都过了一个多月了，刘明投了不少简历，也去好几家单位进行了面试，可是都没有成功。他不禁有些泄气了，心里打起了退堂鼓，找一份工作就那么难吗？面对这种挫败情绪，刘明应该怎么办呢？
专家提示
TIP1
保持平和心态
在就业形式严峻的情况下，不是每个人都能够找到工作的，在求职的过程中被拒绝是很正常的事情。劳动者首先应以平和且积极的心态面对挫折，这没有什么大不了的，这只是劳动者职业生涯的序曲而已。
TIP2
分析原因，完善自己
求职者在求职失败后要认真分析自己受挫的原因，做好更充分的准备。首先要分析自己在职位的认知上是否有问题，对应聘岗位和单位的了解是否充分，是否缺乏专业定位，是否工资要求太高了。其次要考虑面试时的态度是不是主动有礼，有没有迟到早退，回答问题时是否简单单调或者默不做声。有没有过分推销自己或是自以为是、不懂礼仪的情况。另外，面试单位往往还会通过求职者的外在形象来看其精神面貌和基本品质，尤其对于一些有对外业务的职位或是设计类的职位，求职者的外在形象还能反映出其专业度。因此，分析面试失败原因时不可忽略外在形象问题。
TIP3
调整自我，树立信心
每个求职者都已经从多年的学习或工作中沉淀出了自己的特色，这些宝贵的个人财富正是求职者的本钱。求职者要相信自己是有用之才，要大胆积极地向潜在的雇主推销自己。过于谦虚或言之无物只能给人产生一种素质低能力弱的印象。求职者还应积极地行动起来，针对心仪的岗位或需求量大的岗位，去完善自己。主要是将自己以往的知识、技能与经验尽可能地向这类岗位的入职条件靠拢，如果实在靠不上就应参加短期的职业培训来提高自己，更新自身技能与素质是为新的工作机会做准备的关键。
