未动摇过邓亚萍对乒乓球的热爱——在她的心里，这个貌不惊人的白色小球就是她人生中全部的快乐，更是她人生中全部的价值与挑战。
邓亚萍与所有的体育健儿一样将美丽的青春留给了训练场，但她又有别于很多具备天生资质的运动员，她在刚开始并不是被看好的种子选手。这也就表明，对于邓亚萍而言，常人也许付出100％的努力就能成功，而邓亚萍却要付出200％的努力。但是，坚强的邓亚萍却从未退缩过，她用超出常人数倍的练习证明了自己永远是最优秀的！
冠军的代价——身体上无数的伤痛
从1989年世乒赛女双冠军到1997年世乒赛女单、女双、女团冠军，邓亚萍从一个默默无闻的小女生成功的转型为一个优秀的运动员。但是，这个转型却让这个身材娇小的邓亚萍付出了沉重的代价。想要成功就要付出，想要成为冠军就必须夜以继日地训练。邓亚萍完成了自己的冠军梦想，同时也证明了她所付出的超乎常人的努力——从开始训练到参加比赛，从拿到第一枚奖牌到成为世界冠军，邓亚萍所付出的代价就是满身的伤痛。由于长时间的大量运动、高强度训练，从颈部到脚，邓亚萍几乎全身上下都是伤。为了对付长时间训练造成的腰肌劳损，邓亚萍不得不每天都戴上宽宽的护腰，而膝关节肿胀得甚至难以回转，踝关节也几乎长满了骨刺，很多时候邓亚萍只是默默地承受着，忍耐着，实在疼得厉害她也仅仅是打一针封闭针。由于经常在腿上绑上重重的沙袋，脚底经常在训练后磨出血泡，每当这个时候，连教练都要求邓亚萍休息，而她却用针挑破血泡，然后用纱布包好继续练习，就算因此而伤口感染，挤出脓血也要接着练，一练就是6个多小时，而且是从未间断。
