一个人只要有纯洁的心灵，无愁无恨，她的青春时期定可因此而延长。
——司汤达
寻寻觅觅，
冷冷清清，
凄凄惨惨戚戚。
……
这次第，
怎一个、愁字了得！
即使不熟悉李清照这首《声声慢》的女孩子们，也会熟悉这种心境。进入青春期，所有的女孩子都似乎进入了雨季，“看飞花落泪，听流水伤心”，就连雁过一声鸣叫，也会觉得恼人得很，真真是“才下眉头，却上心头”。
那么，青春期为什么烦恼多多？
第一，身体的巨大变化让孩子产生恐惧
女孩子正在“成长”，身体的变化让她睁大了眼睛想要看清自己，思索自己想成为怎样的人，明白自己的需求和恐惧，并且希望自己慢慢独立。
第二，自我意识的膨胀让孩子与父母间的沟通出现问题
如果父母总是摆出一副权威的样子，那么孩子的烦恼就会更多，因为她发现做父母的并不理解自己的变化，觉得与父母之间仿佛隔着一道篱笆。也有的孩子会觉得父母还是像以前一样把自己当孩子看待，这让她感觉很失败。
第三，对人际关系变得越来越敏感
女孩子在青春期会对其他人有更多的好奇心，她希望知道别的女孩子是否和自己一样有同样的心理变化，也希望知道男孩子对自己有什么样的看法。于是，女孩子会悄悄地观察别人在和自己说话时的表情变化，猜测对方的心理变化，但是由于女孩子的思维还不是很成熟，无法正确判断，所以更多的时候是自寻烦恼。
除此之外，让孩子烦恼的事可能还有很多很多。那么父母该怎么办呢？
第一，肯定孩子的烦恼
就是成人，也会有很多的烦恼，何况一个正在成长中的孩子呢？因此，父母要首先肯定孩子的烦恼。
心情阴晴不定，有时欢欣鼓舞，自信满满，有时又会觉得不安，心情低沉。其实，孩子对自己情绪的反复无常也感到担心，因为她不清楚情绪起伏不定的原因，可能会因此灰心丧气，或者言语咄咄逼人，企图维护自己的尊严，但是结果发现这样做更糟，于是就更加忧愁和烦恼。
父母要告诉孩子：处于青春期的孩子体内荷尔蒙的变化会使其心情和感受大起大落，如同坐过山车一般。所有的人都要经历这一阶段，所以没有必要恐慌，看不起自己。
第二，允许孩子表现自己的烦恼
虽然我们说要把自己的女儿培养成一个阳光女孩，但是却并不表示不让孩子表现自己的烦恼。她想要哭就让她哭一哭，想要发一通脾气，只要不伤害到别人，也可以。父母要注意帮助孩子把握表现烦恼的尺度。不能过于放纵，也不要过于压抑。
第三，让孩子学会自我约束
告诉孩子：无论何时，即使你再成熟一些，生活中的变化还是会让你忐忑不安，因为你不知道前面有什么在等着你，你永远无法把握外界甚至自己身体的变化，但是你可以学着约束自己。因为如果你陷入烦恼不能自拔，这只会使事情变得更糟，将来你面对任何困难都会首先想要去否定自己。
青春期的苦恼有时候本就没有来由，但是在孩子，却感觉到非常痛苦，如果总是沉浸在这样的愁情烦绪中，那么孩子的心理就会出现阴影。因此，作为父母，要引导孩子，让孩子积极往前看，告诉孩子：当走过青春期，再回首往事，就会发现那时真是自寻烦恼而已。
专家给父母的教子建议
今天的女孩子青春期的烦恼可能和父母那一代的烦恼有所不同，比如，有的孩子烦恼就是因为自己不能成为叱咤风云的明星。这就需要父母的教育也要与时俱进，跟上孩子思想的步伐，这样才能引导孩子走出烦恼。
