离道馆挑战赛还有3天，这几天百草总是拿着一本破书在看。方廷辰知道那是什么，所以并没有说什么。可是大家都很好奇，百草拿的东西有什么用。
“这几天百草总是拿着一本叫什么旋风腿法的书”范晓莹对其他弟子说
杨睿：“嗯，会不会是我们的小百草生病了。”
范晓莹：“去去去，说什么呢你”
秀达：“不过说的也是，百草不会是放弃了吧。”
范晓莹：“不可能的，放心啦，我相信百草。”
而这时百草来了，看到范晓莹们也在，就急忙跑过来。
百草：“晓莹啊，你们今天怎么这么早啊！”
范晓莹：“没有啊，我每次都起的很早好不好。”
百草：“对了，廷辰教练来了吗？”
范晓莹：“哦，他应该还没有来。”
百草：“哦”
范晓莹：“不会吧百草，你不会是想廷辰教练了吧。”
百草：“晓莹你怎么能乱说啊，我只是找廷辰教练有事而已。”
秀达：“百草，你找廷辰教练什么事啊！”
百草：“我就是感觉我这几天好像快要练成了。”
杨睿：“什么快要练成了？还有百草你这几天这么奇奇怪怪的啊？你是不是生病了”
秀达：“对啊百草，我们都觉得你这几天很奇怪。”
百草：“我没什么事，因为前几天我看到一本书，好像对我有很大的帮助。”说着便把书拿出来。
结果大家一看就嫌弃的说：“百草，这本书有什么用啊，像这样的书我都扔了很多本了”
而这时若白和胡亦枫走过来，而胡亦枫则是去拿那本书说：“这本书我也有”
秀达：“不会吧，亦枫师兄，你也相信这个。”
胡亦枫：“我是有好多本，不过我拿它们垫桌脚了。”
百草：“亦枫师兄请把书还给我吧。”
胡亦枫：“这本书应该没有用，你还要吗？”
百草：“嗯”
胡亦枫：“好吧，给你。”
若白：“不用训练了吗，不要在这里站着，还不快去训练。”
若白说完后杨睿便小声对秀达说：“若白师兄就是一个冰块。”
而这一句话被刚刚进来的方廷辰听到了。不过，他也是轻轻笑了笑。因为他们说的本来就是事实。
大家见方廷辰过来，都纷纷打招呼，接着就去训练了。
而方廷辰则去百草身边说：“百草，你练习的怎么样了。”
百草：“廷辰教练，我感觉我应该还可以。”
廷辰：“嗯，有自信不错，但是我要验证一下。”
接下来方廷辰则大家每个人都和百草对打，虽然若白不知道方廷辰要干什么，但是他也管不着。大家虽然不愿意，但是还是按照方廷辰的话做了。
第一个和百草对打的是范晓莹。
对打过程省略……
虽然百草到最后感觉没有体力了，但是这些都可以看出百草进步很大。以前百草比赛就像一头牛一样，打法毫无章节。而这次却不一样了，百草似乎能看穿别人想出什么。方廷辰也知道看来百草练的不错，只是还差一点，那就是经验不足。
方廷辰：“百草，看来你这几天很认真训练啊！”
范晓莹：“廷辰教练，我这几天一直看到百草在看一本破书，难道看书也会进步吗？”
方廷辰：“虽然只是一本破书，但是对百草来说就不是一本破书了。”
范晓莹：“真的，那我也要看。”
方廷辰：“你就算了，你还是好好训练吧。”
范晓莹：“为什么啊？”
秀达：“那我们可以吗，廷辰教练”
方廷辰：“你们还是好好训练吧，因为那本书你们也看不懂。”
“哦”
方廷辰：“百草，我相信你这几天继续训练的话，比赛应该没有什么问题。”
百草：“真的吗？”
方廷辰：“嗯”
百草：“那廷辰教练，我去训练了。”
方廷辰：“嗯”
