周末一天三更，其他时间周一至周五一天两更。本作品第三卷‘帝都篇’已经完成，第四卷也已新鲜出炉。本书已经发至30万字以上了。存稿多多，请各位看者不吝赐教：收藏+推荐！791320361本人QQ有意探讨者欢迎加入，谢谢！
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六月十日
今天发生的事太让人难以相信了，因为我们看到了一棵树，一棵百米高十几米粗细的大树，甚至是在几公里之远，我们都能清晰的看清它没个枝桠.......然而就当我们再继续靠近的时候，我心中那份不安终于爆发了，无数数之不尽的生化物种游离在大树的周围，只见大树上突然掉下来一枚一枚血红色的果子，果子在半空便碎裂爆开，仿佛天地间突然生起了一团团的红雾般，然而让人毛骨悚然的是：那些生化怪物竟然一接触那红雾便开始进化，而进化的等级：
虚！
天哪，我简直不敢相信自己的眼睛，每一分钟便有一团红雾，也便有成百上千个怪物化做了虚，那若是这一天的时间.......这一年的时间.......那该有多少虚产生啊？
六月十七日
我们逃回来了，逃到了峡谷口，心中又害怕那些东西追来，又继续跑.......
六月十九日
又跑了两天，我们终于穿进了一个石谷。这里是很好的避难所，所以我们十几个人想在这里安家。我们再也兴不起逃出去的念头了，因为那根本就不是我们所能够抗衡的......
.......
令狐冲缓缓合上了札记，心中顿时豁然开朗。令狐冲甚至敢肯定，那棵什么大树一定就是四虚之境的阵眼，还真是踏破铁鞋无觅处，的来全不费工夫。
出了石门，再回答到训练场，天宇正满头大汗的围着兵器架运起太极步法疯一样的跑着，令狐冲甚至能看清他因为累至极限而表现出来的痛苦。再看看破舞，诛仙小队的人，竟也都不弱下风的苦练着。
然而，在令狐冲的眼里，虽然他们是这般苦练，但又有什么用呢？不领会动作要领那是完全没有丝毫作用的。想到此，令狐冲大喝道：
“废物！你们只知苦练，却不知领悟，练来又有何用？”
说到此，令狐冲冷笑一声道：
“现在，请运用你们学的步法躲避我的攻击，你们要清楚的是：我会毫不留情的杀掉你们.......”
说罢，令狐冲群攻的拈花指法对着场中两百人激射而出........
“啊........啊......”
一声声惨叫接连不断的响起，只是这一下，便至少有二十几人受了伤。令狐冲的拈花指并没有攻击他们的要害，而是专门对着他们的脚发出的，这二十几人也只是被令狐冲的拈花指将腿射穿了而已。
在众人知道眼前这为银发银面的教官不是开玩笑的时候，终于一个个恐慌的运起步法躲避起来，而这时，令狐冲的第二轮攻击又到了。
在他们以为的生死关头，谁还不拼了命的躲避攻击？顿时，一些生疏的步法，一些不能融会贯通的知识也在一刹那间通明。
第二轮攻击又倒下了十几个，却是比第一轮要少了许多。而在这两百人中，令狐冲却是优先照顾天宇，比利，苏麻几个稍微突出的人，但尽管如此，三人却没有让令狐冲失望。
第三轮拈花指过后，又倒下了十几个........
第四轮.......
直到最后场中只剩下了三人：天宇，比里，苏麻。令狐冲冷冷一笑：十三道指劲齐出四道射向苏麻，四道比利，五道天宇。
令狐冲的用意是：不会让这一次训练有一个人能站起来........果然，苏麻费里躲过了两道，却被另两道打穿了膝盖骨，惨嚎一声倒在地上。比利毕竟是男子，气力要大过苏麻，且战斗经验丰富，躲过了三道攻击，被贼后一轨道射穿了大腿。天宇却给了令狐冲一个惊喜，竟然彻底融会了太极步法，以圆的特性瞬间在两道指劲中转身，成功躲过了所有的攻击，成为第一次训练中唯一一个没有受伤的人。
然而令狐冲不知道的是，天宇的突破竟然是在四道指劲激向面门的一刹那领悟的，却也可说是凶险至极。
整个训练场出天宇外，两百人全部倒地，鲜血将整个训练场染红，仿佛是漆了红漆般鲜艳。但是却没有一个人叫出声.......
“我叫人来给你们治疗，你们一直都住训练场，我叫人送食物给你们。两个小时后继续训练......”
冷冷丢下这句话，令狐冲转身出了星门。
出至门口，令狐冲取下面具，变回了原来的状态，接着快速开到橙思的房间，将橙思带到了训练场，橙思见流血满地的情形，也禁不住呼道：
“天哪，到底发生了什么事？”
令狐冲呵呵一笑：
“思，他们只是受了点小伤而已！这是青菩提，补充灵力的。你吃了给他们治疗下吧！以后他们训练难免会磕磕碰碰的，还需要你多多照顾了，”
青菩提一颗能增加正常人十年功力，虽说对橙思这种高手来说，效低了些，但好处仍是显而易见的。橙思哪里不知道这青菩提的珍贵，当下羞涩道：
“我知道，这是少爷对我的奖赏！”
令狐冲尴尬一笑，脸皮就再厚也不禁微红，生怕橙思再说什么，当下将果子递给她。橙思接过，将头转向了一边，遮起袖子挡住檀香小嘴，轻轻的放了进去，贤惠淑女的一面展现无疑，直让令狐冲心里升出一股爱怜。
