1.设定目标：规划好你的人生与事业
设定目标是指：将我们现有和潜在的需求。利益。愿望或是任务概括成明白的意图并且精准地表达出来，以及将我们的行动对准这些目标使其实现：
设定目标意味着自觉地遵循某一方针，朝着既定方向行动。如果我们能够有意识地给自己设定目标，就会把无意识的精力全用到行动中去。目标有助于把精力集中于自己的工作重点。明确自己的目标还意味着一种巨大的自我激励，以便做好自己的工作。
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