发汗又称解表法，是中医常用排毒祛疾治法之一。它是通过开泄揍理、促进发汗，使表证之毒随汗出而解的治法，是一种快速排除身体毒素的捷径，以致新陈代谢所产生的毒素及废物毒素能通过流汗而排出体外。发汗疗法常用于治疗感冒、发烧、头痛、水肿、风湿等，都可通过发汗来促进血液循环，加速新陈代谢，激发自愈力，减轻症状，早日恢复健康。
临床上患者出现发热，体温高于37.5℃时，可以用各种手段来降温，但通过皮肤发汗是最快捷最有效的方法。需要注意的是发汗排毒的宜注意以下事项。进行任何一种发汗排毒疗法时，都应先喝一杯300毫升的温开水，并准备好一杯淡盐水（食用盐3克稀释于300毫升温开水中），排汗后就要饮用，以防流汗过多导致虚脱（若有高血压或肾病、水肿患者，不可以喝淡盐水，只能喝温开水）。发汗最重要的一关，就是不能回汗。发汗后绝对不能立即到通风处或寒凉处，应用干毛巾将汗擦干，待无汗后再出门。倘若回汗，不仅治不好病，反而会加重病情。
爱心提示
平时皮肤散热占总散热量的90%，其物理学机理有四种：辐射、对流、传导和蒸发。当外界温度低于体温时，辐射、对流、传导散热效果较为明显；当外界温度等于或超过皮肤温度时，辐射、传导和对流等散热方式停止作用，此时蒸发成了唯一的散热形式。由于水的比热大，汗水变蒸气时需要大量热量，蒸发1毫升汗液可带走585卡的热量，从而使皮肤冷却降温。所以临床上高热的患者一般身上无汗，一经发汗后，体温可迅速降低。
