仔细想想，这句话说得多么真切！不止到华盛顿纪念碑前如此，对于人生之旅又何尝不是。说得更精确一点，通往人生顶峰的电梯不只是客满而已，它已经出现故障了，而且永远都修不好，每一个想要往上爬的人都必须老老实实地爬楼梯。只要你愿意爬楼梯，一次一步，那么我们将在顶峰相会。
翻阅历史，所有伟大人物的历史，都是一部和时间赛跑的历史。马克思说：“我不得不利用我还能工作的每时每刻来完成我的着作。”他的头脑就像停在军港里待发的一艘军舰，准备一接到通知就开向任何思想的海洋。
戒“拖”的妙方就是学会如何同跳动着脉搏一样的和正在想溜走的“现在”打交道。在每个人的生命的长河里，都泛着分分秒秒光阴的波浪，它们稍纵即逝，却又“法力无边”，能把你推向成功的彼岸，也会引你触礁覆没在险滩。时间中惟有“现在”最宝贵，抓住了“现在”，亦即抓住了时间，成功就会向你招手。而“拖”却是影响你抓住“现在”的最大障碍，就像你成功航线上的礁石。
那么，该怎样克服拖拉的心态呢？以下几点可供我们参考：
1.定出期限
即使计划中没有时限，你也要为自己定上一个。要真有那么一个时限。那在终期来临之际再去看看做了多少工作，你也许就会吓一跳。所以，在每一周末来临之际，你都问问自己究竟做了多少事？
2.砍掉支支节节
注意因事情停止和重新返工而浪费掉的时间和精力。要学会在某段时间内集中心力于某一件事，这会给你自己树立一种风范。而且，在你放下一件事情以前，你都力求把它了结，或至少提出解决的办法来，那样。你也就给自己培养了一种很好的心态，这种心态会为你的将来带来很好的报偿。
3.分析利弊
对目标有意识地加以分析，看看尽快实践有什么好处，拖拉有哪些坏处，这对下定决心立即着手很有督促作用。
4.把大块任务切割成小块
善于化大为小，难题就好解决了。出成绩的人大都懂得这种方法的价值。你想写一本200页的书稿吗？每天写1页，不到7个月就可完成。想一下子做完，只能被目标本身吓倒。有了艰巨的任务，第一步分解它，化成一系列小任务，再一个接一个地完成。
5.正视不合心意的工作
找一段时闻专做不合心意的事务，是磨炼意志、克服拖拉的好办法。
6.要有实施的勇气
勇气是克服怯懦、付诸实施的能力。潜力之所以没发挥出来，是因为自己限制了自己，突破胆怯的限制，就能充分发挥潜力。
7.利用兴致
你无意写报告，却可能有兴致翻阅有关资料；不想修天线，却可能愿意搜集所需元件。在该办的事中先拣有兴致的办，让精神状态为你服务。
8.立即动手
你的庭院该打扫了吗？现在就去找工具。得交报告吗？马上拿出纸列上几个要点。要勒令自己，决不拖延，有事尽早干。
9.向人保证
提出保证，限定时间完成任务，会使人产生一种有益的焦虑和紧迫感，这会有效地克服拖拉。
10.每天做结算
“明天即在眼前，学会把每一天当作礼品来对待”。每天起床前要决心过好今天，还准备让明天过得更好。把时间看作财富，你就不会再拖拉了。
把握今天就会拥有明天
有一个古老的寓言，讲的是寒号鸟的故事：
在古老的原始森林，阳光明媚，鸟儿欢快地歌唱，辛勤地劳动。其中有一只寒号鸟，有着一身漂亮的羽毛和嘹亮的歌喉。它到处游荡卖弄自己的羽毛和嗓子，看到别人辛勤地劳动，它总是嘲笑不已。好心的鸟儿提醒它说：“寒号鸟，快垒个窝吧！不然冬天来了怎么过呢？”
寒号鸟轻蔑地说：“冬天还早呢？着什么急呢！趁着今天大好时光，快快乐乐地玩玩吧！”
就这样，日复一日，冬天眨眼就到来了。鸟儿们晚上都在自己暖和的窝里安乐地休息，而寒号鸟却在夜间的寒风里，冻得瑟瑟发抖，用美丽的歌喉悔恨过去，哀叫未来：“抖落落，抖落落，寒风冻死我，明天就垒窝。”第二天，太阳出来了，万物苏醒了。沐浴在阳光中，寒号鸟好不得意，完全忘记了昨天晚上的痛苦，又快乐地歌唱起来。
有鸟儿劝它：“快垒窝吧！不然晚上你又要发抖了。”
寒号鸟嘲笑地说：“不会享受的家伙。”
晚上又来临了，寒号鸟又重复着昨天晚上一样的故事。就这样重复一段时间，有一天晚上，大雪突然降临，鸟儿们奇怪寒号鸟怎么不发出叫声了呢？太阳一出来，大家寻找一看，寒号鸟早已被冻死了。
《寒号鸟》虽是一则寓言，但它的确讲明了：在人的一生中，今天是多么重要，是你最有权力被发挥或最容易被挥霍的。寄希望于明天的人，是一事无成的人，到了明天，后天也就成了明天。今天你把事情推到明天，明天你就把事情推到后天，一而再，再而三，事情永远没个完。只有那些懂得如何利用“今天”的人，才会在“今天”创造成就事业的奠基石，孕育明天的希望。
时间包括3个部分，“过去”是已经逝去的时间；“未来”是尚未到来的时间；“现在”是现实存在的时间。应该说，“现在”这个部分的时间最宝贵、最重要。因为“无限的‘过去’都以‘现在’为归宿，无限的‘未来’都以‘现在’为渊源”。“过去”是“现在”发展的基础，“现在”又是向“将来”发展的起点，现在把握不住，将来更无从谈起。谁放弃了现在，谁便为葬送将来开了先例。“现在”的重要性还在于因为它最容易丧失，所以它可贵。俄国文学家赫尔岑认为，时间中没有过去和将来，只有现实的现在。一个现在过去了，另一个现在立即来到。时间也可以说是许多个现在的集合。
抓“现在”，就要克服惰性心理，由于从前有一种惰性心理，往往今天得过且过，而把一切决心的付诸行动推到明天。正如俄国着名作家冈察洛夫笔下的奥勃洛摩夫虽有宏大志向，但他总是热衷于躺在床上空想，仅此而已，从不马上起来真正地开始行动。你看，“突然产生一些思想像大海里的波浪似的在他的头脑中起伏奔腾，随后发展成为一种企图，使他的血液沸腾、盘肉蠕动、血脉喷涨，于是企图又变成志向；他受到精神力量的刺激，一分钟内迅速地改变了两三次姿态……”可是，“早晨闪逝了，白昼已经转向黄昏，奥勃洛摩夫疲劳的精力也随之转向平静……”“他这样地目送日落有多少回了啊！”就这样，他躺在床上，什么也没有干。
古往今来，立志者芸芸，遂志者寥寥，有无抓“现在”的精神是其中的一大原因。
如果要走的路程有一万步的话，一般人都认为必须真的走一万步才可以到达目的地，然而这是错误的。一步一步慢慢走的人，会在周围世界慢慢播下好种子，因此，不久就会得到好的回报，不必等到一万步，在半途中就会有好的变化。同时，若能领悟到行路的实质的话，就可以得到更大的力量，而提早到达目标。所以，纵使路程看起来似乎很遥远，走起来似乎很艰苦，可是也应该忍耐，尽量正确而明朗地怀抱着希望继续走下去才对。
人都是很软弱的，抱着“今天实在太累太苦太疲倦了，明天再来做吧！”这种想法的人很多。把事情拖延到明天，这是不行的，因为可能明天也是做不到的，而且明天还有明天的新工作，这样累积下来的工作就会越来越多了。
富兰克林说：“把握今日等于拥有两倍的明日。”今天该做的事拖延到明天，然而明天也无法做好的人，占了大约一半以上。应该今日事今日毕，否则，可能无法做大事，也不太可能成功。所以你应该经常抱着：“必须把握今日去做完它，一点也不可懒惰”的想法去努力才行。歌德说：“把握住现在的瞬间，把你想要完成的事物或理想，从现在开始做起。只有勇敢的人身上才会赋有天才、能力和魅力。因此，只要做下去就好，在做的过程当中，你的心态就会越来越成熟。那么，不久之后你的工作就可以顺利完成了。”
有些人在要开始工作时会产生不高兴的情绪，如果能把不高兴的心情压抑下来，心态就会愈来愈成熟。而当情况好转时，就会认真地去做，而工作完成的日子也就会愈来愈近。总之一句话，必须现在就马上开始去工作才是最好的方法。
今天就是行动的那一天
有一个古老的说法是：“没有任何想法比这个念头更有力量，那就是：时候到了！”
今天就是行动的那一天！
大多数的人只能庸庸碌碌的过一生，并不是因为他们懒惰、愚笨或习惯做错事；大多数人不成功的原因在于他们没有做对事情。他们不晓得成功和失败的分野何在。要达到成功的第一条守则就是：开始行动，向目标前进！而第二条守则是：每天继续行动，不断地向前进！
长期对体重过重的人作咨询的经验中，我们还可学到另一项原理：许多肥胖的人会以肥胖为理由，拒绝做某些事。例如，他们会说：“当我瘦下来时，我就可以搭游艇……或我就可以得到另一份工作……或我将可以搬家……或我就会寻得一份亲密关系等等。”他们像是住在一个神秘的地方，丹尼斯·维特雷把这个地方叫做“未来幻象岛”。在“未来幻象岛”上，每件事似乎都可能发生，但实际上却没有任何事情会真的实现，因为你永远都到不了这个地方。
不要等待奇迹发生。要开始实践你的梦想。今天就开始行动！对肥胖的人来说，每天散散步也不是件大不了的事，但是一旦付诸实行后，这就是一件大成就。何况，散步的确会让你的体重明显下降。你现在就可以开始行动，朝着理想大步迈进。
行动的步骤应该有哪些？把官们——列出来，然后，开始逐项实行。今天马上行动！明天也不能懈怠！每天都要持续行动，起步向前走！
当你要扩展销售业绩，你的行动项目就应该包括增加打电话的次数。如果你只打了几个电话，应该再多打几个，设定每天的目标，并且实现它。
如果你想转换工作，需要接受特殊的职业教育训练，马上报名参加、缴学费、买书、上课，并且认真做功课。
如果你想学油画，先找到适合你的老师，购买需要的画具，然后开始练习作画。
如果你想要旅行，到旅行社询问行程的安排，立刻着手规划。
无论你的目标或梦想是什么，你今天就可以开始行动，并且遵循不懈！
“拖拉”会让你一事无成
哈佛大学着名天文学家本杰明·皮尔斯教授说：“不要以为拖拖拉拉的习惯是无伤大局的，它是个能使你的抱负落空、破坏你的幸福，甚至夺去你的生命的恶棍。”
皮尔斯教授的学生诺曼是一个办事拖拉的学生。但是，他觉得自己无法改变这种习惯。
一天，皮尔斯教授对他说：“诺曼，你不该认为你的这种拖拉作风是你固有的个性，或者也许是一种不可救药的毛病，实际上并不是这样。这是一种坏习惯。正如所有的别的习惯一样，它也同样可以被克服掉。你最好还是在这个恶习把你摧垮之前就把它除掉吧。”
这番警告使诺曼感到震惊。他决心着手解决这个问题，直到彻底战胜它为止。在皮尔斯教授的指导下，诺曼终于成功地改掉了拖拉的恶习。事后，他把自己从皮尔斯教授那里学来的经验总结了出来：
1.不要把拖延看作是一种无所谓的耽搁
一个企业家可以因为没能及时作出关键性的决策而遭到失败。学生可能因为没有及时掌握应有的知识而失去获得学位的资格。有时候，做妻子的懒得及时地洗碗铺床，也会造成一桩婚姻的瓦解。延误了看病时间，会给人的生命带来无法挽回的影响。拖拖拉拉的坏习惯是成功的最大敌人之一。
2.会安排事项的先后次序
杂乱无章和拖延总是连在一起的，因为二者可以说是“相得益彰”的。如果一个人的桌面上堆着10件待处理的事情，那么单单是决定从何下手就要颇费一番功夫。一个家庭主妇面对十来样积留的杂活，往往会感到无精打采，很可能泄气认输，宁肯去看电视连续剧，而一件事也不去做。人在疲疲沓沓的时候，总是随意选一件事干，或者干些次要的事，而常常忽略了重要的事项。其实，要改变这一坏习惯不很难，那就是学会安排事务的轻重缓急。比如每天晚上把所有第二天该干的事一一列在纸上，并按它的重要性依次排队。这样，第二天你就可以按部就班地处理它们，每做完一件事，就高兴地在纸上划掉一项。
这个经验看起来也许是最简单不过的，但是你在完成一件事之后，再着手处理另一件事，这样为你节省的时间和精力却是惊人的。
3.不要避重就轻
避重就轻也许是符合人的天性的，但是到头来只会导致问题铢积寸累，难上加难。几年前，诺曼常常积压一大堆来信。如果第一封信中牵涉到一个棘手的问题，他就把它搁置一旁，找一封容易答复的信去处理，结果，没过多久，他就积攒了满满的两三包没有答复的信。
皮尔斯教授对他说：“你犯了个错误，不应当回避那些棘手的信。应当首先处理它们。你因此而得到的鼓舞会使剩余的任务迎刃而解的。”他试了试，果然此话不假。
4.不要为追求十全十美而裹足不前
有些人采取行动望而却步，是因为害怕自己干得也许不那么完美无缺。诺曼说：“我一直想给我的一位朋友写封信，他的爸爸刚刚去世。可是我又不知道该怎样写吊唁信，也不知如何才能表达自己的心情。”皮尔斯教授问他：“你指的是什么心情呢？”他说：“我十分难过。我一直在为他祈祷。”皮尔斯教授把诺曼的这些话草草地抄写在一张纸上、递给他，并说：“这就是你要说的一切。你的朋友并不想要一份作文，他需要的只是几句发自内心的话。”
行动：克服拖拉的最好方法
作家们经常谈到产生心理障碍的情况，那时，他们几个字也写不出来。他们抱怨说：“恨死了打字机”或“害怕看到空白纸。”确实如此，人们管这种情况叫做“作家的心理障碍”。一位名叫戴维的作家。他同心理障碍作斗争的情况，清楚地说明要完成一项工作可能有多么困难。戴维的经验表明，人们应该努力控制自己的情绪，坐下来动手干。
戴维很有才能，但不知道他为什么不能靠写作维持自己的生活。
戴维认为他必须先有了灵感才能开始写作？作家只有感到精力充沛、创造力旺盛时才能写出好的作品。为了写出优秀作品，他觉得自己必须“等待情绪来了”之后，才能坐在打字机前开始写作。如果他某天感到情绪不高，那就意味着他那天不能写作。
不言而喻，要具备这些理想的条件并不是有很多机会的，对此，戴维也就很难感到有多少好情绪使他有所成就，也很难感到有创作的欲望和灵感。这便使他的情绪更为不振，更难有“好情绪出现”，因此也越发地写不出东西来。
通常，每当戴维想要写作的时候，他的脑子就变得一片空白。这种情况使他感到害怕。所以，为了避免瞪着空白纸页发呆，他就干脆离开打字机。他去收拾一下花园，把写作忘掉，心里马上就好受些。他也用其他办法来摆脱这种心境，比如去打扫卫生间，或去刮胡子。
但是，对于戴维来说，在盥洗间刮刮胡子或在花园种种玫瑰，都无助于在白纸上写出文章来。要完成一项工作，你必须呆在能够实现目标的地方才行。戴维要想写作，就非在打字机前坐下来不可。
戴维想克服目前的障碍，便向包括西蒙、奥茨等着名作家在内的许多人请教。
