怀胎十月，如何应对妊娠期的家务劳动呢？答案是不可不做，但也不必要求做得十全十美。干一般的家务，只要不感到疲倦，像平时那样干也不要紧，也是一种运动。但是，不要想把什么事都干得完美无缺，神经质的人特别要注意这一点。在妊娠早期还好，到了中、晚期身体行动不便，想从头到尾地干一件完整的事是绝对不行的。想干又干不成，心情就容易烦躁，所以干家务也应合理安排，量力而行。
打扫室内卫生，注意不要登高，也不要在扫除时搬抬沉重的东西，这些动作既危险，又压迫腹部，必须注意、弯腰用抹布擦东西的活也要少干或不干，妊娠后期最好不干；冬天在寒冷的地方打扫卫生时，千万不能长时间和冷水打交道，因为身体着凉是会导致流产的；长时间蹲着的劳动最好不做，因蹲的时间太长，盆腔充血，也容易流产。
现在洗衣服大多都用洗衣机，在晾晒时因为有向上伸腰的动作，腹部要用劲，虽然不能说用那么点劲就会引起流产，但要注意，应把晾衣的竹竿降低些或是衣叉竿做长一点。上街买东西，就当是散步，选择人不太拥挤的时间去为好。正当流行性感冒时，可减少被传染的危险。此外，一次不要提太重的东西；驾车时车速不可过快；外出坐车时间不可过长；不适宜作长途旅行；不要骑自行车，特别是妊娠早期。
总之，妊娠期做家务时动作的敏捷性降低了，反应也比平时迟钝了，应处处留心。
温馨提示：
还应尽量避免接触和电有关的活，以防不小心触电。妊娠期尽量不炒菜，不做油炸食物，因为油炸对胎儿有害。操持家事不宜过度劳累，以免流产。家在农村的孕妇，不要做种地、撒农药、收割等劳动，这些都会影响胎儿的发育。
妊娠初期最容易发生流产，也是对胎儿的发育尤其重要的时期。在此期间尽可能不干过重的家物活，合理安排好时间，做一些有利于胎儿生长发育的运动，保持好身心健康，是优生优育的一个保障。
